Эта медитация не про «борьбу» и не про разрыв. Она про мягкую внутреннюю сепарацию, когда вы с уважением и благодарностью отпускаете всё лишнее и возвращаете себе право жить своей жизнью.
Эта практика особенно подойдёт, если вы чувствуете, что: прошлое до сих пор «не отпускает» внутри есть противоречия или усталость от борьбы с собой хочется изменений, но не через напряжение.
Регулярная практика с данной медитацией позволяет значительно усилить ясность, устойчивость и управляемость визуальных образов. Побочным эффектом этой медитации могут стать более осознанные и яркие сновидения....
Направлена на восстановление естественной способности спокойно и всеохватно вспоминать то, что вы хотите вспомнить. По мере того как подсознание осваивает новые способы переработки неприятного опыта и пересматривает устаревшие ограничения, становится возможным более свободный доступ к воспоминаниям, знаниям и творческим ресурсам, уже имеющимся в вашем жизненном опыте.
Медитация «Улучшение зрения — Отношение» создана как дополнение к занятиям, направленным на восстановление и улучшение зрения. Её задача — помочь исследовать и преобразовать внутреннее отношение к своему ...