Практик писал(а):ММ прибор для развития?- Скорее нет чем да.
Скорее да, чем нет.
Когда я начал заниматься с АВС я работал с 9 до 21-22 часов, а потом пытался еще что-то читать, но, обычно, просыпался часа в три (одетым в кресле, с книгой на коленях). Постепенно моя работоспособность выросла настолько, что я стал ложиться в 2, легко засыпал и легко просыпался в 7. Да и на работе меня стали посещать разные полезные озарения: я вдруг догадывался, что за очередную "дрянь" (начальник мне часто расписывал экспертизы и исследования по неизвестным веществам) прислали мне на экспертизу, отыскивал пригодные для идентификации следы, при осмотрах мест происшествий, в самых неожиданных местах (я просто знал каким-то образом, что там надо посмотреть повнимательней), перечитал кучу интересных книг...
И в то время (в смысле, до начала занятий АВС) я находился в отличной физической, душевной и ментальной форме, я бы сказал, был даже чуть выше нормы.
Занимался ли я тогда какой-либо практикой саморегуляции? Да, но только на уровне самоприказов: "Хватит сидеть, иди и делай!"
