Курение и потеря энергии.

Все, что не по теме других разделов можно обсудить здесь. Без рекламы.
Аватара пользователя
Dimas
Сообщения: 3728
Зарегистрирован: Пт апр 21, 2006 11:13
Откуда: Москва
Поблагодарили: 6 раз

Курение и потеря энергии.

Сообщение Dimas » Пт июн 20, 2008 18:41

Вопрос к курящим и бросившим курить.Как Вы считаете,тратит ли человек энергию при курении сигарет,если да то как много?Я после табака вялый и ленивый,когда бросаешь,то такое чувство что энергия распирает,даже спать не хочется,у кого как?

Аватара пользователя
Камуи
Сообщения: 58
Зарегистрирован: Пн янв 28, 2008 13:32
Откуда: Красноярск-Лиссабон-Брянск

Сообщение Камуи » Пт июн 20, 2008 19:34

Бросил после 5 лет курения. Наман, недельку поломало. Помогает бросать на фоне употребления витаминов и радиолы розовой (15-20 капель с утреца). Мозг и тело и так стимулированы, поэтому мыслей о курении не возникает. И компаний курящих лучше избегать первое время. Рефлексы, павлов и все такое :) А пока курил была и вялость и апатия :(

Аватара пользователя
Димитрий
Сообщения: 254
Зарегистрирован: Пн май 14, 2007 18:51
Откуда: 48°03'N, 37°46'E
Благодарил (а): 1 раз
Поблагодарили: 1 раз

Сообщение Димитрий » Вс июн 22, 2008 17:49

Блиииин, завидую по-беллому :) az А я никак не могу бросить... Но скажу одно - заметил что, после прослушивания ММ, курить не хочется часа три, а потом какая-нибудь не харошая человека предложит пойти покурить и всё пошел курить :roll: По поводу энергии, имхо, ОДНОЗНАЧНО. Я как покурю, уже влом что-то делать, надо посидеть минут пять-семь...

Аватара пользователя
Dimas
Сообщения: 3728
Зарегистрирован: Пт апр 21, 2006 11:13
Откуда: Москва
Поблагодарили: 6 раз

Сообщение Dimas » Вт июн 24, 2008 11:10

Димитрий
Да хорошо если 5-7 минут,мне потом пару часов лень резкие движения делать...не курил сутки в выходные,почти всю ночь не спал...и был злой... :(

Аватара пользователя
Джим
Сообщения: 210
Зарегистрирован: Сб июн 16, 2007 0:03

Сообщение Джим » Сб июн 28, 2008 1:22

Уважаемый Димас,
Ваше состояние лично мне хорошо знакомо - оно относится к эпохе неудачных попыток бросить курить. Типа 1-2-3 дня не курю "по методу силы воли" - а потом - все то, о чем писали...
Димас, к Вашим услугам такой инструментарий... И Вы все еще не бросили?
Даже не верится... :(

Гость

Сообщение Гость » Пн июн 30, 2008 12:17

Dimas писал(а):Димитрий
Да хорошо если 5-7 минут,мне потом пару часов лень резкие движения делать...не курил сутки в выходные,почти всю ночь не спал...и был злой... :(
есть теория , что наше я либо наблюдает и потокает развитию в нас разных думающих личностей сущностей ... или само я строит ту сущность какую желает , а все эти жалобы , это сопротивление не желающей угасать сущности , привыушей к курению ...
сущность типа как у эрика берна ... ребенок , взрослый , родитель ... наверное есть еще и курильщик и бездельник и т д , если им потакать они берут верх в приказном механизме личности и ...........

ёклмнэ

Сообщение ёклмнэ » Пн июн 30, 2008 18:12

Бросил легко. Курил 16 лет. Если действительно хотите бросить читайте "легкий способ бросить курить". Все знакомые, которые прочитали - бросили. Четверо бросили, трое не захотели читать, остальные не курят :).

