«Исцеление судьбы. Метод». Аудиопрограмма (электронная версия)

Оплатить и скачать электронную версию

После оплаты на e-mail высылается ссылка на скачивание.

«Не говорите Богу, что у вас есть проблемы, а говорите проблемам, что у вас есть Бог»

Данный метод, как «Чинозис» и «Метод Интеграции Частей», предназначен, как для личного пользования, так и для расширения инструментария психологов и психотерапевтов. Психика человека многослойна и многогранна, поэтому данные методы, несмотря на какую-то схожесть не заменяют друг друга.

Метод работает с любыми эмоциями, в том числе и сильными: страх, гнев, обида, вина, апатия, осуждение, потеря; с последствиями сглаза, порчи, проклятий и клятвопреступлений; в ситуациях, где вы хотите что-то делать и не делаете (например, фитнес), или наоборот, — не хотите что-то делать, но делаете (например, вредные привычки); с самосаботажем и прокрастинацией; с психосоматическими заболеваниями и со скрытыми выгодами, мешающими полному исцелению.

Человек с самого рождения сталкивается с различными ситуациями, в которых он вынужден делать, как сознательный, так и подсознательный выбор, и принимать какие-то решения (опять же, как сознательно, так и на подсознательном уровне), и всё это откладывается в памяти и в совокупности составляет жизненный опыт, исходя из которого человек потом делает последующие выборы и принимает решения.

Память органично связана с эмоциональным содержанием опыта, полученного в конкретной ситуации. Эмоции, как известно, являются специфической энергией, для совершения определённых действий в конкретной ситуации и выражаются (отпечатываются, хранятся) в теле. Соответственно, эмоции, имевшие место в момент приобретения конкретного опыта, будут потом превалировать и в других похожих ситуациях, с которыми человек столкнётся по жизни.

Таким образом, ежедневно делая определённые выборы, мы программируем свою дальнейшую судьбу. Особо сильные эмоции (страх, гнев, обида, вина, апатия, осуждение, потеря) почти лишают нас дальнейшего выбора поведения и, более того, могут передаваться по родовой системе (Шутценбергер Анн Анселин Синдром предков) и реально влиять на нашу судьбу. Индийцы назовут это кармой, китайцы — блокировкой энергии, христиане привычно свалят всё на бесов, или на Бога, который не оставляет вниманием любимое чадо....

В психотерапии давно укоренилось понятие частей личности. Простой понятной аналогией может являться водитель автомобиля, который может вести автомобиль, слушать музыку, разговаривать с пассажиром, да ещё одновременно переживать ссору с женой. Согласно модели частей личности всё это делают разные части личности водителя, которые «родились» в каких-то определённых ситуациях и укрепились по мере взросления и многократного воспроизведения.

По большому счёту, это не так уж далеко от истины, так как каждая часть личности включает в себя специфичную память — мысли, образы, эмоции и инстинкты. И чем сильней были эмоции, тем более изолированной становится эта часть личности, особенно, если ситуации, с точки зрения индивида, связаны с выживанием (любой травматический опыт — как физический, так и эмоциональный), поскольку это обеспечивает в схожих ситуациях более быстрое реагирование. И этот механизм, надо заметить, оттачивался миллионами лет эволюции, для выживания в дикой природе. К сожалению, в современном обществе, где эффективней иметь более гибкое и творческое поведение и мышление, этот механизм, в большинстве случаев, даёт сбои и, попросту, мешает нам жить, толкая на поступки, неадекватные ситуации.

В психотерапии существует множество различных школ и направлений, где, тем, или иным образом, активно используется модель частей личности. Это и семейные расстановки и договор между конфликтующими (или мешающими друг другу) частями личности и регрессионная терапия и терапия прошлых жизней и диалог голосов и достижение целостности и даже создание новых частей и т.д..

И если всё это обобщить, то к частям личности можно отнести всех наших предков, включая изгнанных из Рода и отвергнутых, и зачатых, но не рождённых детей; всех людей, сущностей, и животных, с которыми мы имели эмоциональное взаимодействие, как в этой жизни, так и в других своих воплощениях; некоторые вещи, к которым мы были сильно привязаны: игрушки, оружие, амулеты и т.д.; Рон Хаббард утверждал, что некоторые особо чувствительные люди даже могут «воровать» у других красочные «картины», связанные с сильными переживаниями, если находятся не так уж далеко от того, кто их проецирует и переживает....

