Выделение астрального тела I (электронная версия)

Вопросы и ответы по работе с «Выделением астрального тела»

Почему «Выделение астрального тела» необходимо прослушивать в стереонаушниках?

- Данный диск записан с использованием технологии «X-синх». Эта аудиотехнология помогает человеку войти в измененное состояние сознания при прослушивании через стереонаушники специальных звуковых сигналов. Подробнее об этой технологии можно прочитать в книгах Роберта Монро.

Насколько эффективно данная программа поможет мне в приобретении вне телесного опыта?

На этот вопрос отвечал еще Роберт Монро, и здесь, наверное, уместно привести его слова: «Вы получите ровно столько, сколько усилий Вы вложите в работу. Упражнение дает Вам набор средств; как Вы ими распорядитесь — зависит только от Вас.»

Какова вероятность, что я испытаю именно те переживания, что описаны в книгах Монро?

Переживания каждого человека всегда уникальны, и здесь нельзя брать Роберта Монро в качестве эталона. Некоторые люди рассказывают о видениях света, цветов и форм при «выходе из тела», но достаточно много и таких, кто имеет другие переживания, например, вибрации или что-то наподобие электрических покалываний, или сотрясения тела, кровати или комнаты. Некоторые люди слышат шумящие или жужжащие звуки, голоса, слова или даже музыку. Просто расслабьтесь и наблюдайте за своими переживаниями, сохраняя осознанность, но не пытаясь придать им конкретную форму. Ведь эта форма — всего лишь результат обработки «первичных» переживаний, которые общие для всех, Вашим «компьютером», мозгом.

Какова вероятность того, что я «выйду из тела» во время прослушивания данной программы?

Вряд ли это произойдет непосредственно в процессе прослушивания. Вероятнее всего это будет потом, ночью или под утро.

При прослушивании диска я неизбежно засыпаю в средней части фонограммы и потом не помню инструкций, которые там содержались. Что мне делать?

Это не совсем сон. По терминологии института Монро это явление называется «нокаут», «отключка». Оно говорит о том, что Вы еще не совсем готовы к работе с данным упражнение, либо работаете с ними слишком много. При «нокауте» присутствует чувство, будто Вы «выпали» из процесса. Когда Вы снова возвращаетесь к упражнению или заканчиваете его, Вам кажется, что прошло буквально мгновение, хотя на самом деле это не так. В принципе, в состоянии «нокаута» Ваш мозг сохраняет все переживания, но Вы не в состоянии их немедленно вспомнить. Это происходит очень часто и почти со всеми, но как только Ваш уровень осознавания поднимется, Вы будете все запоминать. Тем не менее, чтобы по возможности избежать «нокаута», попробуйте слушать упражнение сидя или выпивать немного крепкого чая перед упражнением. Можно также попробовать слушать диск без стереонаушников. Но главное — практикуйте, практикуйте и еще раз практикуйте!