Медитация

[Аура]

Для чего своим, честно заработанным авторитетом, давать поддержку несусветному хламу?

Что бы мы делали без Смелых, которые расскажут, что делать со своим авторитетом

[Гуфест]

Медитировать с чего начинать например?нужна асана как в йоге?,на чём концентрироваться на коже? или вообще не на чём?

[Аура]

Дыхание в йоге,существует ли такая техника дыхания ,это когда вдох и выдох может растягиваться и быть долгим,например один вдох может быть до 5 минут,соответственно и выдох, и что это даёт?

Дыхание определяет скорость нашего горения, то есть скорость окисления при участии кислорода, на программном уровне дыхание отвечает за взаимодействие с внешними энергиями и прошлым. Можно знать множество дыхательных техник, но правильность дыхания будет расти прямо пропорционально неправильности. Тип дыхания должен быть пропорционален энергетической структуре, и если выстроено ЭИТ, но неважен тип дыхания, важны принципы, сводящиеся к очистке духа. При всех техниках дыхания важно расслабление и как следствие способность тела проводить энергию и сублимировать ее. Во время практик дыхания важно разделять и осознавать дыхание носом, телом, глазами, ушами, ртом.
Дышать телом - янская практика - вертикальная - дышать ногами (дыхание начинается со стоп), дышать почками - дышать головойю
Дышать ртом - сублимированное дыхание, посредством слюны переводить его в утробное дыхание.
Дышать глазами - дышать пустым, дышать полным.
Дышать ушами - дышать изменениями, движение дыхания.
Дышать носом - впитывать энергии Земли, наполнять души По.
Но прежде чем переходить к практикам и раскладками типов дыхания, нужно развить концентрацию и обрести терпение.
Что мы вообще подразумеваем под дыханием? Это не только вдох и выдох, это крик, всхлип, ах, ик, то есть все проявления организма, связанные с воздухом. Сюда же следует отнести и зевоту - усилие втягивания энергии, а также..как бы прилично это назвать, дыхание задним проходом.
В конечном счете, управляя свои энергетическим телом мы приходим к управлению энергиям, и как следствие, приходим к управлению дыханием. Верно также и обратное, что если человек не владеет своим дыханием, то нельзя сказать, что он владеет своими энергиями (хотя с этим не согласится масса магов, техномагов и прочих экстрасенсов).
То, что дыхание и энергия - одно и то же, показывают нам на каждом шагу - каждому типу дыхания соответствует своя система отсчета, связанная с колебательными движениями в пространстве.
По поводу техник задержки и углубления дыхания. Все более или менее серьезные техники дыхания предполагают, но не объясняют наличие диафрагмального дыхания. Если у Вас не развито диафрагмальное дыхание, которое не приводит к трансформациям, но сохраняет 13 дыханий внизу, но вы доведете какой-то орган до истощегния, но организм не сможет выполнять полноценно свои функции. Освоение диафрагмального дыхания досататочно, что мягко и гармонично сущестовать, но недостаточно для трансформаций.
Основные виды дыхания для освоения:
- тонизирующее дыхание, глубокий вдох через нос
- переменное дыхание, контролирование вдоха через правую-левую ноздрю
- глубокое дыхание (описанная выше йоговская техника соединения 3-х типов дыхания)
- долгое дыхание
- дородовое дыхание
- черепашье дыхание
Разделенность разных типов дыхания дает возможность динамического разворачивания Личностного Кода. К примеру. все знаю, что в соответствии с азиатскими традициями все техники и методики разделены на 12 животных циклов. Грубо говоря, это выглядит так. Например, Вы родились под знаком Дракона. Так, если ребенок родился в год Дракона, родители будут заставлять его "дышат огнем", что естественно не получится. А если и получится, то съест почти все запасы его изначальной энергии. А вот Коты и Собаки формируются быстро. Хороший пример - Собака - Овен. Объяснить или доказать этому типу что-либо бесполезно, потому что в плоскости его развития он в момент рождения узнал больше любого рядом находящегося. Чтобы общаться с Овном, нужна кость и противовес.
Каждый тип имеет свой тип дыхания. В некоторых техниках используется паузный тип дыхания, ведущее к концентрации и сублимированию энергии. И то, и другое задается ритмом. Если считать выход янским положительным, то ритм вдоха должен быть поначалу равен быть 7/8 от вдоха. Таким образом, наше дыхание на земле является нашим ритмом. Есть ритм Неба, а есть ритм Земли. Все эти принципы и вкрадываются посредством определенных дыхательных техник. Так вот, посредством разных типов дыхания и выводятся те или иные ощущения и программные свободы от реакций.
Единственный тип дыхания, который соответствуете всем - это черепаший тип дыхания. В этом типе дыхания пропадает понятия вдоха и выдоха как таковые. Но вначале мы должны задать программное направление разным типам дыхания: когда мы сталкиваемся с понятиями "положительный вдох" или "отрицательный выдох" мы изначально должны сопоставить им соответствующие движения энергий. Только тогда дыхание задает гиперпространственный вихрь (воронку) между физической реальность и реальностями других измерений - энергетической, программной.
Каждая биологически активная точка задает свой закон трансформаций и свой тип дыхания, в соответствии с которым можно дышать селезенкой, стопами или мозгом (но рассматривать их как программные управители нельзя, скорее как регуляторы). Есть универсальные уравнители дыхания - переднестрединный и заднесрединный меридианы. У каждого человека есть свой выход на вскрытие этих уравнителей. Можно сказать так: мы должны подойти к диафрагмальному дыханию (энергетическое дыхание животом), а БАТ на меридианах замыкать во время дыхательных упраженений, чтобы энергия текла, замыкалась и сохранялась.

