[рассылка]Практикум по Майнд-Машинам (первая волна)
Re: [рассылка]Практикум по Майнд-Машинам
Удивительный случай сегодня произошел, думаю это действие ММ. Я ввязался в очередной конфликт на работе (повышенные тона, возмутительное поведение оппонента ) и я действую согласно роли, но при этом конфликт меня не цепляет и не вовлекает эмоционально. То есть по факту я ругаюсь, но не нервничаю по этому поводу. И вот даже сейчас информация о конфликте витает где-то в сознании в поиске места где засесть и ей ничего не удается.
- к-13
- Сообщения: 2447
- Зарегистрирован: Чт авг 06, 2009 22:19
- Откуда: Север Кубани
- Контактная информация:
Re: [рассылка]Практикум по Майнд-Машинам
Наверное, батарейки уже характеристики теряют - перед разрядом напряжение меньше, чем должно быть, а может провал графика при повышении нагрузки - нужно пару КТЦ провести (полный заряд/полный разряд 3-4 раза), лучше всего это получается у фонарика с мощной лампочкой - часа за полтора садит в ноль. Хотя проще купить новые - сейчас срок жизни большинства аккумуляторов 2 года... А в фотоаппарате я вообще каждый год меняю...Энди писал(а):На удивление после полной зарядки батарей - проблема ушла. А перед разрядкой три последних сессии (два дня) была вышеуказанная проблема.к-13 писал(а):Батарейки , кстати, сели под конец, пришлось с адаптером включать, так что скорее всего, дело там не в них
Re: [рассылка]Практикум по Майнд-Машинам
Энди у меня тоже пофигизм помаленьку возвращается... хотя, некоторые с..ки (опять забыл что все люди братья) меня выводят пропердев пару слов -- аж кровь в глазах пульсировать начинает -- бей или беги -- но есть возможность только наблюдать... тушку жалко, надпочечники вкалывают, организм разрушается почем зря -- уеду в тайгу, дайте только электростанцию (вечняк) мобильную...
по теме...
прямо перед сессией эффективно с силой промять скулы, весь череп, в т.ч. лицо... проминать до самых костей, стараясь промять именно кости, а не мышцы... чем больнее мнете тем лучше
после этого достигается эффект анестезии всей морды -- легче расслабиться, начиная с головы
а еще у меня в голове появился адский кинотеатр... такое дерьмо бывает кажет... видать под завязку башка забита
утро 1 dbb да сессия показалась очень короткой
вечер 1 Pch да сильно хотел спать заснул на 50-70% сессии
утро 2 Pso да проснулся поздно отлежал шею, какое-то расслабление все равно поймал
вечер 2 bb да
утро 3 dbb нет голова и шея не расслабились
вечер 3 Pch да
утро 4 Pso да (после релакса бесит утреннее общение с людьми, которые везде опаздывают, типа резкий перевод в бэту)
обед 4 Phillip Chapman - Keeper of Dreams AS да + посмотрел мультики + неплохо расслабились мышцы
вечер 4 Thunderstorm да, но вырубился посередине т.к. поздно улегся
утро 5 Ocean with Whales нет, но посмотрел мультики, на половине трека загнали в бету резким звуком
обед 5 Phillip Chapman - Keeper of Dreams AS да + неплохо расслабились мышцы
вечер 5 Thunderstorm пока не известно![Smile :)](./images/smilies/icon_smile.gif)
по теме...
прямо перед сессией эффективно с силой промять скулы, весь череп, в т.ч. лицо... проминать до самых костей, стараясь промять именно кости, а не мышцы... чем больнее мнете тем лучше
![Very Happy :D](./images/smilies/icon_razz.gif)
после этого достигается эффект анестезии всей морды -- легче расслабиться, начиная с головы
а еще у меня в голове появился адский кинотеатр... такое дерьмо бывает кажет... видать под завязку башка забита
утро 1 dbb да сессия показалась очень короткой
вечер 1 Pch да сильно хотел спать заснул на 50-70% сессии
утро 2 Pso да проснулся поздно отлежал шею, какое-то расслабление все равно поймал
вечер 2 bb да
утро 3 dbb нет голова и шея не расслабились
вечер 3 Pch да
утро 4 Pso да (после релакса бесит утреннее общение с людьми, которые везде опаздывают, типа резкий перевод в бэту)
обед 4 Phillip Chapman - Keeper of Dreams AS да + посмотрел мультики + неплохо расслабились мышцы
вечер 4 Thunderstorm да, но вырубился посередине т.к. поздно улегся
утро 5 Ocean with Whales нет, но посмотрел мультики, на половине трека загнали в бету резким звуком
обед 5 Phillip Chapman - Keeper of Dreams AS да + неплохо расслабились мышцы
вечер 5 Thunderstorm пока не известно
![Smile :)](./images/smilies/icon_smile.gif)
- к-13
- Сообщения: 2447
- Зарегистрирован: Чт авг 06, 2009 22:19
- Откуда: Север Кубани
- Контактная информация:
Re: [рассылка]Практикум по Майнд-Машинам
В тайге ты через неделю сам себя бесить начнёшьЗОМБИ писал(а):Энди у меня тоже пофигизм помаленьку возвращается... хотя, некоторые с..ки (опять забыл что все люди братья) меня выводят пропердев пару слов -- аж кровь в глазах пульсировать начинает -- бей или беги -- но есть возможность только наблюдать... тушку жалко, надпочечники вкалывают, организм разрушается почем зря -- уеду в тайгу, дайте только электростанцию (вечняк) мобильную...