Аватара пользователя
Димитрий
Сообщения: 254
Зарегистрирован: Пн май 14, 2007 18:51
Откуда: 48°03'N, 37°46'E
Благодарил (а): 1 раз
Поблагодарили: 1 раз

Сообщение Димитрий » Пн июн 30, 2008 22:34

Гость писал(а):есть теория , что наше я либо наблюдает и потокает развитию в нас разных думающих личностей сущностей ... или само я строит ту сущность какую желает , а все эти жалобы , это сопротивление не желающей угасать сущности , привыушей к курению ...
сущность типа как у эрика берна ... ребенок , взрослый , родитель ... наверное есть еще и курильщик и бездельник и т д , если им потакать они берут верх в приказном механизме личности и ...........
...Говорить всегда легко... 8)
ёклмнэ писал(а):Бросил легко. Курил 16 лет. Если действительно хотите бросить читайте "легкий способ бросить курить". Все знакомые, которые прочитали - бросили. Четверо бросили, трое не захотели читать, остальные не курят .
А это показатель и за совет благодарю - буду пробовать az

Гость

Сообщение Гость » Вт июл 01, 2008 0:36

:evil:

Гость

Сообщение Гость » Вт июл 01, 2008 18:49

ёклмнэ 8)
"легкий способ бросить курить". где это ? что это?

Гость

Сообщение Гость » Вт июл 01, 2008 21:44

Димитрий
...Говорить всегда легко... Cool
несколько раундов на ринге не легче чем бросить курить ... надо , значит надо !

Гость

Сообщение Гость » Ср июл 02, 2008 3:04

Anonymous писал(а):ёклмнэ 8)
"легкий способ бросить курить". где это ? что это?
Автор книги Ален Карр.
http://mertvecov.net/ тут есть эта книга. Вообще ее очень легко найти в сети. Так же в сети есть и аудио вариант.

Аршак

Сообщение Аршак » Ср июл 02, 2008 7:59

Курил 7 лет. И Карра читал, хватало на пару дней. Вообщем было тяжело. Потом купил таблетки " ТАБЭКС" - вызывает отврашение к табаку. Пропил курс, теперь не курю 1год и 3 месяца, ему очень рад)) Примите к сведению. Но наше правительство теперь сделало это лекарство рецептурным.

Аватара пользователя
Dimas
Сообщения: 3728
Зарегистрирован: Пт апр 21, 2006 11:13
Откуда: Москва
Поблагодарили: 6 раз

Сообщение Dimas » Ср июл 02, 2008 14:30

Аршак
Ага,потому что оно ТАК бьет по печении,что мама не горюй...Один наш клиент бросал с помощью табекса сигареты,теперь реабилитирует больную печень,кстати курить так и не бросил :evil:

Аватара пользователя
Джим
Сообщения: 210
Зарегистрирован: Сб июн 16, 2007 0:03

Сообщение Джим » Ср июл 02, 2008 23:38

Dimas писал(а):Ага,потому что оно ТАК бьет по печении,что мама не горюй...Один наш клиент бросал с помощью табекса сигареты,теперь реабилитирует больную печень,кстати курить так и не бросил
Димас, Вы начали эту тему - позволю себе немного об Вас...
На хрена Вам весь этот табекс м т.п.? И еще - если Вы действительно чувствуете вялость и т.д. после сигареты - однозначно, Ваш организм требует прекращения. Типа, пора.
Лично я в свое время (после ряда неудач) ухватился за факт, что во время прослушивания BB-сессии (какой бы отстойной по моим нынешним представлениям она не была) желание курить пропадает напрочь.
Сейчас у Вас есть отнюдь не только отстой, кр. того, бесценный опыт разных людей... За чем же дело стало? :)

Аршак

Сообщение Аршак » Ср июл 02, 2008 23:57

С уверенностью могу заявить что любое лек.средство бьет по печени,кроме гепатопротекторов, а там цикл просто большой около 2х стандартов и возможно у кого печень слабовата такое случится az

