«Улучшение зрения - отношение». Аудиопрограмма (электронная версия)

После оплаты на e-mail высылается ссылка на скачивание.

«Важно не то, на что смотришь, а то, что видишь» — Генри Дэвид Торо.

Существует огромное множество причин ухудшения зрения: последствия травм и заболеваний, возрастные изменения, длительные зрительные нагрузки, перенапряжение, стресс, различные психологические факторы и многое другое. Однако независимо от того, как именно возникла проблема, за время её существования у человека постепенно формируется определённое отношение к своему состоянию и устойчивый внутренний образ своего зрения. Этот образ складывается из привычных ощущений, мыслей, убеждений, эмоций, воспоминаний, мнений окружающих людей и собственного жизненного опыта. Со временем он становится частью привычной картины мира и начинает влиять на отношение человека к своему состоянию, на мотивацию заниматься восстановлением зрения и на способность замечать происходящие изменения.

История знает множество случаев, когда людям удавалось значительно улучшить своё зрение даже после тяжёлых нарушений. Миллионы людей получили заметные результаты благодаря занятиям по методу Бейтса. Известны также случаи восстановления зрения после серьёзных травм, заболеваний и даже врождённых нарушений зрения. Опыт этих людей показывает, что важную роль играют не только упражнения и тренировки, но и отношение человека к себе, своему состоянию и происходящим изменениям.

Медитация «Улучшение зрения — Отношение» создана как дополнение к занятиям, направленным на восстановление и улучшение зрения. Её задача — помочь исследовать и преобразовать внутреннее отношение к своему зрению, освободиться от ограничивающих убеждений, страхов и эмоциональных реакций, которые могли сформироваться за годы жизни с данной проблемой.

Во время медитации вы сможете глубоко расслабиться, обратиться к внутренним ресурсам и по-новому взглянуть на своё взаимодействие со зрением. Используя специальные вопросы, символическую и метафорическую работу, ваше подсознание получает возможность пересмотреть привычные способы восприятия и сформировать новые, более комфортные и поддерживающие стратегии.

Особое внимание уделяется выявлению и преобразованию внутренних конфликтов, которые могут препятствовать позитивным изменениям, а также поиску новых способов чувствовать себя более уверенно, спокойно и безопасно на пути к улучшению зрения. Медитация включает глубокое расслабление, интеграцию внутренних частей личности по методике Ягера–Флинта, специальные фокусирующие вопросы, символическую и метафорическую работу, направленную на поддержку внутренних преобразований и раскрытие собственных ресурсов восстановления. Просто расслабьтесь и разрешите своему подсознанию создать условия для тех изменений, которые действительно необходимы вам именно сейчас.

Медитация предназначена в помощь вашим занятиям для улучшения зрения.

Дело в том, что за время существования проблемы со зрением, в вашей психике сформировался и закрепился устойчивый образ своего плохого зрения. Этот образ состоит из ваших привычных ощущений, своих когниций по поводу состояния своего зрения, чувств, эмоций и мнений значимых для вас людей, и может включать в себя даже случайные высказывания, которые вы услышали в измененных состояниях сознания (подробнее см. раздел «Методология»). И этот образ может значительно повлиять, как на вашу решимость регулярно выполнять упражнения, так и на результаты ваших занятий.

Существует огромное множество причин ухудшения зрения, начиная с травм и болезней, и заканчивая банальным перенапряжением и психосоматикой - различными страхами и отношением к себе и к миру.

В то же время, в мире есть много свидетельствований о восстановлении зрения после тяжёлых травм и последствий болезней, и даже врождённой слепоты (Мейр Шнайдер), и миллионы людей смогли значительно улучшить своё зрение, занимаясь по методу Бейтса.

Мейр Шнайдер (Meir Schneider), например, родился почти слепым, но благодаря собственным исследованиям и упорству в выполнении разработанных им упражнений, полностью восстановил своё зрение, свободно читал обычные книги и даже получил права на вождение машины, без каких-либо ограничений. Так что, такие исцеления теперь уже нельзя списать на случайность или личные особенности. Успех этих людей определялся сменой своего отношения к себе, к миру и к своему состоянию и упорными тренировками, с ежедневным отслеживанием даже микроскопических улучшений.

Между прочим, зрение тесно связано с воображением, поэтому, развивая способности к визуализации, вы одновременно улучшаете своё зрение. В медитативном трансе, вы можете успешно изменить своё отношение к себе, к миру и к своему состоянию и обрести новые, более комфортные и эффективные, безопасные и экологичные, способы восприятия и реагирования и совершенно безопасно избавиться от страха, страданий и боли, которые были уместны там и тогда, когда ваше понимание, способности и возможности были ещё ограничены.

Медитация имеет следующую структуру: подготовка и расслабление; интеграция, застрявших в прошлом частей по методике Ягера-Флинта; фокусирующие вопросы, символическая и метафорическая работа по цели медитации.