[Гуфест]

Сюда же следует отнести и зевоту - усилие втягивания энергии

Я когда начинаю зевать во время упражнения дыхания на вдохе,то автоматически перестраиваю ритм, делаю выдох,ну там зевота рефлекс страха по психологии,я так думал,читал в книге по психологии.То что вы сказали,зевота наооборот способствует забору энергии,значит получается надо в момент зевоты делать вдох,для полного забора энергий.И как тут быть ,что делать

[Аура]

Зевота это не просто забор энергии, можно назвать энергетический процесс зевоты энергетическим вампиризмом. Не зря этот процесс так заразен...

[Гуфест]

Что то подсказывает,зевота не благовидное дейстие,лучше переключить дыхание, зевать на выдохе.

[Гуфест]

В радиоприёмнике критишь колесико и ловишь волну,человек дыханием способен менять частоты ,частота замедления дыхания пришёл к выводу у каждого индивидуальная,и у одного человека их может быть несколько ритмов дыхания ,нет чётких предписаний,точнее они есть в книгах,и их можно пользовать в качестве упражнения и дисциплины ,экспериментировать с замедлением дыхания и расширять возможности,доверять и основываться на ощущениях.

[Дарк]

Про зевоту у меня тоже было.
И про волны...

[Гуфест]

По подробнее в этой ветке?

[Код]

Что бы мы делали без Смелых, которые расскажут, что делать со своим авторитетом

Речь не о совете, как использовать свой авторитет, а о поддержке тупо и коряво изложенной медитации.

Дальше могу пофантазировать на тему, почему была выражена поддержка. Поддержка выражена по причине

- Не прочел внимательно/не вник
- Лицо выложившее такую медитацию является лицом близким к комментатору
- ........

Могу еще много чего добавить. Но полагаю, что именно на этом этапе есть смысл пожать друг другу руки и прекратить полемику.

[ММ]

Для того, чтобы почувствовать себя "чище", не обязательно медитировать или заниматься чем-либо подобным. Достаточно забыть о всём, что заставляет чувствовать себя "грязным". Обычная забывчивость ("ветер в голове") помогут в этом.

Не думаю, что вообще возможно осуществить "медитацию не для себя"...

Лучше помогите себе очистить мозг с помощью техники эмоциональной свободы и рпт. Классные вещи скажу вам.

Детский сад «Ромашка»
Штаны на лямках.

Код в таком случае предложите свой психотренинг.

[СтаниФилмТВ]

Могу еще много чего добавить. Но полагаю, что именно на этом этапе есть смысл пожать друг другу руки и прекратить полемику.

Опять бухаете что ли..?)

[СтаниФилмТВ]

))

[СтаниФилмТВ]

Дарк..

Код в таком случае предложите свой психотренинг.

Он уже предлагал, как медитировать на деньги. Но вроде особо не пошло. Поэтому немного ревнует..)

[СтаниФилмТВ]

Что бы мы делали без Смелых, которые расскажут, что делать со своим авторитетом

Дык вроде у Смелого скорее.. имидж скандального человека, чем какой-то авторитет, насколько помню..)

[СтаниФилмТВ]

Дарк.. Необращайте внимание. Код бывает неделями выпивает. Иначе, как объяснить, что порой говорит какую-то фигню..)) Неделю-две говорит, потом видимо трезвеет..) и на форуме не появляется. Бывает месяц не появляется..но потом опять видимо, входит в запой..)

[Код]

Код в таком случае предложите свой психотренинг.

Хорошо!
Для начала, почему я обозвал предложенный выше метод избавления от страхов детским садом.
Что такое страхи в нас и откуда они берутся?
- Страхи существуют по группам/категориям (страх иметь деньги, высоты, темноты, ограниченного пространства, общения, нищеты, боли и т.д. и многое еще)
- Страхи поселяются и закрепляются в нас в результате долго длящейся негативной ситуации/переживания (8 и более часов)
- Страхи закрепляются в нас в результате одномоментно/глубокой и очень сильной негативной жизненной ситуации реально угрожающей нашей жизни или здоровью.

