Метод Седоны
-
- Автор сайта
- Сообщения: 10762
- Зарегистрирован: Вт май 30, 2006 19:17
- Откуда: Екатеринбург
- Контактная информация:
- Владимир Никонов
- Автор сайта
- Сообщения: 828
- Зарегистрирован: Чт окт 26, 2006 18:52
- Откуда: Краснодар
- Контактная информация:
- Владимир Никонов
- Автор сайта
- Сообщения: 828
- Зарегистрирован: Чт окт 26, 2006 18:52
- Откуда: Краснодар
- Контактная информация:
Перевел главу из книги MegaBrain Power о методе Седоны и майнд машинах - http://www.mindmachine.ru/megabrain/sedona.htm
-
- Сообщения: 9
- Зарегистрирован: Чт июн 18, 2009 11:31
-
- Автор сайта
- Сообщения: 10762
- Зарегистрирован: Вт май 30, 2006 19:17
- Откуда: Екатеринбург
- Контактная информация:
-
- Сообщения: 9
- Зарегистрирован: Чт июн 18, 2009 11:31
Разобраться со своими чувствами к своей половине. Очень серьезные проблемы в отношениях.Разрушитель мира писал(а):
Начал работать над сабой по методу седона, ни как не могу определить что за чувство я испытываю, такое чувство что совсем ничего не испытываю - пустота.
Поясните, пожалуйста, - с какой конкретно проблемой (чувством) Вы пытались работать?
-
- Автор сайта
- Сообщения: 10762
- Зарегистрирован: Вт май 30, 2006 19:17
- Откуда: Екатеринбург
- Контактная информация:
Самое простое - вспомнить последний эпизод и работать с чувством, которое возникло. Не обязательно, имхо, его как-то называть, можно просто: "это чувство"...Разрушитель мира писал(а):Разобраться со своими чувствами к своей половине. Очень серьезные проблемы в отношениях.Разрушитель мира писал(а):
Начал работать над сабой по методу седона, ни как не могу определить что за чувство я испытываю, такое чувство что совсем ничего не испытываю - пустота.
Поясните, пожалуйста, - с какой конкретно проблемой (чувством) Вы пытались работать?
Метод Седоны практикую практикую вторую неделю, очень понравился эффект. Первую неделю было ощущение, что навсегда отпустила страх, который мучал меня полгода. Но сегодня негатив снова вернулся, я вроде опять его отпустила.Андрей, уйдет ли он навсегда? Еще мне очень понравились афформации,узнала про них сегодня, позанималась час и стало легко, как от Седоны.
-
- Автор сайта
- Сообщения: 10762
- Зарегистрирован: Вт май 30, 2006 19:17
- Откуда: Екатеринбург
- Контактная информация:
Да, конечно, страх уходит окончательно. Надо работать как с текущим состоянием, так и пройтись по личной истории (как в методике).Дина писал(а):Метод Седоны практикую практикую вторую неделю, очень понравился эффект. Первую неделю было ощущение, что навсегда отпустила страх, который мучал меня полгода. Но сегодня негатив снова вернулся, я вроде опять его отпустила.Андрей, уйдет ли он навсегда? Еще мне очень понравились афформации,узнала про них сегодня, позанималась час и стало легко, как от Седоны.
-
- Сообщения: 9
- Зарегистрирован: Чт июн 18, 2009 11:31
-
- Автор сайта
- Сообщения: 10762
- Зарегистрирован: Вт май 30, 2006 19:17
- Откуда: Екатеринбург
- Контактная информация:
-
- Автор сайта
- Сообщения: 10762
- Зарегистрирован: Вт май 30, 2006 19:17
- Откуда: Екатеринбург
- Контактная информация:
Действительно, верное замечание,Штиль писал(а):В книге заметил одну фразу - "И тогда Ваша жизнь развернется на 360 градусов" - так на 360 градусов, это просто обернуться вокруг и идти далее этим же направлениемНаверное имелось ввиду на 180 градусов все же =) Может Вам, Андрей, пригодится, если надумаете обновленную редакцию выпустить =)



Спасибо! Обязательно поправим, если соберемся делать новую редакцию...