![Laughing :lol:](./images/smilies/icon_lol.gif)
Это твои привычки реагировать на людей пытаются удержать свои пошатнувшиеся позициипосле релакса бесит утреннее общение с людьми, которые везде опаздывают, типа резкий перевод в бэту
![Wink :wink:](./images/smilies/icon_wink.gif)
Ну так известный факт - после напряжения расслабляться легче.по теме...
прямо перед сессией эффективно с силой промять скулы, весь череп, в т.ч. лицо... проминать до самых костей, стараясь промять именно кости, а не мышцы... чем больнее мнете тем лучше![]()
после этого достигается эффект анестезии всей морды -- легче расслабиться, начиная с головы
Вот про это проветривание я и говорил в прошлый раз - это у тебя материал для работы над собой попёр - выписывай на листок и анализируй)))а еще у меня в голове появился адский кинотеатр... такое дерьмо бывает кажет... видать под завязку башка забита
Кстати, Keeper of Dreams, на многих очень хорошо действует, нужно почаще мелодии со сдвигом канала по частоте использовать)))утро 1 dbb да сессия показалась очень короткой
вечер 1 Pch да сильно хотел спать заснул на 50-70% сессии
утро 2 Pso да проснулся поздно отлежал шею, какое-то расслабление все равно поймал
вечер 2 bb да
утро 3 dbb нет голова и шея не расслабились
вечер 3 Pch да
утро 4 Pso да (после релакса бесит утреннее общение с людьми, которые везде опаздывают, типа резкий перевод в бэту)
обед 4 Phillip Chapman - Keeper of Dreams AS да + посмотрел мультики + неплохо расслабились мышцы
вечер 4 Thunderstorm да, но вырубился посередине т.к. поздно улегся
утро 5 Ocean with Whales нет, но посмотрел мультики, на половине трека загнали в бету резким звуком
обед 5 Phillip Chapman - Keeper of Dreams AS да + неплохо расслабились мышцы
вечер 5 Thunderstorm пока не известно
А ещё мне вчера один участник прислал запись Романа Борсука на её фоне, пытался выпытать, как это я его голос так мастерски вырезал, и упорно не хотел верить, что это отдельная композиция и её оригинал можно легко найти в интернете по названию
![Shocked :shock:](./images/smilies/icon_eek.gif)
Re: [рассылка]Практикум по Майнд-Машинам
тоже хотел акцентировать внимание, что трек получился удачный и что надо бы имеющуюся на винте музыку пропатчить... кстати, если надо могу заслать по почте хдд с музыкой всякой... только хдд твой, я свой 2терабайтник уже забил рез.копиями...к-13 писал(а):нужно почаще мелодии со сдвигом канала по частоте использовать)))
бум стремиться чтобы продавило... иначе никакк-13 писал(а):матёрых социопатов и ярых борцов за идеальный мир моментально в божьих одуванчиков с ангельским терпением врядли трансформируют))) Хотя, со временем скорее всего продавит.
кстати, у меня мульты стали появляться исключительно на режиме красно-зеленый цвет -- очки типа под визуализацию заточены, раньше такого не было...
- к-13
- Сообщения: 2447
- Зарегистрирован: Чт авг 06, 2009 22:19
- Откуда: Север Кубани
- Контактная информация:
Re: [рассылка]Практикум по Майнд-Машинам
У меня на полке более 300 дисков стоит, из которых добрая половина подходит - всякая медитативная, нью эйдж, классика, инструменталка... Хотя, сейчас на своих второй период заканчиваю тестировать - один "бета-тестер" под LinkinPark тащится, я ему "вороньё", "мой декабрь", "знаки" и "в конце" свёл в один пятнадцатиминутный трек и промодулировал смещением частоты с периодической сменой смещаемого канала - на него действует лучше всего даже без очков. Так что тут что угодно можно использовать при желании. Плюс у меня целых полтерабайта сэмплов (в основном музыкальные, но есть и природные, и шумы, я под e-jay коллекционировал в своё время) - сессии есть из чего набирать)))ЗОМБИ писал(а):тоже хотел акцентировать внимание, что трек получился удачный и что надо бы имеющуюся на винте музыку пропатчить... кстати, если надо могу заслать по почте хдд с музыкой всякой... только хдд твой, я свой 2терабайтник уже забил рез.копиями...
Так ты просто расслабься и получай удовольствие, а не пытайся заодно попутно рогом целину вспахать)))ЗОМБИ писал(а):бум стремиться чтобы продавило... иначе никак
У меня на красных визуализация самая качественная. Я после практикума попробую реализовать в строб-записи одну идейку с визуализацией.ЗОМБИ писал(а):кстати, у меня мульты стали появляться исключительно на режиме красно-зеленый цвет -- очки типа под визуализацию заточены, раньше такого не было...
- к-13
- Сообщения: 2447
- Зарегистрирован: Чт авг 06, 2009 22:19
- Откуда: Север Кубани
- Контактная информация:
Re: [рассылка]Практикум по Майнд-Машинам
Кстати, если у кого есть пожелания по композициям, могу учесть при подготовке программ второй части.
Re: [рассылка]Практикум по Майнд-Машинам
дада, хочу варганы, горловое пение низкочастотное типа тибетских монахов молящихся... только они наверное завязаны на свою систему... но крехтят прикольно ![Smile :)](./images/smilies/icon_smile.gif)
воронье карканье хочу, звуки космоса (записи с пульсаров, если нету могу выложит; есть на торрентах; тут по-моему Логик выкладывал), чего-нибудь с подводных лодок еще...