Признание — это важнейший инструмент, лежащий в основе любой психотерапии. Признание означает принятие истины о чем-либо. Мы используем это слово, чтобы обозначить осознанность касательно способа, посредством которого удерживается что-то.

Признание может быстро изменить в нашем уме проявление инстинкта, или ассоциацию. Это работает потому, что признание активирует осознанность, что позволяет уму прояснить это.

Проще всего объяснить, почему признание так хорошо работает, методом от противного, говоря о сопротивлении. Существует древнее высказывание, популярное в целительской литературе: «сопротивление создает существование». Проще говоря, чем больше вы воюете, игнорируете, или подавляете проблему, тем больше она к вам возвращается. Самый простой способ прекратить это — признать ее.

Чем больше вы сопротивляетесь проблеме, тем больше энергии вы ей даете. Это хорошо известно. Однако мало кто понимает, что «исправление», «лечение», «изменение» — это тоже части сопротивления. Это все части проблемы — помещающие энергию в ситуацию.

Основной постулат данного метода — это признание, что любое поведение (образ мыслей, образ жизни, действие, или отказ от действия в какой-то ситуации), за которое ответственна определённая часть личности, каким бы странным оно ни казалось и каким бы вредным и разрушительным оно ни было, возникло в результате положительного намерения и несёт какую-то важную и полезную для вас функцию. Это поведение, поступок и т.д. возникли в результате решения, на основе наилучшего из имеющихся на тот момент и в той ситуации выборов.

Отсюда вытекает, что любое поведение, поступок и т.д. могут быть уместными и необходимыми в какой-либо конкретной ситуации. Наиболее простая и понятная аналогия — это инструменты. Например, сначала мы забивали гвозди, а потом нам понадобилось вкрутить шуруп. Для этого мы не выбрасываем с проклятьями молоток, а просто кладём его на место и берём отвёртку, или шуруповёрт.

Большая часть того, что мы делаем данным методом — это выявление и устранение унаследованных ассоциаций, в особенности тех, которые привязаны к безопасности и выживанию. Признание — это инструмент, позволяющий нам изменять ассоциации, устраняя вредоносные и подкрепляя положительные.

Отпустите, наконец, от себя травматические переживания своих предков и прошлых жизней и начните создавать свою собственную, более счастливую и благополучную судьбу!

Метод Исцеление Судьбы. Инструкция к медитации.

Прежде чем заниматься по данному методу, настоятельно рекомендую прочитать Руководство по применению метода, которое входит в комплект раздачи (PDF).

Новичкам в медитации рекомендую прочитать мою статью: «Несколько слов для новичков в медитации», или послушать её в виде подкаста.

Для усиления эффективности данной медитации могут понадобиться занятия с медитацией: «Изменение убеждений».

Для новичков в медитации также может оказаться полезной аудиопрограмма: «Усилить эффективность медитаций».

Для того, чтобы ваши занятия были успешными, требуется определённый настрой и подход.

Важно помнить, что медитация — это не тяжёлый труд, а игра, несмотря на серьёзность намерений. Во время медитации сохраняйте внутреннюю улыбку, дышите глубоко (без усилий) и ровно и играйте со своими представлениями, как в полусне, или в мечтаниях. Если в процессе медитации вы «заснёте», то нужные вам преобразования просто продолжатся на более глубоком уровне.

Во время сессии не стоит брать на себя ответственность за погружение в транс. Ориентация на непременное достижение транса, которая сопряжена с усилиями — то есть, когда человек изо всех сил пытается сделать, или представить себе то, о чем его просят, может понизить эффективность практики. Самой эффективной эта практика будет в том случае, когда вы просто позволяете себе реагировать спонтанно, без усилий, на то, что я говорю, спокойно и отрешённо наблюдая со стороны любые свои ощущения, мысли и эмоции.

Тем не менее, всё вышесказанное совсем не означает, что вы можете включать эту запись просто фоном, занимаясь чем угодно ещё. В начале медитаций, необходимо сохранять мягкое дружеское (благодушное) внимание на моём голосе и, в первую очередь, на едва заметных ощущениях в теле — внутренней реакции (своеобразное эхо того, что я говорю), возникающей после каждого слова.