Если обобщить выше сказанное, то возникает вопрос. А КТО ЛЕПИЛ/СОЗДАВАЛ ЭТИ НЕГАТИВНЫЕ ЖИЗНЕННЫЕ СИТУАЦИИ, В РЕЗУЛЬТАТЕ КОТОРЫХ В НАС СЕЛИТСЯ СТРАХ? И отравляет нам жизнь.

Каждый из нас своим Сознанием? Подумайте пожалуйста над этим вопросом? Вы своим Сознанием создавали ситуации нахождения в страхе? Сами добровольно или вы подобное не планировали? Но так случалось и случалось неоднократно. И если Сознание здесь не причем, но ситуации создавались, то кем эти ситуации создавались?

Чем то или кем то Внешним? Или чем то нашим Внутренним, но нашим Сознанием не контролируемым?

[Код]

Дарк.. Необращайте внимание. Код бывает неделями выпивает. Иначе, как объяснить, что порой говорит какую-то фигню..)) Неделю-две говорит, потом видимо трезвеет..) и на форуме не появляется. Бывает месяц не появляется..но потом опять видимо, входит в запой..)

Я чуть позже вернусь к этой ситуации. Посоветуюсь с юристами, на тему привлечения к ответственности, скорее через суд за клевету.

А пока сообщу.
Я не употребляю спиртное, не курю, не употребляю наркотики, готов к любой экспертизе.

[СтаниФилмТВ]

Я не употребляю спиртное, не курю, не употребляю наркотики, готов к любой экспертизе.

Посоветуюсь с юристами, на тему привлечения к ответственности, скорее через суд за клевету.

нейролептики Вам не прописывали раньше..?) Антидепресанты? успокоительные? Снотворные..?)

[СтаниФилмТВ]

Я чуть позже вернусь к этой ситуации.

Вернитесь прямо сейчас. Приперлись в Клуб и давай права качать..)) Клубная карта есть . Хоть..?..)

[СтаниФилмТВ]

Код Там написано..вроде Клуб. А дарк.. судя по цвету ника.. вроде как член клуба, поэтому старается развиваться. Думает..и пишет. А если у Вас карточки клубной нет..то Вашего мнения собстно..никто особо и не спрашивает..кажется. Судя по обсуждениям в теме..))

[Код]

Продолжу.
Что происходит и почему такая реакция отдельных граждан. Слишком серьезная тема сейчас затронута и дальше мною предлагается реально работающий механизм избавления от страхов.

Негативные ситуации для поселения в нас спор страха, создавались нам Внешними негативными Силами. Теми, которые постоянно ставят нам палки в колеса, ломают/рушат/отбирают/убивают.

Так почему мы должны верить, что простыми простукиваниями и бубнением на тему отпускания страхов и призывами к любви, мы исправим ситуацию на противоположную?

Вообще, зачем в нас селят страхи?

Самое простое и самое правильное - что бы управлять нами! Страх в активной своей фазе просто выматывает нас, вытягивает энергию, сковывает наши действия. Куда девается наша Энергия при этом? Правильно! Ее употребляют Силы, которые нам эти страхи организовывают.

Подвожу итоги.

Отпустить можно то, что стремится уйти, покинуть нас. Страхи в нас селятся, живут и считают нас своим домом. И никуда уходить не собираются. Их можно только выгнать. Но при этом нужно помнить о Силах, которые создали в нас страхи. Эти Силы будут против и будут делать все, что бы мы не практиковали технику избавления от страхов. Страхи не отпускаются - страхи прогоняются. Именно поэтому предложенная на видео техника, бесполезна.

Скажу сразу. Техники позволяющей избавиться от всех страхов сразу - не существует в природе.
С каждым страхом придется разбираться по отдельности.

Где то я комментировал Мимоходова, когда он утверждал, что страх победить не возможно. От него можно только убежать. Повторюсь. Страх можно победить. Если идти ему навстречу.

[СтаниФилмТВ]

Слишком серьезная тема сейчас затронута и дальше мною предлагается реально работающий механизм избавления от страхов.

Ваш механизм..должен быть таков. Вступаете в клуб..приобретаете карточку..и реализовываетесь как хотите..в клубном пространстве..)) И в дальнейшем.. есть .. вроде ещё..ежегодные клубные взносы..) Согласитесь..ну зачем Клубу, как организации..какие-то халявщики..)

[Дарк]

Критика, связанная с непонятным объяснением, вполне оправдана. Я плохо объясняю, хотя и переписал первоначальный текст несколько раз.
Да и смысл оставляет желать лучше... Наверно стоит уточнить. Моя медитация не направлена на улучшение жизни, психического состояния, избавления от страхов. Да, возможно, это появится как побочный эффект, но не в этом её основная цель. Ведь она только направлена на увеличение скорости получения и обработки информации. А для избавления от страха и других психологических проблем есть способы намного проще и эффективнее.

Согласен с Кодом насчёт страха. Хорошие идеи высказывает.

[СтаниФилмТВ]

, хотя и переписал первоначальный текст несколько раз.

.Это большая.. и достойная работа.!)