не могу найти опять песню Эмиля Теркищева - Адан Ралтан (Тувинская народная песня)... в общем достаточно горлового низкочастотного мычания особо без слов... или чтобы они не понятные были...
ништяк продавливает моск фон из neuroprogrammer... фон Drone
http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=1091473
а вот еще идейка, но тут надо быть побольше "ботаником"... скриптец написать чтобы в нем прогу сделал, а она потом например интернет радио по каналам раскидывает... т.е. просто чтобы сигналами на выход можно было легко управлять, сессии там делать для обработки любого аудио в реальном времени...
![Very Happy :D](./images/smilies/icon_razz.gif)
![Smile :)](./images/smilies/icon_smile.gif)
воронье карканье хочу, звуки космоса (записи с пульсаров, если нету могу выложит; есть на торрентах; тут по-моему Логик выкладывал), чего-нибудь с подводных лодок еще...
не могу найти опять песню Эмиля Теркищева - Адан Ралтан (Тувинская народная песня)... в общем достаточно горлового низкочастотного мычания особо без слов... или чтобы они не понятные были...
ништяк продавливает моск фон из neuroprogrammer... фон Drone
http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=1091473
а вот еще идейка, но тут надо быть побольше "ботаником"... скриптец написать чтобы в нем прогу сделал, а она потом например интернет радио по каналам раскидывает... т.е. просто чтобы сигналами на выход можно было легко управлять, сессии там делать для обработки любого аудио в реальном времени...
разрешите исполнять?!к-13 писал(а):просто расслабься и получай удовольствие
![Very Happy :D](./images/smilies/icon_razz.gif)
- к-13
- Сообщения: 2447
- Зарегистрирован: Чт авг 06, 2009 22:19
- Откуда: Север Кубани
- Контактная информация:
Re: [рассылка]Практикум по Майнд-Машинам
Я тебе Ногона Шумарова с Болотом Байрышевым запишу, у них тоже много хороших композиций)))ЗОМБИ писал(а):дада, хочу варганы, горловое пение низкочастотное типа тибетских монахов молящихся... только они наверное завязаны на свою систему... но крехтят прикольно
воронье карканье хочу, звуки космоса (записи с пульсаров, если нету могу выложит; есть на торрентах; тут по-моему Логик выкладывал), чего-нибудь с подводных лодок еще...
не могу найти опять песню Эмиля Теркищева - Адан Ралтан (Тувинская народная песня)... в общем достаточно горлового низкочастотного мычания особо без слов... или чтобы они не понятные были...
У меня на него лицензия есть - купил за 80 баксов вместе с первой майнд-машиной (в сети где-то должны быть мои переводы их голосовых внушений, я в начале 2009 переводил всё в NP2pro И SHARM 2.6 - раздавал на торрентах и по мусоросборникам без самих программ). Послеобеденный сон - это одна из сессий из этой проги, только дополненная на плохо воспринимаемом уровне записями зеваний в начале, дыхания спящего человека в середине и бодрым сопением в конце сессии.ЗОМБИ писал(а):ништяк продавливает моск фон из neuroprogrammer... фон Drone
http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=1091473
А пиратство - это не есть хорошо
![Embarassed :oops:](./images/smilies/icon_redface.gif)
![Confused :?](./images/smilies/icon_confused.gif)
Хотел узнать у разработчиков, сколько стоит перейти на третью версию, а они там все какие-то нервные, говорят, что мой активационный ключ скомпрометирован, хотя я принципиально никому его не давал. Видимо у них с русскими пользователями не самые лучшие отношения. Дождусь четвёртой версии - обязательно куплю)))
У того же http://www.transparentcorp.com/ есть такая прога, майнд-стерео называется - вот она как раз именно этим занимается - это вроде обычного плеера (вроде винампа или аимпа), только с плагином наложения на играющий плей-лист выбранной сессии.ЗОМБИ писал(а):а вот еще идейка, но тут надо быть побольше "ботаником"... скриптец написать чтобы в нем прогу сделал, а она потом например интернет радио по каналам раскидывает... т.е. просто чтобы сигналами на выход можно было легко управлять, сессии там делать для обработки любого аудио в реальном времени...
Кабанчиком можно не метаться))) Это рекомендация, а исполнять или не исполнять - меня уже не касается. Просто слишком серьёзно к занятиям не нужно относиться, а то морщины на лбу быстрее натренируются)))ЗОМБИ писал(а):разрешите исполнять?!
Re: [рассылка]Практикум по Майнд-Машинам
К-13
Я получила Навигатор. Не удержалась и дней 5 слушала утром Исцеление, вечером Проводник. Собственно, желание позаниматься с дисками Патрушева и заинтересованность техникой ДПДГ и привело к покупке мм. Первые 2 сессии с Проводником проплакалась, никаких ситуаций не вспоминала, просто накатывали слезы, что-то выплакивалось, небольшая передышка и новая волна. В конце становилось лучше. 3-ю сессию слушала и делала то, что говориться (про род). Расслабиться не удалось – сначала крутило мышцы икр, потом тяжесть рук и ног. 4-ю сессию слушала и делала то, что говориться (про поток света-энергии) – в какие-то моменты было состояние предотпускания себя, не знаю как объяснить но, давно, когда занималась типа медитациями иногда получалось дойти до состояния – тела не чувствую, но в этот раз не получилось. Контроль, я так понимаю. Хотя несколько раз повторяла – я разрешаю себе, я позволяю себе, соглашаясь со словами проводника. На 5 день ежедневных прослушиваний стало тяжело дослушивать до конца. В руках и ногах неприятные ощущения.