Аватара пользователя
Димитрий
Сообщения: 254
Зарегистрирован: Пн май 14, 2007 18:51
Откуда: 48°03'N, 37°46'E
Благодарил (а): 1 раз
Поблагодарили: 1 раз

Сообщение Димитрий » Чт июл 03, 2008 2:42

Ёптить, а я вот задумался, а на фига мне бросать курить... Нет, мы все взрослые люди и понимаем чем вредно курение, однако, чёт не хочу я пока бросать 8) :roll: ... а вот попробовал не курить три дня - как бы и не сильно тянет... 8)

Аватара пользователя
Dimas
Сообщения: 3728
Зарегистрирован: Пт апр 21, 2006 11:13
Откуда: Москва
Поблагодарили: 6 раз

Сообщение Dimas » Чт июл 03, 2008 13:02

Джим
Так то оно так,Вы правы конечно,но когда дело доходит до ДЕЛА,тогда наступает некий страх и дискомфорт..не то что мне плохо без сигарет-нормально мне,даже лучше естесственно чем с сигаретами,но как будто чего-то не хватает,что-то отняли у меня(((вот этого то и страшусь.А что пора бросать курить я пришел уже давно,мне сигареты не приносят радости у удовольствия.

Аватара пользователя
Джим
Сообщения: 210
Зарегистрирован: Сб июн 16, 2007 0:03

Сообщение Джим » Пт июл 04, 2008 0:44

Dimas писал(а):Так то оно так,Вы правы конечно,но когда дело доходит до ДЕЛА,тогда наступает некий страх и дискомфорт..не то что мне плохо без сигарет-нормально мне,даже лучше естесственно чем с сигаретами,но как будто чего-то не хватает,что-то отняли у меня(((вот этого то и страшусь.А что пора бросать курить я пришел уже давно,мне сигареты не приносят радости у удовольствия.
Ну, Димас, знаете ли...
С таким подходом Вам, по слабому моему разумению, прямая дорога ко всеми любимому (и некогда *мною* недооцененному) А. Карру.
Кстати, обратите внимание на два момента:
(1) если Вы прочитали от начала до конца и не помогло - значит, что-то недопоняли - внимательно перечитайте еще раз (это неточная цитата из самой книги)
(2) в продаже (и в инете :) ) есть аудио-вариант "Легкого способа бросить курить" -- можно попробовать подкладывать главу за главой в качестве фона для ваших любимых ММ-сессий -- слова при этом будут (по крайней мере, иметь шанс) "иметь особенную силу" :)
вот и все. Говорить "как же так, ну Вы уж как нибудь бросьте" - не буду - это бесполезно, и, кажется, вредно. В общем, все в Ваших руках. :ay

Аватара пользователя
Чарисса
Сообщения: 22
Зарегистрирован: Вт июл 15, 2008 10:45

Сообщение Чарисса » Вт июл 15, 2008 11:15

Димас, а Вы попробуйте поменять свое отношение к курению. Идея не моя - вычитала у Ошо. Смысл в том, чтобы сделать курение медитацией и расслабляться в момент курения. Я сейчас стала курить всего (!) один раз в сутки. Причем сокращение количества перекуров произошло как-то само собой. Я так поняла,что у Вас потеря энергии идет из-за того,что Вы мысленно слишком привязаны к самому процессу, т.к. стараетесь (прикладываете усилия, волю и т.д.), чтобы от него избавиться.

Аватара пользователя
Dimas
Сообщения: 3728
Зарегистрирован: Пт апр 21, 2006 11:13
Откуда: Москва
Поблагодарили: 6 раз

Сообщение Dimas » Вт июл 15, 2008 14:11

Чарисса
Да,спасибо большое!Я сегодня первый день как не курю пока сигареты.Хочу перед отпуском бросить,чтоб получить максимум от отдыха...есть еще 5 дней :) А об этом методе я уже кстати где-то слышал...

