Зачем везде писать одно и то же???Антропофил писал(а):Есть ли что-то, что стоит знать перед началом занятий, кроме http://www.mindmachine.ru/audiostrobe/p ... vodnik.htm и http://www.mindmachine.ru/viewtopic.php?t=577 ? некоторые пользователи писали здесь о специфических побочных эффектах и временном ухудшении. Каким может быть это "ухудшение"? И что можно с этим сделать?
Так и есть. У меня сначала было тоже самое.Страхи не то слово. Сны кошмарные. Но я задавала себе вопросы что я должна переработать и что из этого понять. Нервозность тоже присутствовала. Потом постепенно прошло.А.Н писал(а):после прослушивания дисков, заметил что у меня обостряются мои внутренние страхи и становлюсь раздражительным, жена тоже это заметила, не подскажете чего это так со мной? Чего вся дрянь лезет наружу ? Мы с женой смеёмся, может всё вылезти должно, а там и дышать станет легче....
П.с.: меня и без диском иногда страхи атакуют моментами, очень переживающий я сам по себе.
Михаил я не о тех страхах ночных кошмарах писала. Это реальные вещи которые происходят до сна. И то как это происходит и те ощущения наяву это не страхи просто.Это реальные присутствия причем не только на теле а и на предметах отражается .Так что это разное.Михаил_ писал(а):Вот это то, что я хотел ответить на вопрос в личке - наше мнение о "внешней" природе страхов как правило ошибочно. Они причинами лежат в нас.
Здравствуйте!Anonymous писал(а):Здравствуйте Андрей!
Просветите пожалуйста, можно ли слушать Проводник "просто так", под настроение, без занятия курсами. Ну например когда очень захотелось сделать 2-3 занятия с ним, или цель какую-то проработать. Или обязательно только курсами по 15/21?
. Мне продолжать заниматься с проводником?Да, лучше продолжать. Можно чередовать через день с Исцелением.Карапуз писал(а): А теперь об обратной стороне. Начало болеть все, что не так в организме. Пошло обострение всех болезней, температура. Вообщем еле доползаю до компьютера
Спасибо вам за этот замечательный диск.
Как понимать весь этот счет? в Каком темпе считать? В каком ритме?В начале программы, оставаясь с закрытыми глазами, напрягите все мышцы и резко расслабьте, затем сделайте глубокий медленный вдох диафрагмой - чтобы надувался живот (через нос, на счет 3), не-большую паузу (на счет 3), и медленно выдохните (через закрытые, но не сжатые губы, на счет 6), сделайте перерыв (на счет 4); 3-5 раз повторите весь цикл, чтобы Ваше тело настроилось на нужный ритм, и, далее, разрешите организму поддерживать этот ритм автоматически (без сознательных усилий).
лечь на кровать, спокойно полежать минуту, сделать десять глубоких вдохов/выдохов диафрагмой в одном темпе - суть в том что все вдохи выдохи в одном темпе и без напряга/задержек/ускорений дыхания, т.е. комфортно. после этого у Вас становится спокойное дыхание и нажимаете кнопку play.Сергей Гурин писал(а):Из инструкции к диску совсем не понятен такой момент:Как понимать весь этот счет? в Каком темпе считать? В каком ритме?В начале программы, оставаясь с закрытыми глазами, напрягите все мышцы и резко расслабьте, затем сделайте глубокий медленный вдох диафрагмой - чтобы надувался живот (через нос, на счет 3), не-большую паузу (на счет 3), и медленно выдохните (через закрытые, но не сжатые губы, на счет 6), сделайте перерыв (на счет 4); 3-5 раз повторите весь цикл, чтобы Ваше тело настроилось на нужный ритм, и, далее, разрешите организму поддерживать этот ритм автоматически (без сознательных усилий).
Из школьных уроков сольфеджио я помню что в музыке есть 3 ритма: 2 четверти, 3 четверти и 4 четверти...
Поясните пожалуйста в каком ритме идет счет в нашем случае?
Честно говоря мне ничего не понятно
"Любая проблема с кожей говорит о том, что человек стыдится самого себя. Он придает слишком большое значение тому, что о нем думают другие. Он не позволяет себе быть самим собой и слишком охотно себя отвергает. Его внутренняя цельность легко нарушается даже слабыми воздействиями извне. Такой человек очень чувствителен к тому, что происходит вокруг него, слишком легко позволяет другим задеть его за живое и не может полюбить себя таким, как есть." Это из книги Лиз Бурбо.Сергей Гурин писал(а):Кстати что касается эффективности, цель я всегда ставил одну и ту же, которая волнует меня больше всего в данный момент, "Чистая и здоровая кожа лица и тела, Красивая и привлекательная внешность"
Не сказать что есть какие-либо положительные изменения. Так же в себе в целом тож никаких изменений почему-то не вижу.
Теперь более или менее понятно... Спас.Пчёл писал(а):лечь на кровать, спокойно полежать минуту, сделать десять глубоких вдохов/выдохов диафрагмой в одном темпе - суть в том что все вдохи выдохи в одном темпе и без напряга/задержек/ускорений дыхания, т.е. комфортно. после этого у Вас становится спокойное дыхание и нажимаете кнопку play.
В какой-то степени так и есть. Моя внешность во многом не соответствуют моим представлениям о себе в идеале. Поэтому я многое хотел бы в себе изменить, и изменю чего бы мне это не стоило. Внешность у меня играет ключевую роль во всех отношениях... Шмотки, только брендовые, девушки только фото-модели и т.п. Есть какая-то немного звездная болезнь... Ничё не могу с этим поделать... Смириться со своим несовершенством для меня означает потерять смысл жизни... Вообще это больная тема...Malvina писал(а):"Любая проблема с кожей говорит о том, что человек стыдится самого себя. Он придает слишком большое значение тому, что о нем думают другие. Он не позволяет себе быть самим собой и слишком охотно себя отвергает. Его внутренняя цельность легко нарушается даже слабыми воздействиями извне. Такой человек очень чувствителен к тому, что происходит вокруг него, слишком легко позволяет другим задеть его за живое и не может полюбить себя таким, как есть." Это из книги Лиз Бурбо.
Я более 2-х месяцев по 2-3 часа в день слушал аудионастрои Свияша "Истинная любовь к себе". Так же в программе "Радуга" и "матрица успеха" у меня ежедневно мелькают аффирмации на эту тему, и чёт пока безрезультатно...Malvina писал(а):Думаю,что целью надо ставить что-то типа " я принимаю и люблю себя" для начала.И использовать наружные средства.И подлечивать по-возможности внутреннее.
Не могу я принять себя со всякой хренью на лице и всеми своими комплексами... 
Остается надеяться лишь на матушку - природу.
Всё возможно... Но похоже года вегетарианства и здорового образа жизни не достаточно... Решил перейти на 100% сыроедение. Вот уже больше недели держусь на сырых овощах и фруктах, пока нормально, а там посмотрим...Андрей Патрушев писал(а):С точки зрения физиологии, состояние кожи - это отражение состояния кишечника...
давно не припомню чтоб всё меня так бесило вокруг .