Исцеление – в первый раз были слезы. Во второй – тяжесть и очень неприятные ощущения в груди, решила продолжить. С каждым разом (днем) было легче. Но, тоже, на 5 день стало тяжело долеживать до конца – все время хотелось шевелиться, потягиваться (что я и делала, но так как получалось почти постоянно крутиться, то уже расслабления не получалось).
Поняла, что курс, начатый Романом, нужно пройти. Но проводник и исцеление были не зря – немного освободили “сосуд чувств” (semirina). Еще в эти дни шло очень сильное давление со стороны родственников. (Но я выдержала ).
Продолжила слушать c 5 марта вечера – лучше всего, действительно Keeper of Dreams. Все также – тяжесть в руках и ногах в конце сессии. Буду слушать дальше.
/Так что кто взялся толкать в гору камень практикума, знайте - забросите, потом камень работы с ММ нужно будет не только заново вверх катить, а ещё и обратно к подножью возвращать))) /
Для себя решила, что проводник и исцеление в моем случае были частью тренинга, способом немного проветрить голову.
Да тоже хочу горловое пение.
Кстати, по поводу Адан ралтан - перед Новым годом нашла клип Азиза Ибрагимова на X-Фактор (Адан ралтан и Любовь настала). Слушаю для поднятия настроения.
И еще очень нравиться клип на музыку Энио Морриконе http://video.mail.ru/mail/antropova.47/676/701.html.
Я получила Навигатор. Не удержалась и дней 5 слушала утром Исцеление, вечером Проводник. Собственно, желание позаниматься с дисками Патрушева и заинтересованность техникой ДПДГ и привело к покупке мм. Первые 2 сессии с Проводником проплакалась, никаких ситуаций не вспоминала, просто накатывали слезы, что-то выплакивалось, небольшая передышка и новая волна. В конце становилось лучше. 3-ю сессию слушала и делала то, что говориться (про род). Расслабиться не удалось – сначала крутило мышцы икр, потом тяжесть рук и ног. 4-ю сессию слушала и делала то, что говориться (про поток света-энергии) – в какие-то моменты было состояние предотпускания себя, не знаю как объяснить но, давно, когда занималась типа медитациями иногда получалось дойти до состояния – тела не чувствую, но в этот раз не получилось. Контроль, я так понимаю. Хотя несколько раз повторяла – я разрешаю себе, я позволяю себе, соглашаясь со словами проводника. На 5 день ежедневных прослушиваний стало тяжело дослушивать до конца. В руках и ногах неприятные ощущения.
Исцеление – в первый раз были слезы. Во второй – тяжесть и очень неприятные ощущения в груди, решила продолжить. С каждым разом (днем) было легче. Но, тоже, на 5 день стало тяжело долеживать до конца – все время хотелось шевелиться, потягиваться (что я и делала, но так как получалось почти постоянно крутиться, то уже расслабления не получалось).
Поняла, что курс, начатый Романом, нужно пройти. Но проводник и исцеление были не зря – немного освободили “сосуд чувств” (semirina). Еще в эти дни шло очень сильное давление со стороны родственников. (Но я выдержала ).
Продолжила слушать c 5 марта вечера – лучше всего, действительно Keeper of Dreams. Все также – тяжесть в руках и ногах в конце сессии. Буду слушать дальше.
/Так что кто взялся толкать в гору камень практикума, знайте - забросите, потом камень работы с ММ нужно будет не только заново вверх катить, а ещё и обратно к подножью возвращать))) /
Для себя решила, что проводник и исцеление в моем случае были частью тренинга, способом немного проветрить голову.
Да тоже хочу горловое пение.
Кстати, по поводу Адан ралтан - перед Новым годом нашла клип Азиза Ибрагимова на X-Фактор (Адан ралтан и Любовь настала). Слушаю для поднятия настроения.
И еще очень нравиться клип на музыку Энио Морриконе http://video.mail.ru/mail/antropova.47/676/701.html.
- к-13
- Сообщения: 2447
- Зарегистрирован: Чт авг 06, 2009 22:19
- Откуда: Север Кубани
- Контактная информация:
Re: [рассылка]Практикум по Майнд-Машинам
Я по этим дискам не очень-то могу рассказать, Вам бы к Андрею Вадимовичу обратиться. Я так понимаю, Вы их параллельно слушали? Если это так, то слезливость могла быть вызвана избыточной яркостью или утомлением глаз, предшествующему занятию.ТатьянаС писал(а):К-13
Я получила Навигатор. Не удержалась и дней 5 слушала утром Исцеление, вечером Проводник. Собственно, желание позаниматься с дисками Патрушева и заинтересованность техникой ДПДГ и привело к покупке мм. Первые 2 сессии с Проводником проплакалась, никаких ситуаций не вспоминала, просто накатывали слезы, что-то выплакивалось, небольшая передышка и новая волна. В конце становилось лучше. 3-ю сессию слушала и делала то, что говориться (про род). Расслабиться не удалось – сначала крутило мышцы икр, потом тяжесть рук и ног. 4-ю сессию слушала и делала то, что говориться (про поток света-энергии) – в какие-то моменты было состояние предотпускания себя, не знаю как объяснить но, давно, когда занималась типа медитациями иногда получалось дойти до состояния – тела не чувствую, но в этот раз не получилось. Контроль, я так понимаю. Хотя несколько раз повторяла – я разрешаю себе, я позволяю себе, соглашаясь со словами проводника. На 5 день ежедневных прослушиваний стало тяжело дослушивать до конца. В руках и ногах неприятные ощущения.
