Медитация «Найди свою половинку». Аудиопрограмма (электронная версия)

После оплаты на e-mail высылается ссылка на скачивание.

Утро наступает всегда...»

Как использовать медитацию для наработки качеств, повышающих шансы найти партнера по жизни, подходящего вам во всех отношениях?

Многие люди мечтают об «идеальной любви» — о том, чтобы идти по жизни вместе со своей «второй половинкой», — тем единственным волшебным человеком, который, кажется, создан только для них, о браке, «заключенном на небесах». Конечно же, тогда они будут жить «долго и счастливо».

Но если такой человек существует, как вы его найдёте?

На самом деле идея наличия единственного во всём мире человека, предназначенного для вас Богом, сильно затрудняет поиск хорошего партнера. Гораздо полезнее иметь очень четкое представление о том, какого именно рода качества и отношения вы ищете. Древние китайцы утверждали, что «улица полна мастеров». Аналогично можно утверждать, что вокруг вас живёт огромное количество хороших людей, которые подошли бы вам для совместной счастливой жизни во всех отношениях.

Вторым аспектом, безусловно необходимым для создания счастливых отношений, является работа над собой. Очень часто так бывает, что люди, выросшие в семьях, где они подвергались физическому или(и) моральному насилию, или переживали отсутствие должного внимания, любви и заботы (впрочем, как и гиперопеку), выбирали себе в партнёры человека, который в точности обеспечивал им условия существования, напоминавшие родную семью. В этом плане выражение: «подходящий вам во всех отношениях» может иметь для вас и весьма негативный смысл, пока вы ни осознаете все эти токсичные сценарии, усвоенные в раннем детстве, и ни выберете для себя более счастливую и благополучную судьбу.

Любовь — «хитрая штука». Она требует открытого сердца и готовности быть уязвимым. Особенно это касается романтической любви. По мере взросления мы (как я надеюсь) учимся на ошибках, сделанных в прежних отношениях. Когда мы не усваиваем эти уроки, мы застреваем. Это означает, что мы повторяем одни и те же ошибки, снова и снова, пока не изменим свою персональную матрицу и не научимся лучше справляться с ситуациями, которые раньше заводили нас в тупик.

Медитация поможет вашему подсознанию уйти с «тёмной стороны» и вернуться к свету. Это достигается благодаря разрешению внутренних конфликтов, которые ограничивали наш диапазон поведения, или просто через выбор нового набора внутренних нарративов, которые проецируются в будущее.

Оплатить и скачать аудиопрограмму «Найди свою половинку»

Медитация «Найди свою половинку» основана целиком на метафоричных образах и символах, которые помогают вам перепрожить проблемные воспоминания, разобраться в себе, вырваться из тисков фантазий, выявить естественную (внутреннюю) мотивацию и добавить это эмоциональное топливо к тому поведению, которые на самом деле повысит ваши шансы найти партнера, с которым вы сможете установить по-настоящему глубокие счастливые отношения.

Рекомендации к данной медитации.

Прежде чем заниматься с медитацией «Найди свою половинку», рекомендуется хорошенько подумать, а действительно ли вы этого хотите. Задайте себе четыре простых вопроса и дайте себе искренние ответы (лучше письменно):

— Что случится (хорошего, или плохого), если я найду свою половинку)?

— Что не случится (хорошего, или плохого), если я найду свою половинку)?

— Что случится (хорошего, или плохого), если я не найду свою половинку)?

— Что не случится (хорошего, или плохого), если я не найду свою половинку)?

Если вы действительно замотивированы установить с кем-то гармоничные долгосрочные отношения, но в результате ответов на эти вопросы выявите какие-то моменты (ценности, потребности, цели и т.д.), мешающие, или вовсе препятствующие вам отыскать «свою половинку», то перед каждой медитацией попросите своё подсознание (простыми словами) найти на каждый момент по 10 различных (не связанных с наличием партнёра) не менее простых и доступных способов удовлетворения этих ценностей, потребностей, или достижения этих целей и т.д..

• Перед медитациями тщательно подумайте (и лучше запишите),— какими качествами (необходимыми и достаточными) должен обладать ваш идеальный партнёр и какие взаимоотношения вам нужны.
• Сценариев которым следуют по жизни люди, довольно много, но все негативные, можно сказать, сводятся к двум установкам: «меня нет» и «меня не достаточно».

Установка «меня нет» свойственна людям, которые с раннего детства должны были заботиться о других (больные родители, родители — наркоманы или алкоголики, они были старшими детьми в многодетных семьях и т.д.).

Любой ребёнок достоин любви и внимания уже по праву рождения. Установка «меня не достаточно» свойственна людям, которым любовь или(и) внимание доставалось только за что-то, что они делали, или, наоборот, — при гипер опеке. При гипер опеке же ребёнок начинает думать, что его умственных, физических и других качеств не достаточно, чтобы выживать в этом мире.

Таким образом, когда вы принимаете какое-то решение, или выбираете линию поведения, проверяйте, — соотносится ли это с утверждениями: «Я у себя есть» и «Меня достаточно». Можно даже просто спокойно и уверенно повторять эти выражения, когда сталкиваетесь по жизни с какими-то затруднениями.

• «Под лежачий камень вода не течёт», поэтому, если вы просто «лежите на диване» и ничего не делаете, то безнадёжно ожидать и каких либо положительных результатов.

Вычислите, где и когда (клубы по интересам, спорт, туризм, хор, театры, кино кафе и т.д.) есть наибольшая вероятность встретить вашего идеального партнёра и постарайтесь там почаще бывать.

Побочные эффекты:

— Не пытайтесь сразу вставать после медитации. Во время медитации происходит глубокое расслабление тела, так что сердце и сосуды могут быть не готовы к немедленным действия и это может привести к падению (ортостатическая гипотензия). Немного посидите, несколько раз слегка напрягая мышцы спины и шеи.

— Вода играет важную роль в проведении нервных импульсов. При общем обезвоживании организма, которое очень часто имеет место у городских жителей, после прослушивания может возникнуть головная боль. Поэтому рекомендую перед медитацией и сразу после выпить по стакану (ну, хотя бы по половине) простой чистой воды.

— Поскольку после медитации, примерно в течение 2-х часов, сохраняются остатки медитативного состояния, характеризующиеся повышенной внушаемостью и пониженной физической реакцией, то в данное время не рекомендуется водить машину (управлять потенциально опасными механизмами), смотреть и читать новости.

При срочной необходимости вести машину, рекомендуется проделать следующее упражнение: глядя вдаль и перед лицом громко хлопая в ладоши, на каждый хлопок громко вслух произнести три-пять раз: «Собранность! Бодрость! Внимание!»

Данная программа не предназначена для замены какого-либо лечения.

Категорически запрещено слушать эту медитацию во время вождения автомобиля (в том числе, включать без наушников рядом с водителем), или при управлении потенциально опасными механизмами.

Крайне не рекомендуется заниматься с данной медитацией людям с любыми психиатрическими диагнозами.

Последствия при прослушивании под воздействием алкоголя, или других психоактивных веществ (включая большинство антидепрессантов) непредсказуемы.

Будьте Здоровы и Счастливы!

Андрей Патрушев