-
- Автор сайта
- Сообщения: 10762
- Зарегистрирован: Вт май 30, 2006 19:17
- Откуда: Екатеринбург
- Контактная информация:
Здравствуйте Ольга,Anonymous писал(а):Андрей Патрушев
Здравствуйте Андрей,
Увидела Ваше сообщение на форуме
Живу в Санкт-Петербурге
Очень хотела бы обучиться Седона методу
Пыталась учиться по книге, но возникает много вопросов
Нет ли у Вас информации о ком-либо, кто владеет методом в СПб
Спасибо
Ольга
к сожалению, не знаю, но можете задавать свои вопросы здесь...

Здравствуйте, Андрей! прочитал две книжки по методу седоны. очень заинтересовался. последние месяц-полтора пытаюсь освоить его. не все получается. точнее почти ничего.проблем которые хотелось бы отпустить -куча, а те которые реально (вроде бы с помощью метода) отпустил - две-три, если не меньше. чувствую, что делаю что-то не то: но инфы не хватает. искал аудиозапись по методу - на русском языке нет. живу в набережных челнах - наставников по методу здесь нет (по моему).
далее попробую описать свою работу по методу: несколько раз в день (пять минут с работы, пять на работу, несколько минут в течение дня, перед сном, в спортзале...) по несколько минут проговариваю про себя вопросы:
смог бы я принять эти чувства?
смог бы я отпустить эти чувства?
отпущу ли я их?
когда?
Просто проговариваю. и отвечаю да-нет.
"отпускать" пытаюсь все подряд. чувства не обозначаю, не концентрируюсь. по моему ничего не происходит.
когда происходит что-то из ряда вон непроизвольно "завариваешься" в этом. пытаюсь отпускать - результат НОЛЬ. как то раз удалось отпустить сопротивление ситуации. Опишу: с утра че-то случилось, варился весь день, под вечер после работы, спортзала сел читать кигу по методу (глава про сопротивление) и сам не знаю как получилось удалось расслабиться и отпустить ситуевину. Отпустило так что даже вспомнить не могу в чем суть была, хотя мозг ломало весь день (реально устал).
больше похвастаться нечем. живу вроде ровно, но раз в несколько дней что-то происходит, хочется отпустить, но не могу - не умею.
если вас не затруднит, проясните, что я делаю неправильно.
а в идеале, мне кажется, было бы связаться по телефону.
заранее спасибо. ПОМОГИТЕ, пожалуста))
далее попробую описать свою работу по методу: несколько раз в день (пять минут с работы, пять на работу, несколько минут в течение дня, перед сном, в спортзале...) по несколько минут проговариваю про себя вопросы:
смог бы я принять эти чувства?
смог бы я отпустить эти чувства?
отпущу ли я их?
когда?
Просто проговариваю. и отвечаю да-нет.
"отпускать" пытаюсь все подряд. чувства не обозначаю, не концентрируюсь. по моему ничего не происходит.
когда происходит что-то из ряда вон непроизвольно "завариваешься" в этом. пытаюсь отпускать - результат НОЛЬ. как то раз удалось отпустить сопротивление ситуации. Опишу: с утра че-то случилось, варился весь день, под вечер после работы, спортзала сел читать кигу по методу (глава про сопротивление) и сам не знаю как получилось удалось расслабиться и отпустить ситуевину. Отпустило так что даже вспомнить не могу в чем суть была, хотя мозг ломало весь день (реально устал).
больше похвастаться нечем. живу вроде ровно, но раз в несколько дней что-то происходит, хочется отпустить, но не могу - не умею.
если вас не затруднит, проясните, что я делаю неправильно.
а в идеале, мне кажется, было бы связаться по телефону.
заранее спасибо. ПОМОГИТЕ, пожалуста))
-
- Автор сайта
- Сообщения: 10762
- Зарегистрирован: Вт май 30, 2006 19:17
- Откуда: Екатеринбург
- Контактная информация:
Здравствуйте, Ильдар!