Исцеление – в первый раз были слезы. Во второй – тяжесть и очень неприятные ощущения в груди, решила продолжить. С каждым разом (днем) было легче. Но, тоже, на 5 день стало тяжело долеживать до конца – все время хотелось шевелиться, потягиваться (что я и делала, но так как получалось почти постоянно крутиться, то уже расслабления не получалось).
ТатьянаС писал(а):Поняла, что курс, начатый Романом, нужно пройти. Но проводник и исцеление были не зря – немного освободили “сосуд чувств” (semirina). Еще в эти дни шло очень сильное давление со стороны родственников. (Но я выдержала ).
Насколько я понял, проводник и исцеление - это тоже в основном альфа. Будем считать, что они учитываются в первом этапе, как полноценное участиеТатьянаС писал(а):/Так что кто взялся толкать в гору камень практикума, знайте - забросите, потом камень работы с ММ нужно будет не только заново вверх катить, а ещё и обратно к подножью возвращать))) /
Для себя решила, что проводник и исцеление в моем случае были частью тренинга, способом немного проветрить голову.
![Smile :)](./images/smilies/icon_smile.gif)
Тувинское или Тибетское? Первое - это чаще всё же мелодия, ритмичная песня, а второе - в основном протяжные монотонные звуки.ТатьянаС писал(а):Да тоже хочу горловое пение.
Последний раз редактировалось к-13 Чт мар 07, 2013 23:51, всего редактировалось 1 раз.
Re: [рассылка]Практикум по Майнд-Машинам
Спасибо Роман.
Тувинское.
Понравилось вот это Хуун Хуур
Во время поисков музыки наткнулась на притчу о точке сборки. Очень понравилась
![Surprised :o](./images/smilies/icon_surprised.gif)
Тувинское.
Понравилось вот это Хуун Хуур
Во время поисков музыки наткнулась на притчу о точке сборки. Очень понравилась
Re: [рассылка]Практикум по Майнд-Машинам
А тибетское горловое тоже понравилось.
Пение Тибетских монахов
http://video.mail.ru/mail/vadimlashkiv/ ... n/334.html
Лобсан Нгаванг
http://video.yandex.ru/users/buddha-video/view/15/
Пение Тибетских монахов
http://video.mail.ru/mail/vadimlashkiv/ ... n/334.html
Лобсан Нгаванг
http://video.yandex.ru/users/buddha-video/view/15/
Re: [рассылка]Практикум по Майнд-Машинам
Как и раньше, стабильно слушаю по 3 сессии в день. На данный момент, от любой сессии достигаю довольно глубокого расслабления, кроме Хранителя снов( расслабление хорошее, но не на столько, как от остальных, но когда не хватает времени, всегда слушаю его).
В последнее время очень спокоен, конфликты не задевают,решаю их легко(раньше такого не было), мне нравится![Very Happy :D](./images/smilies/icon_razz.gif)
В последнее время очень спокоен, конфликты не задевают,решаю их легко(раньше такого не было), мне нравится
![Very Happy :D](./images/smilies/icon_razz.gif)
- к-13
- Сообщения: 2447
- Зарегистрирован: Чт авг 06, 2009 22:19
- Откуда: Север Кубани
- Контактная информация:
Re: [рассылка]Практикум по Майнд-Машинам
Переношу повторяющийся вопрос с ответом из лички:
Вообще стопы ног вообще самый чувствительный к холоду участок тела - тепла в них расходуется значительно больше чем, поступает. Связано это со строением организма:
- Во-первых, это самый далёкий от сердца кровоснабжаемый участок. Со всеми вытекающими - узкая или неудобная обувь, тугие носки, стесняющие движение брюки (особенно на согнутом колене при длительном сидении) или ремень - всё это может послужить причиной затруднения кровообращения (конечности при отсутствии двигательной активности нагреваются за счёт притока крови, нагревшейся за счёт химических процессов во внутренних органах). Лечится удобной обувью и одеждой. Или проблемы с давлением (ВСД), но это страдающие сами знают, как лечить.
- Во вторых, мышц на стопах ног мало (тепло выделяется при их работе), подкожного жира почти нет, а площадь большая. Следует это учитывать. Так же сюда можно причислить низкий уровень гемоглобина в крови (он отвечает за способность эритроцитов разносить кислород) - в этом случае спасает включение в рацион увеличенного количества железосодержащих продуктов (яблоки, мясо, гречка, печень...).
- В-третьих, ноги очень редко находятся в комфортных условиях (тем более зимой) - даже в самых чистых ботинках обязательно найдётся значительно больше пыли, грязь и остатков бытовой химии, чем на любом другом предмете гардероба, а ведь всё рабочее время они не снимаются, ноги потеют, не дышат, сдавлены, что приводит к нарушению функций верхних слоёв кожи, а вместе с ними и температурных рецепторов, отвечающих за процессы и без того затруднённого теплообмена. Просто нужно почаще давать ногам отдыхать и поменьше их угнетать)))
Кроме того ноги могут мёрзнуть в результате последствий целой кучи вещей:
- Приёма лекарств, вызывающих спазм периферийных сосудов (курение, кстати, тоже на такое способно - никотин тоже спазмы вызывает). Некоторые мёрзнут после приёма антибиотиков (это, кажется, кандидоз называется, я уже не помню, с превышением нормы грибков в организме связан). После прерывания поступления в организм вышеперечисленных вещей проходит само со временем.