Некоторые люди всерьёз думают, что они не умеют визуализировать. Тем не менее, они прекрасно узнают своих друзей и знакомых, не теряются на улице, планируют свои дела на целый день, легко могут описать свою квартиру, что и где там находится. Всё это невозможно без способности визуализировать. Так что, когда вы в медитации встретитесь с необходимостью что-то представить, то делайте это так, как вы привыкли вспоминать какой-то маршрут, свою квартиру, родственников и друзей, мечтать и что-то планировать. Чтобы не «бодаться» с собственными убеждениями, можете назвать это ментализацией.

Если ваше внимание начинает блуждать и вы понимаете, что погрузились в мечтания — не принуждайте свое внимание снова вернуться к медитации, уводя его от мечтаний. Вместо этого блуждайте вместе с этой мыслью и откройтесь, включая в себя всё то, о чём говорится в медитации. В противном случае фокус вашего внимания сузится, а это совсем не то, что вам нужно.

Оптимальное состояние для медитации — тело спит, ум бодрствует. Но иногда ваше подсознание может защитить вас от слишком интенсивных переживаний и в какой-то момент отправить в глубокий транс, который вы будете воспринимать, как сон. То же самое произойдёт, если подсознанию, для каких-то преобразований, понадобится временно отключить от действительности осознающий себя разум. Отличие будет в том, что из транса вы легко выйдете в самом конце медитации, когда я скажу: «медитация окончена». В противном случае, хотя бы на время проработки, вам надо будет сменить режим сна и отдыха, чтобы нормально высыпаться, иначе проработка будет менее эффективной.

Подготовка. Выключите газ, утюг и другие потенциально опасные механизмы. Сходите в туалет. Удалите из комнаты детей, других родственников, домашних животных, телефоны и планшеты. Сделайте внушение родственникам, что отвлекать вас и, тем более, дотрагиваться до вас, во время медитации, категорически нельзя. Исключением могут стать только чрезвычайные ситуации (любые телефонные звонки к ним не относятся).

Исходное положение — рекомендуется лежа на спине (руки свободно лежат вдоль туловища). Можно полусидя (угол между ногами и туловищем ~120 град.), с мягкой опорой под головой. Для большинства людей эта поза способствует более глубокой релаксации и значительно снижает проблемы с храпом (боль в горле после медитации — результат храпа, а не какой-то мистический фактор). Поверхность, на которой вы лежите должна быть не слишком мягкой, т.к. на мягкой поверхности трудно расслабить мышцы, и не слишком жесткой, т.к. жесткая поверхность сильно давит на мышечные ткани. Оптимально — не слишком мягкий ортопедический матрац.

Язык должен быть максимально расслаблен. Глаза закрыты. Можно направить взгляд слегка вверх (если это не вызывает у Вас неприятного напряжения глазных мышц).

Одежда должна быть свободной (особенно в поясе). Слабо давящая мягкая повязка на лбу, вокруг головы (чисто шерстяная, льняная, или из натурального шёлка), наоборот, улучшает релаксацию.

Также рекомендую укрыться лёгким одеялом, или пледом, так как многие во время медитации «замерзают».

Если Вы предпочитаете заниматься сидя (что я бы не рекомендовал, так как при реально глубокой релаксации могут возникнуть проблемы с дыханием, из-за свисающей головы, и даже с падением), позаботьтесь о том, чтобы ваши ступни полностью опирались на пол, а руки свободно лежали на коленях. Можно использовать специальную надувную подушку для путешествий, только наоборот — чтобы на подушку (не сильно надутую) опирался подбородок. И конечно, позаботьтесь, чтобы предотвратить падение.

Во время медитации можно менять позу, но делайте это очень медленно (лениво).

Психофизиологические эффекты во время медитации.

Во время медитации могут иметь место, так называемые «феномены высвобождения» («аутогенные разряды»), выраженные в совершенно различных физических ощущениях, связанных с освобождением очагов напряжения в теле, когда вы позволили себе наконец-то расслабиться. Просто благодушно включите все это в сферу своего внимания.

Диапазон возможных ощущений весьма широк (даже вплоть до оргазма) и зависит только от ваших индивидуальных особенностей и трансового опыта: это зуд, щекотка, «мурашки», тянущие ощущения, холод, тепло, вибрации в различных частях тела, кажущееся изменение размеров тела, или его частей и т.д. и т.п..

