Доброго времени суток!
Ещё в мае этого года купил себе MindSpa. Естественно сразу стал экспериментировать. Старался заниматься дважды в день утром перед работой и вечером перед сном. В основном использовал первые сессии на Альфа-ритм. Несколько раз пробовал более глубокие сессии, но эффекта от них не почувствовал.
Положительный результат не заставил себя долго ждать, повысилось внимание, улучшился сон, появилась энергия... но через месяц эффект от занятий пропал полностью.
Сейчас есть проблемы со сном, повышенная утомляемость, невнимательность достигла свое максимума. Решил сделать передышку. В итоге не занимался 1,5 месяца. Сейчас хочу возобновить занятия, но всё равно не чувствую эффекта. Во время прослушивания сессий не могу расслабиться, начинает бурный внутренний диалог (в самом начале его не было).
Подскажите, с чем всё это может быть связано? И как это побороть?
Ещё расскажите (или просто дайте ссылку), пожалуйста, про то, как пользоваться очками с синими светодиодами?
MindSpa - почему-то больше не действует
- Владимир Никонов
- Автор сайта
- Сообщения: 827
- Зарегистрирован: Чт окт 26, 2006 18:52
- Откуда: Краснодар
- Контактная информация:
Все, что есть на русском языке о Mind Spa, вы можете найти на сайте www.avstim.ru
Re: MindSpa - почему-то больше не действует
Жизнь, она ведь вообще вроде зебры... Майндмашина довольно мягкий инструмент и с жесткими коллизиями не всегда может справиться. Иногда сказывается нехватка витаминов и минералов (в вашем случае, скорей всего, кальция).Петр писал(а):Доброго времени суток!
Ещё в мае этого года купил себе MindSpa. Естественно сразу стал экспериментировать. Старался заниматься дважды в день утром перед работой и вечером перед сном. В основном использовал первые сессии на Альфа-ритм. Несколько раз пробовал более глубокие сессии, но эффекта от них не почувствовал.
Положительный результат не заставил себя долго ждать, повысилось внимание, улучшился сон, появилась энергия... но через месяц эффект от занятий пропал полностью.
Сейчас есть проблемы со сном, повышенная утомляемость, невнимательность достигла свое максимума. Решил сделать передышку. В итоге не занимался 1,5 месяца. Сейчас хочу возобновить занятия, но всё равно не чувствую эффекта. Во время прослушивания сессий не могу расслабиться, начинает бурный внутренний диалог (в самом начале его не было).
Подскажите, с чем всё это может быть связано? И как это побороть?
Ещё расскажите (или просто дайте ссылку), пожалуйста, про то, как пользоваться очками с синими светодиодами?
У кого-то стандартный "депресняк" накатывает осенью и зимой, но в редких случаях, наоборот - летом (слишком много света). Если это "оно", то майндмашина может летом только ухудшить Ваше состояние, и особенно синие очки.