- Отмороженные когда-то ноги - стоит раз их хорошо отморозить и потом они всю жизнь будут мёрзнуть (я вот уши и нос отмораживал, так что по себе знаю). Тоже, в принципе, можно вылечить, но довольно сложно.
- Аллергия - например, выраженный диатез, переболевшие им в детстве более чувствительны к холоду. Тоже может всю жизнь сохраняться.
- Те же глисты выделяют токсины, вызывающие сужение сосудов.
- Сбои в работе щитовидки (практически все процессы в организме при этом замедляются и сосуды не сразу реагируют на понижение температуры).
- Сахарный диабет (или его приближение, если чувствительность кожи ног пониженная - можно кончиком карандаша потыкать, чем раньше обнаружится, тем легче).
- Некоторым достаточно перенервничать.
В общем, причин много и большинство решаемо, хотя лучше в них разбираться с лечащим врачом, но самый простой вариант - шерстяные носки, плед или обогреватель
И закаливание хорошо помогает, и спортивные тренировки, и уход за стопами...
Третий раз в связи с практикумом спрашивают о мёрзнущих ногаху меня одна проблемка, во время сессии, тело полность расслабляется, становится теплым, но ступки почти всегда прохладные( в АТ таже самая проблема, очень сложно получается вызвать тепло, чаще не получается), у меня вообще ступни почти всегда прохладные. В побочных эффектах АВС прочитал такое:
6) Улучшение функционирования органов
Ранее мы обсуждали ситуации, когда организм человека под влиянием стресса обращается к вредным привычкам, которые ассоциируются у него с состоянием стресса. Это может быть мускульное напряжение, расширение органа, подавление иммунитета и функций различных органов. Со временем эти привычки прочно входят в жизнь человека и воспринимаются как естественный образ жизни (или гомеостазис).
Например, если для человека расширение органа – обычное явление, у него всегда холодные руки, даже в состоянии релаксации.
Наверное, и у меня из-за всевозможных стрессов вошли в привычку холодные ноги. Как это изменить? Поможет ли ММ?
![Rolling Eyes :roll:](./images/smilies/icon_rolleyes.gif)
Вообще стопы ног вообще самый чувствительный к холоду участок тела - тепла в них расходуется значительно больше чем, поступает. Связано это со строением организма:
- Во-первых, это самый далёкий от сердца кровоснабжаемый участок. Со всеми вытекающими - узкая или неудобная обувь, тугие носки, стесняющие движение брюки (особенно на согнутом колене при длительном сидении) или ремень - всё это может послужить причиной затруднения кровообращения (конечности при отсутствии двигательной активности нагреваются за счёт притока крови, нагревшейся за счёт химических процессов во внутренних органах). Лечится удобной обувью и одеждой. Или проблемы с давлением (ВСД), но это страдающие сами знают, как лечить.
- Во вторых, мышц на стопах ног мало (тепло выделяется при их работе), подкожного жира почти нет, а площадь большая. Следует это учитывать. Так же сюда можно причислить низкий уровень гемоглобина в крови (он отвечает за способность эритроцитов разносить кислород) - в этом случае спасает включение в рацион увеличенного количества железосодержащих продуктов (яблоки, мясо, гречка, печень...).
- В-третьих, ноги очень редко находятся в комфортных условиях (тем более зимой) - даже в самых чистых ботинках обязательно найдётся значительно больше пыли, грязь и остатков бытовой химии, чем на любом другом предмете гардероба, а ведь всё рабочее время они не снимаются, ноги потеют, не дышат, сдавлены, что приводит к нарушению функций верхних слоёв кожи, а вместе с ними и температурных рецепторов, отвечающих за процессы и без того затруднённого теплообмена. Просто нужно почаще давать ногам отдыхать и поменьше их угнетать)))
Кроме того ноги могут мёрзнуть в результате последствий целой кучи вещей:
- Приёма лекарств, вызывающих спазм периферийных сосудов (курение, кстати, тоже на такое способно - никотин тоже спазмы вызывает). Некоторые мёрзнут после приёма антибиотиков (это, кажется, кандидоз называется, я уже не помню, с превышением нормы грибков в организме связан). После прерывания поступления в организм вышеперечисленных вещей проходит само со временем.
- Отмороженные когда-то ноги - стоит раз их хорошо отморозить и потом они всю жизнь будут мёрзнуть (я вот уши и нос отмораживал, так что по себе знаю). Тоже, в принципе, можно вылечить, но довольно сложно.
- Аллергия - например, выраженный диатез, переболевшие им в детстве более чувствительны к холоду. Тоже может всю жизнь сохраняться.
- Те же глисты выделяют токсины, вызывающие сужение сосудов.
- Сбои в работе щитовидки (практически все процессы в организме при этом замедляются и сосуды не сразу реагируют на понижение температуры).
- Сахарный диабет (или его приближение, если чувствительность кожи ног пониженная - можно кончиком карандаша потыкать, чем раньше обнаружится, тем легче).
- Некоторым достаточно перенервничать.
В общем, причин много и большинство решаемо, хотя лучше в них разбираться с лечащим врачом, но самый простой вариант - шерстяные носки, плед или обогреватель
![Аля Криминальное чтиво :ap](./images/smilies/ap.gif)
Re: [рассылка]Практикум по Майнд-Машинам
к-13 , вы случайно не знакомы с психоактивными программами Амба Шаман Эльвиль Олард Диксон Шаманские практики ? Программки интересные и слушаются приятно, но вот есть ли в них бин ритмы либо альфа - тета , не сообщается. Я вот к чему, если вы не знакомы с этими прогами, то не могли бы вы их посмотреть ? Я их качал с http://yarasvet.ru/?p=2633 . Если там нет ритмов то возможно ли самостоятельное наложение ритмов, так сказать, для более полного расслабления мозга и большего эффекта ? Я понимаю про авторские права и все такое, но дома то для себя лично с этим же можно по эксперементировать
В мм новапро 100 есть функция самостоятельного создания программ, если использовать все это ? )) Вообще я правильно понимаю самостоятельное создание программ ?
