This is the second meditation in the Meditation of Presence series. It is designed to unlock tension concentrated on the physical level in the head, neck, shoulders, arms and fingers, accumulated as a result of everyday stress.
Meditation can help you put aside the conscious mind, freeing the way for your creative subconscious to manifest brilliant ideas, solutions and innovations.
Практики помогают глубоко расслабиться, визуализировать требуемые по ходу упражнений образы, моделировать ощущения, соответствующие переходу в осознанное сновидение.
Данное упражнение поможет, в первую очередь, тяжело больным людям, а также всем, кто длительно находится, в силу различных обстоятельств, в стрессовой ситуации. Оно избавляет от напряжения и нормализует сон.
Упражнения помогут Вам вкладывать в свое подсознание важные цели, которых Вы хотели бы добиться в течение месяца, придавая тем самым магическую силу Вашему намерению.
Drives contain exercises and verbal instructions in Russian that help to achieve desired States of consciousness. You will be able to listen to the recording online, where ever you are, and you can also download them to your computer, phone, tablet.