Можно слышать собственный храп, или(и) сердцебиение (некоторым может показаться, что оно слишком сильное — не пугайтесь), может показаться, что у вас полностью прекратилось дыхание (тоже не пугайтесь — это только кажется) и т.д. и т.п. Просто помните, что это естественные состояния, к которым придется сначала привыкнуть, а потом они постепенно сами исчезнут.

Находясь в ясном сознании, Вы, вдруг, можете обнаружить, что не в состоянии двинуть ни рукой, ни ногой. Это сработал механизм защиты, не дающий нам ходить во сне, и обеспечивающий глубокий отдых организму. Спокойно поздравьте себя — с важным достижением, поскольку тело в этом состоянии глубоко отдыхает, и продолжайте медитацию (после её окончания, или при возникновении какой-то чрезвычайной ситуации, способность двигаться быстро восстановится).

Обнаружив, что ваше сознание как бы отделилось от тела и наблюдает собственное тело со стороны (это вполне естественные ощущения для очень глубокой релаксации), спокойно поздравьте себя с очередным достижением и продолжайте медитацию. В определённый момент вы естественно вернётесь в тело.

Состояние очень глубокой релаксации — это очень приятное и комфортное состояние, в котором хочется просто находиться и ничего больше не делать. В результате мой голос, в какой-то момент, сначала может показаться весьма назойливым — вам может реально захотеться, чтобы я «заткнулся» и не мешал вам наслаждаться пребыванием в этом состоянии. Поэтому ваше подсознание может просто временно «отключить» мой голос из сознательного восприятия, вплоть до окончания медитации (в последующие занятия это даже может случиться сразу после первых слов: «Начинаем медитацию»). Волноваться по этому поводу не надо, так как ваше подсознание, в это время, продолжает слышать и слушать мои инструкции и делать всё, что вам необходимо.

Если во время одного занятия вы получили доступ к каким-то необычным, в том числе очень приятным ощущениям и переживаниям, то, во-первых, не нужно стараться их как-то удержать и продлить (нужно просто разрешить им свободно течь и распространяться на всё тело), а во-вторых, не стоит ожидать того же самого на следующее занятие («в одну и ту же реку нельзя войти дважды»). Так как этим вы будете препятствовать получению еще более интересного и приятного опыта. К тому же, эффекты во время медитации очень сильно зависят от СОУСа.

С каждым занятием вы развиваетесь и совершенствуетесь, и поэтому достойны еще более приятных и интересных переживаний. Таким образом, перед каждым занятием, оптимально просто сохранять любопытство и интерес.

Иногда, например, в результате какого-то убеждения, или не проработанного чувства вины, вы можете не разрешать себе (на подсознательном уровне) глубоко расслабиться и получать от этого удовольствие. В этом случае, можно помочь себе ускорить результаты, занимаясь с аудиопрограммой: «Простите себя».

Человеческое существо обладает системной организацией, где каждый элемент психики, каждая клетка зависит от других элементов и от общего целого и оказывает влияние на соседние элементы и на общее целое. И всё это находится в гармоничном взаимодействии. Поэтому есть образное выражение, что «целое — значительно больше простой суммы его частей».

Таким образом, в начале, результаты медитации, с вашей точки зрения, могут быть совершенно не связаны с поставленной вами задачей. Тем не менее, к счастью, ваш осознающий себя разум, в большинстве случаев, не в состоянии это отследить и помешать процессу. В противном случае, вам необходимо просто помнить, что наряду с достижением конкретной цели, результатом этих медитаций будет и реальное самосовершенствование.

При регулярных занятиях вы скоро заметите, что стали значительно спокойней, легче справляетесь с повседневными задачами и внезапными проблемами, мышление стало ясным, улучшились память и работоспособность.

Оптимальное время для занятий. С точки зрения учёта биологических ритмов, оптимальное время занятий — с 16 до 18 часов, или с 4 до 6. Но можно заниматься, конечно, в любое удобное для вас время. Хороший выбор — заниматься непосредственно перед сном, так как это избавляет от наложения различных эмоциональных и информационных факторов, которые, иногда, могут существенно помешать достижению нужного результата. После бодрого выхода вы можете сходить в туалет, умыться, принять лекарства и т.д. и т.п. и спокойно заснуть.