![Smile :)](./images/smilies/icon_smile.gif)
![Smile :)](./images/smilies/icon_smile.gif)
![Smile :)](./images/smilies/icon_smile.gif)
![Smile :)](./images/smilies/icon_smile.gif)
![Smile :)](./images/smilies/icon_smile.gif)
![Smile :)](./images/smilies/icon_smile.gif)
![Smile :)](./images/smilies/icon_smile.gif)
- к-13
- Сообщения: 2447
- Зарегистрирован: Чт авг 06, 2009 22:19
- Откуда: Север Кубани
- Контактная информация:
Re: [рассылка]Практикум по Майнд-Машинам
Никаких бин.ритмов там нет, а альфа-тета стимулируеся за счёт ритмичности боя бубна.Борис М. писал(а):к-13 , вы случайно не знакомы с психоактивными программами Амба Шаман Эльвиль Олард Диксон Шаманские практики ? Программки интересные и слушаются приятно, но вот есть ли в них бин ритмы либо альфа - тета , не сообщается.
Вся проблема в том, что использован не ровный ритм, а последовательность из частых и редких пауз между громкими и тихими ударами - довольно сложно правильно рассчитать частоту вспышек, чтобы соответствовала частоте ударов бубна. Можно, конечно, не обращать внимания на родные ритмы и сделать нечто другое прямо поверх камлания, но будет ли в этом смысл?Я вот к чему, если вы не знакомы с этими прогами, то не могли бы вы их посмотреть ? Я их качал с http://yarasvet.ru/?p=2633 . Если там нет ритмов то возможно ли самостоятельное наложение ритмов, так сказать, для более полного расслабления мозга и большего эффекта ? Я понимаю про авторские права и все такое, но дома то для себя лично с этим же можно по эксперементировать![]()
![]()
В мм новапро 100 есть функция самостоятельного создания программ, если использовать все это ? )) Вообще я правильно понимаю самостоятельное создание программ ?
![]()
![]()
Re: [рассылка]Практикум по Майнд-Машинам
к-13 ? ок, понял. Разными инструментами об одном эффекте. Получается , что на чем прослушивать эти диски большой разницы нет? Или все-же от мм кпд будет большим ?
Re: [рассылка]Практикум по Майнд-Машинам
к-13 писал(а):майнд-стерео
А чего третью не купишь? Там можно взять со скидкой обе проги (программера и стерео), всего-то 100бачинскихк-13 писал(а):Дождусь четвёртой версии - обязательно куплю)))
![Rolling Eyes :roll:](./images/smilies/icon_rolleyes.gif)
http://www.transparentcorp.com/products/specials.php
когда четвертую обещают выпустить?
альфарию можно пользовать во время этого и следующего этапов?
пробовал два раза подряд одну сессию, утро-обед -- сильнее штырит нежели рандомом каждый раз выбирать... насколько я понял можно одну сессию не более трех раз ПОДРЯД или вообще в сумме?
- к-13
- Сообщения: 2447
- Зарегистрирован: Чт авг 06, 2009 22:19
- Откуда: Север Кубани
- Контактная информация:
Re: [рассылка]Практикум по Майнд-Машинам
КПД с ММ может быть лучше только в одном случае - если успешный результат прослушивания сравнить на ЭЭГ с состоянием до прослушивания, проанализировать и создать сессию исходя из результатов анализа... А методом научного тыка подбирать частоту - это прямой путь получить совсем не то или вообще ничего не получитьБорис М. писал(а):к-13 ? ок, понял. Разными инструментами об одном эффекте. Получается , что на чем прослушивать эти диски большой разницы нет? Или все-же от мм кпд будет большим ?
![Confused :?](./images/smilies/icon_confused.gif)
Re: [рассылка]Практикум по Майнд-Машинам
к-13 вон оно че ))))))))))))))) все понятно ))) Но всеж шаманский бубен это что-то ))
- к-13
- Сообщения: 2447
- Зарегистрирован: Чт авг 06, 2009 22:19
- Откуда: Север Кубани
- Контактная информация:
Re: [рассылка]Практикум по Майнд-Машинам
Она не сильно от второй отличается - те функции, которые добавлены, мне лично пока и не нужныЗОМБИ писал(а):А чего третью не купишь?
![Confused :?](./images/smilies/icon_confused.gif)
Плеер их меня не интересует, проще в редакторе по скрипту самому плей-лист подготовить, подобрать мелодии по своему вкусу, по настрою, по ритмичности...Там можно взять со скидкой обе проги (программера и стерео), всего-то 100бачинских
Агаможно скинуться,
![Laughing :lol:](./images/smilies/icon_lol.gif)
![Very Happy :D](./images/smilies/icon_razz.gif)
Она у них там настолько хитрая, что у меня нормальный ключ, нигде не всплывавший, никому не дававшийся и вообще используемый только на компе, на котором никогда интернета не было (а следовательно и троянов с бекдорами, которые даже если и были, то никому ничего передать не могли - он у меня к телеку подключен вместо всеформатного проигрывателя и универсальной игровой приставки для сына - на нём даже клавы нет) оказался "скомпроментированным", хотя я после этого полдня проторчал в интернете в поиска своего ключа - на эту программу в сети вообще активационных ключей нет - только кряки и патчи, и те не полноценные. Короче, их совесть - не моя проблема, а моя пусть будет чистой. Прога очень хорошая, денег своих стоит:если там у них нет онлайн регистрации...
