«Осознанное сновидение укажет вам путь к самосовершенствованию»
Доктор Стивен Лаберже


Осознанный сон — сновидение, в которым вы понимаете, что спите.

В таком сне можно реализовывать свои мечты. Игры и 3d фильмы не сравнятся с впечатлениями от осознанного сновидения. Это один из самых ярких моментов в жизни.

Во сне вы сможете летать, перемещаться в любые места, преодолевать свои страхи и исследовать мир своего подсознания.

По теме осознанных снов написаны десятки книг и снято несколько фильмов: «Начало», «Тринадцатый этаж», «Наука сна», «Ванильное небо»...


Немного теории
Яркие осознанные сны происходят в быстрой фазе сна.

(синоним: БДГ-фаза, от БДГ — быстрые движения глаз, англ. Rapid eye movement) — фаза сна, характеризующаяся повышенной активностью головного мозга. Одним из признаков этой фазы являются быстрые движения глазных яблок.

Каждый способен управлять сном. В этом убежден учёный Стивен Лаберже. Им был разработан прибор, помогающий людям осознать себя во сне. Принцип работы прибора основан на простом факте:«когда снится сон — глаза двигаются под веками».

Cовременные приборы представляют собой мягкую маску, одеваемую поверх глаз перед сном.

Внутри маски находится электронная плата с датчиком движения глаз. Датчик реагирует на движение глаз в фазе быстрого сна и включает световой и(или) звуковой сигнал. Сигнал служит подсказкой о начале сновидения.


Как работает подсказка?
Научные исследования показывают, что любые проявления окружающей среды во время сна могут внедриться в сон и достичь сознания.

Возможно, что вы уже имеете такой опыт, когда звонок будильника, телефона, или другие звуки вплетались в ваше сновидение, как естественная часть сновидения.

Аналогично действует прибор. Он дает подсказки: мягкие световые и звуковые сигналы. Главная идея прибора состоит в том, что подсказки даются в нужное время, когда вы видите сон.

Вернуться к списку