Гость

Сообщение Гость » Вт июл 15, 2008 15:46

Я тут проходом, машинку выбираю, а тема зацепила, так как курил, 20 лет курил, в день 2-3 пачки сигарет, ночью просыпался по 2 раза за ночь покурить, дышал через раз, говорил последнии два года хрипя и т.д. и знал, буду дохнуть, но курить не брошу, никогда, ни за что, так как от курева мне... бла бла бла и стрессс снимается и все такое и как же я буду в компании курящих и т.д. и т.п.:)

Короче друг как то посоветовал почитать легкий способ кара. Я его послал, сказал, что бред, на что мне посоветовали внимательно прочитать 130 страниц (убудет что ли) и поспорить аргументированно, что это бред. Я жутко тогда обиделся на него, но прочитал, очень внимательно прочитал и перестал курить. Я не бросил, я перестал. У меня дома осталось 2 блока сигарет и пачка очень дорогого хорошего табака, через 4ре месяца я это подарил кому то, кто из курящих был в гостях и на глаза попалось:)
Я работал тогда в компании курящих людей и мы на собраниях курили сразу там, уже на второй день я был на собрании и меня не тянуло курить.

С тех пор прошло 2 года. Мне захотелось развиваться, я стал чемпионом России по парусному туризму, были различные тренинги позитивной психологии и личностного роста, работаю я щас в компании некурящих людей (все не курят) и зарабатываю в 4ре раза больше чем тогда:) Кстати не искал специально, так само случается в жизни:) мы имеем лучшее из того, что на сегодняшний момент выбрали для себя:)
Вот, машинку седня заказал себе, завтра пойду оплачивать. Удачи вам. Чего этоя? да так, накатило:)

Павлум

Сообщение Павлум » Вт июл 15, 2008 15:49

Чарисса

Не знаю ни одного человека, бросившего курить постепенно. Сам бросил после 10 лет курения в один день ( перед этим пару раз бросал курить по Ошо - наступает момент, когда тебе не хватает осознанности по причине навалившихся неприятностей или наоборот и ты срываешься). Не курю уже больше 10 лет.

Бонус бросить курить - это большое дополнительное количество Силы. Свой первый ОС я увидел через 3 дня после бросания курить.

Dimas

Мой способ
1. Бросай в один день. Просто прими решение.
2. Никому не говори, что бросаешь. Будет интересно, но окружающие поймут что ты не куришь неожиданно поздно (в моем случае через 2 месяца!)
3. Не раздавай пачек и других атрибутов окружающим. Пусть все будет, как есть. Носи с собой по прежнему сигареты (может кто стрельнет?)
4. Не используй замены (жвачка там и т.д.)
5. Все время думай, что ты обновляешься и всю ломку списывай на очищение и приток Силы.

Все вроде. УДАЧИ!

Аватара пользователя
Dimas
Сообщения: 3728
Зарегистрирован: Пт апр 21, 2006 11:13
Откуда: Москва
Поблагодарили: 6 раз

Сообщение Dimas » Ср июл 16, 2008 11:35

Павлум
Гость
Огромное спасибо!Пока держусь!Не спал и сильно потел ночью.Но потихоньку справляюсь.Очень выручает тренажер Фролова.

Гость

Сообщение Гость » Ср июл 16, 2008 12:07

Зачем такие муки, держаться, не спать и потеть.
просто скачай на халяву и прочти. http://www.koob.ru/karr/easy_way_to_stop_smoking От тебя убудет? Поверь, там нет пугалок с фотками типа твоих легких или описаний каким ты станешь через 10 лет:) Это просто занудная книжечка, но... многим помогает разобраться и убрать тягу к курению без всяких ломок.
Хотя, если ты хочешь почуять себя героем и убежден, что жизнь это борьба и тебе надо одержать очередную победу над жизнью, обществом, собой, своей ломкой (каждому свое), то не читай, это не для тебя, там все просто, раз и выключили тягу и ломку, пресно и обыденно.

Ответить

Вернуться в «Разговоры обо всем»