Важной частью метода, особенно на начальном этапе, является работа с "базовыми" эмоциями - когда Вы берете какую-то эмоцию из списка и начинаете вспоминать свою жизнь и отпускать. При отпуске надо приложить некоторые дополнительные усилия для расслабления, например, через "вздох облегчения", визуальные представления (как что-то отпускается, улетает от Вас), аудиальные представления (шум уходящего поезда, улетающего самолета).
Важной частью метода, особенно на начальном этапе, является работа с "базовыми" эмоциями - когда Вы берете какую-то эмоцию из списка и начинаете вспоминать свою жизнь и отпускать. При отпуске надо приложить некоторые дополнительные усилия для расслабления, например, через "вздох облегчения", визуальные представления (как что-то отпускается, улетает от Вас), аудиальные представления (шум уходящего поезда, улетающего самолета).
Здравствуйте, Андрей!
большое спасибо за обратную связь.
по поводу "дополнительных усилий": в начале книги описываются упражнения с кипящей кастрюлей, выброшенной ручкой... и т.д. Все перепробовал - ничего не получается: у меня по ходу с воображением немного туговато - работать могу только с сильной эмоцией, которую проживаю в данный момент. чтобы представить что-то из прошлого надо разгонять себя, накручивать... короче плохо получается. теперь по поводу собственно "отпускания": никак не могу отделаться от ощущения целостности (неразделимости) проживаемых эмоций и себя, мы как бы одно целое, отпустить - это как-будто часть себя отрезать. не могу, не получается (.
большое спасибо за обратную связь.
по поводу "дополнительных усилий": в начале книги описываются упражнения с кипящей кастрюлей, выброшенной ручкой... и т.д. Все перепробовал - ничего не получается: у меня по ходу с воображением немного туговато - работать могу только с сильной эмоцией, которую проживаю в данный момент. чтобы представить что-то из прошлого надо разгонять себя, накручивать... короче плохо получается. теперь по поводу собственно "отпускания": никак не могу отделаться от ощущения целостности (неразделимости) проживаемых эмоций и себя, мы как бы одно целое, отпустить - это как-будто часть себя отрезать. не могу, не получается (.
Вздох облегчения, вам правильно подсказали. Отпускайте просто состояние души, текущее своё эмоциональное состояние, без идентификации, долбите до упора.Ильдар писал(а):Здравствуйте, Андрей!
большое спасибо за обратную связь.
по поводу "дополнительных усилий": в начале книги описываются упражнения с кипящей кастрюлей, выброшенной ручкой... и т.д. Все перепробовал - ничего не получается: у меня по ходу с воображением немного туговато - работать могу только с сильной эмоцией, которую проживаю в данный момент. чтобы представить что-то из прошлого надо разгонять себя, накручивать... короче плохо получается. теперь по поводу собственно "отпускания": никак не могу отделаться от ощущения целостности (неразделимости) проживаемых эмоций и себя, мы как бы одно целое, отпустить - это как-будто часть себя отрезать. не могу, не получается (.
-
- Автор сайта
- Сообщения: 10762
- Зарегистрирован: Вт май 30, 2006 19:17
- Откуда: Екатеринбург
- Контактная информация:
Странный вы человек. Я Седоной не занимался, но тех объяснений г-на Патрушева мне хватило, чтобы попробовать и сразу у меня получилось, весь вечер отпускал и пёрсяИльдар писал(а):Пасиба, Люди)) буду работать!! куда-нибудь я обязательно приду!)) а вы не знаете есть в России какие-нибудь специализированные форумы по Седона-методу? а то я ищу ищу - и оказывается майндмашиновский тридцать седьмого уровня важности топик в Разговорах обо всем!!! самый информативный и насыщенный)

К ночи уснул каким-то странным сном, больше походящим на медитацию, т.е. без потери ощущений бодрствования. Прикольная штука, тока жаль отхода шлаков нет и чистки чакр, Турбо-Суслика на неё не променяю.