- все забугорные приборы БОС поддерживает
http://store.neurosky.com/products/brai ... tarter-kit
http://www.wilddivine.com/categories/io ... dware.html
http://www.audiostrobe.com/englishX/fra ... back01.php
http://www.mindplace.com/b/2983580011
EmWave, который Дмитрий тут пробовал продвинуть...
- хороший редактор сессий, можно практически всё, что угодно реализовать
- аудиостроб настраивается под любую ММ.
- возможность использования голосовых внушений (которые можно записывать прямо в программе), записей сердечных ударов и дыхания для подстройки...
Я думаю, что если кто-то решил всерьёз заняться собой при помощи ММ просто обязан иметь такую прогу.
у меня вот есть MindExplorer 3.8 -- я его тоже никому не даю... ибо куплено... а сам тыренным пользуюсь, в ознакомительных целях и без извлечения выгоды... о как!
http://www.transparentcorp.com/products/specials.php
В этом году, обещали добавить несколько очень интересных решений (простые очки для последовательного или параллельного порта, а также USB-вариант с цветными диодами за 20 баксов, элемент случайности в сессиях, поддержку накоительной системы данных о пользователе, позволяющий каждую последующую сессию делать более эффективной на результате данных БОС или опросника в конце каждой сессии...).когда четвертую обещают выпустить?
Не знаю, я недавно обзавёлся, но никак не могу у жены отнять - она увидела узор, как на своём самсунге, и заграбастала себе. А пока не наигралась никому не дастальфарию можно пользовать во время этого и следующего этапов?
![Embarassed :oops:](./images/smilies/icon_redface.gif)
Если честно, я вообще только двумя пользовался весь этап - утром пение птиц, вечером шум волн с китами. Я не сталкивался со случаями привыкания к аудиофайлам, но много о таких фактах читал в довольно серьёзных источниках, поэтому дал такую рекомендацию только чтобы перестраховаться - обидно будет, если и без того немногочисленные участники отсеются из-за того, что через неделю один файлик перестанет на них действовать...пробовал два раза подряд одну сессию, утро-обед -- сильнее штырит нежели рандомом каждый раз выбирать... насколько я понял можно одну сессию не более трех раз ПОДРЯД или вообще в сумме?
Если посмотреть на записи института Роберта Аллана Монро (который и запатентовал технологию бинауральных биений), то они спокойно по месяцу могут один файл слушать, а у них там часто вообще только чистые тоны и шумы.
Плюс использование одной единственной записи может привести к устойчивому якорению целевого состояния на этот сигнал (мелодию), а это довольно неприятный момент - потом сессия на тех же сигналах но с другим целевым состоянием будет действовать не так, как нужно, не говоря уже о случае, если вдруг участник практикума с таким якорем услышит эту мелодию по радио, находясь за рулём или в другой ситуации в непосредственной близости с источниками повышенной опасности.
- к-13
- Сообщения: 2447
- Зарегистрирован: Чт авг 06, 2009 22:19
- Откуда: Север Кубани
- Контактная информация:
Re: [рассылка]Практикум по Майнд-Машинам
Борис М. писал(а):к-13 вон оно че ))))))))))))))) все понятно )))
![Confused :?](./images/smilies/icon_confused.gif)
![Laughing :lol:](./images/smilies/icon_lol.gif)
Дмитрий Шумов дополнял диск Анжея Сатори с записями этнических барабанов аудиостроб-дорожкой - его на карту Навигатора вроде должны писать при продаже(я, во всяком случае, как купивший прибор раньше, получал ссылку на скачивание и оценил). Местные должны знать, где эту прелесть взять.Но всеж шаманский бубен это что-то ))
Re: [рассылка]Практикум по Майнд-Машинам
Может кто подскажет где эту запись можно найти , для новы ? Хотелось бы иметь у себя этот экземпляр. Плизк-13 писал(а):Дмитрий Шумов дополнял диск Анжея Сатори с записями этнических барабанов аудиостроб-дорожкой - его на карту Навигатора вроде должны писать при продаже(я, во всяком случае, как купивший прибор раньше, получал ссылку на скачивание и оценил). Местные должны знать, где эту прелесть взять.
![Друзья az](./images/smilies/az.gif)
![Друзья az](./images/smilies/az.gif)
![Друзья az](./images/smilies/az.gif)
Re: [рассылка]Практикум по Майнд-Машинам
к-13
хмм... БОС и Neuroprogrammer это должно быть сильно... пойду посмотрю на приборчики...
случаем не в курсе отдельный регистратор ЭЭГ какой-нибудь есть нормальный и дешевый... тут вроде что-то такое продавали, сейчас в разделе приборы ничего такого нет...
у меня нет ссылки на Анжея Сатори со стробом, она давалась по-моему только избранным
первым покупателям по низкой цене
хмм... БОС и Neuroprogrammer это должно быть сильно... пойду посмотрю на приборчики...
случаем не в курсе отдельный регистратор ЭЭГ какой-нибудь есть нормальный и дешевый... тут вроде что-то такое продавали, сейчас в разделе приборы ничего такого нет...
у меня нет ссылки на Анжея Сатори со стробом, она давалась по-моему только избранным
![:wiz](./images/smilies/wizard.gif)