(я вернулся, трепещите
а это уже было, ну ладно )
----
https://vsetyt.wordpress.com/%D0%BF%D0% ... 0%BD%D1%8C
вот интересно имеет ли смысл, например, пептиды тимуса принимать?
----
небольшая ремарка по ИИ Вуксты: он не правильно трактует понятие статодинамика. Статодинамика это упражнение с
усеченной амплитудой,
мышца находится в постоянном напряжении во время упражнения, рывков нет.
У Вуксты: полная амплитуда (т.е. мышца расслабляется периодически) и рывки.
Подробно описан термин статодинамика у профессора Селуянова. Селуянов утверждает, что применяя статодинамику по его методе человек развивает окислительные мышечные волокна.
Это как раз те волокна, которые на выносливость работают. И максимальное развитие они получают когда помимо гиперплазии миофибрил идет еще и ПОЛНОЕ ОБРАСТАНИЕ МИТОХОНДРИЯМИ оных миофибрил.
Помимо этого, применяя статодинамику, можно создавать дозированный стресс и прокачивать эндокринную систему, это в принципе одна из целей его ЛФК.
По поводу эффективности (15-ой ступени ИИ никак не надо): Станислав Линдовер проф.ббилдер, после многолетнего застоя улучшил форму по этим методикам, бросил поднимать тяжелые веса и теперь занимается только так.
Я лично общаюсь с человеком, который тренирует людей по этим методикам. Эффективно.
(коротко, там в тканях создается локальное закаисление + другие механизмы, это в последствии приводит к адаптации, т.е. ткани уже сложнее закисляются. Это мое понимание. В т.ч. и с гипоксией-гиперкапнией то же самое, буферность улучается)
Также пересмотрел Шаменкова, после полученных ЗНАНИЙ от Селуянова. Дмитрий (а может и не он, не помню, возможно Юрий Буланов) говорит, что при предельной гипоксии(а точнее гипоксии-гиперкапнии) МИТОХОНДРИИ выбрасывают перекись, которая лупит по клеточной мембране и активирует все
заблокированные рецепторы.
Т.е. все клетки начинают "видеть" гормоны и т.п., что не может не радовать (в "старости" уровень половых гормонов и гормнов стресса в крови в 5-9 раз больше чем в молодом возрасте, просто они не липнут к заблоченным рецепторам). Другой вопрос в размере повреждений, да и вообще в полноте описания этих механизмов.
Чо вы(все) там говорили про митохондрии?
Ах да, ничего конкретного, ну ладно
-----
А еще теперь я знаком с tripтаминами (а знаете что печально? все нутро наизнанку выворачивает, типа на посмотри какой ты, а эйфора нет). Чакруна, Чалипонга и ИМАОДзенDOOM впереди.
ВОПРОС: Кто продуцирует МАО (кстати, сам еще не гуглил), митохондрии?
------
вопрос не видимому собеседнику
Правильно ли я суммирую технологии: гипертермию (в т.ч. индуцированную обливанием с последующей изоляцией тела от потерь тепла) суммировать с предельными задержками дыхания (до эффекта раскрытия всех капилляров и ощущения жара), ну плюсом туда же ввалить оксигенаторов разных (ниацин, сок из РОСТКОВ, янтарная кислота, свеклы сок (или голимый бетаин), пикамилон) ???
т.е. гипертермия + гипоксия-гиперкапния + оксигенаторы. ОДНОВРЕМЕННО. например, на пасху ????
(при гипертермии вирусня плавится, но опасность повредить себе есть, вроде есть метод лечени рака, когда в ванну с гор.водой садят, а голову охлаждают, чтобы там чего полезного не свернулось от температуры)
------
по трихомонаде: помню здесь прозвучало обещание провести испытания методы СК на себе. Эксперимент еще планируется или пока не ждать?
