Индивидуальная консультация от Ауры

На форум в "личке" и в других форматах мне регулярно задают вопросы — про текущее состояние, про процессы в теле, внутренние процессы, отношения с собой и миром, про закономерности психики, восприятие энергий, про “почему так” и “что с этим делать”.

Большинство вопросов можно разобрать в общем пространстве и найти ответы на форуме. Но если Вы хотите, чтобы ответ был точным и полезным, нужно погружение в контекст - в вашу конкретную ситуацию, контекст, историю, ритм, цели и ограничения.
Поэтому я ввела формат индивидуальных консультаций (1 час) — спокойной, внимательной работы с вашей темой в личном пространстве, где не нужно говорить “в общем”, и можно наконец разложить всё по полочкам.

Что это за формат: 

Это часовая беседа-разбор, в которой мы:

• уточняем, что на самом деле происходит (без лишней драматизации и самообмана);
• отделяем факты от интерпретаций, страха от интуиции, импульс от решения;
• ищем ключевые причины и “узлы” ситуации (почему повторяется, где утечка сил, где ошибка восприятия);
• собираем рабочую схему действий: что делать сейчас, что не делать, что проверить, куда направить внимание.

Это не “волшебная таблетка” и не лекция. Это индивидуальная настройка понимания, после которой обычно становится:

- яснее в голове;

- спокойнее в теле;

- проще принимать решения;

- легче двигаться без внутреннего саботажа.

С какими темами чаще всего приходят:

• Сложные решения и развилки: менять/не менять, ехать/не ехать, начинать/закрывать.
• Повторяющиеся сценарии: одно и то же по кругу — в отношениях, деньгах, работе, состоянии.
• Усталость, тревожность, потеря опоры: когда “всё вроде нормально”, но внутри пусто или напряженно.
• Отношения и границы: конфликты, чувство вины, созависимость, невозможность сказать “нет”.
• Поиск смысла и направления: когда хочется глубины, но без фанатизма и самообмана.
• Вопросы восприятия реальности: как работает внимание, время, субъективность, “поля” и внутренние режимы (в прикладном смысле: как это отражается в жизни и выборе).

Что вы получаете по итогу:

В результате консультации у вас остаётся:

• понятная формулировка проблемы (часто точнее, чем исходный запрос);
• карта причин и следствий: где корень, где симптом, что питает ситуацию;
• рекомендации по действиям: что можно сделать в ближайшие 7–14 дней, чтобы пошли реальные сдвиги;
• психологическая разгрузка: когда напряжение уходит не от “успокоительных слов”, а от ясности.
Если нужно, можно также:
• подготовить краткое текстовое резюме после консультации (тезисы/пункты);
• разобрать несколько вопросов в рамках одной темы (если они связаны).

Как проходит консультация:

1. Короткая подготовка до встречи. Вы присылаете запрос и 5–10 строк контекста (что происходит, что важно, что пробовали, что хотите получить).
Это помогает не тратить половину часа на “разогрев”.

2. Созвон/голос/текст (как вам удобно). Мы работаем в живом формате, где можно уточнять и углубляться.

3. Фиксация результатов. В конце я подытоживаю: что главное, что второстепенное, какие шаги дальше.

Важно про границы:

- Это не медицинская помощь и не замена психотерапии/врача. Я не ставлю диагнозов и не отменяю назначения специалистов.
- Формат консультации — про ясность, осмысление и выстраивание стратегии, когда у человека есть запрос и готовность думать и действовать.

Для кого этот формат особенно подходит:
• тем, кто устал от “общих советов” и хочет точности;
• тем, кто чувствует, что в ситуации есть глубина, но не хочет уходить в иллюзии;
• тем, кому важно сочетание рациональности и тонкой работы с восприятием.