Оптимальный режим прослушивания:

Через два дня на третий, не более 2-х раз в день (одного вполне достаточно), с перерывом не менее 3-х часов. Можно и каждый день, но лучше всё же дать своему подсознанию время поразмыслить, подумать об этом, создать новую реальность, которую вы собираетесь получить в результате. Во время 2-х дневного перерыва можно заниматься с другими рекомендованными медитациями.

Медитация «ИС» (Исцеление Судьбы) предназначена, как для работы по методу, так и для обучения методу.

С данной медитацией («ИС») нужно работать регулярно 21 день (любое количество прослушиваний в один день считается за один раз). Через 21 день можно перейти к использованию краткой формы (ИСк), или продолжать работать самостоятельно.

Медитация "Подсознательное решение проблем" (ПРП.mp3) преимущественно учит мозг работать с универсальным набором возникающих по жизни проблем, чтобы они не превращались в застарелые. Таким образом, медитации "ИС" и "ПРП" прекрасно дополняют друг друга. Наиболее оптимально их слушать через раз.

Рекомендуется повторять полную медитацию (21 раз) раз в год, поскольку за это время человек может измениться настолько, что полученные во время медитации полезные результаты и навыки, «окажутся глубоко под слоем» проблем и обстоятельств (если, конечно, вы их регулярно не используете).

Все рекомендации — не догма, но при следовании им облегчается достижение необходимых состояний и более полного и быстрого эффекта.

В состав раздачи входят аудиофайлы:

— «ИС.mp3», «ИС.wav» — 63 минуты;

— «ИСк.mp3» (короткий вариант) — 26 минут;

— «ПРП.mp3» (подсознательное решение проблем) — 68 минут

и Руководство по применению метода (PDF) — 27 стр.

Аудиофайлы ИС.mp3, ИС.wav, ПРП.mp3 содержат матрицу дельта, тета и альфа частот (тихий плавающий шум, на заднем плане), облегчающих вхождение в медитативное состояние. Их рекомендуется слушать только в стереонаушниках, или близко установленных по бокам головы миниколонок.

Низкие дельта волны соответствуют глубокому сну (4 стадии), когда наша душа блуждает (а может и, наоборот, — уверенно продвигается) по лабиринтам Всемирного Разума, а тело исцеляется и самовосстанавливается. Тета частоты обеспечивают доступ к эмоциональному содержанию психики и автоматическому поведению. Альфа частоты обеспечивают взаимосвязь тела, эмоций и разума, соответствуют саморегуляции и исцелению, и способствуют визуализации.

Прямая зависимость между громкостью и эффективностью отсутствует, поэтому всегда выбирайте уровень громкости исходя из комфортности.

Примечание: Все существенные аспекты применения метода подробно описаны в Руководстве (обращайте внимание на сноски). Что не понятно, пожалуйста, спрашивайте на форуме.

Побочные эффекты:

— Вода играет важную роль в проведении нервных импульсов. При общем обезвоживании организма, которое очень часто имеет место у городских жителей, после прослушивания может возникнуть головная боль. Поэтому рекомендую перед медитацией и сразу после выпить по стакану (ну, хотя бы по половине) простой чистой воды.

— Поскольку после медитации, примерно в течение 2-х часов, сохраняются остатки медитативного состояния, характеризующиеся повышенной внушаемостью и пониженной физической реакцией, то в данное время не рекомендуется водить машину (управлять потенциально опасными механизмами), смотреть и читать новости.

При срочной необходимости вести машину, рекомендуется проделать следующее упражнение: перед лицом громко хлопая в ладоши, на каждый хлопок громко вслух произнести три-пять раз: «Собранность! Бодрость! Внимание!»

На многие, даже ещё не заданные вами вопросы, вы можете найти исчерпывающие ответы в моём «Путеводителе по дискам».

Данная программа не предназначена для замены какого-либо лечения.

Категорически запрещено слушать эту медитацию во время вождения автомобиля (в том числе, включать без наушников рядом с водителем), или при управлении потенциально опасными механизмами.

Крайне не рекомендуется заниматься с данной медитацией людям с любыми психиатрическими диагнозами.

Последствия при прослушивании под воздействием алкоголя, или других психоактивных веществ непредсказуемы.