изменение ритмов мозга через дыхание

[зерва]

знаете ли вы какие то дыхательные техники для изменения римов мозга, ну тогда когда машиной не воспользуешся??

[XUPOH]

Одно время серьезно занимался с тренажером Фролова. По ритмам мозга аппаратных замеров не было, а вот пульс снижался до 47-50, температура тела на 1,5 градуса, документированная длительность 1 дыхательного акта 370 секунд

[Мозгокрут]

Холотропное дыхание- самый эффективный. Любопытно кто-нибудь пробовал дышать с майнд-машиной?

[Александър]

Одно время серьезно занимался с тренажером Фролова. По ритмам мозга аппаратных замеров не было, а вот пульс снижался до 47-50, температура тела на 1,5 градуса, документированная длительность 1 дыхательного акта 370 секунд

XUPOH, а какие еще положительные результаты у вас были во время занятий с тренажором Фролова? А может и какие-нибудь отрицательные?

[XUPOH]

АлександЪр, во-первых ушла гипертония, появилась выносливость, физическая, умственная и особенно сексуальная, повысилась стрессоустойчивость. Знакомые отмечали заметное омоложение. Возможно, это было связано с тем, что параллельно занимался Оком возрождения.
Поначалу прогресс был очень медленный, где-то после полугода удлиннение дыхательного акта становилось все больше. Всех забавляет возможность долго не дышать.
Словом, это стОит попробовать. Скачайте книги по эндогенному дыханию, подпишитесь на профильную рассылку и обязательно пользуйтесь компьютерной программой для тренировки, пользоваться секундомером архаично и неудобно. Если не прервете занятия в первый год, результаты вас буквально ошеломят.

[Александър]

Спасибо, XUPOH !!!