В продаже появились диски от Андрея Патрушева
-
- Автор сайта
- Сообщения: 10615
- Зарегистрирован: Вт май 30, 2006 19:17
- Откуда: Екатеринбург
- Контактная информация:
Насчет тета-медитации "Осознанные сны":
Dimas просил рассказать: итак, уже 1,5 недели занятий "снами": что было вначале - первые пару дней действительно мог определенные действия контролировать в пределах данного сна, но казалось, что это меня ущемляет, что у меня есть возможности на большие манипуляции; через пару дней начался спад как и с альфа-записями Патрушева - никакого осознанного контроля сна: начались сражение, нападения на меня, насылания чувство испуга, страха, вины, попытка подстрекания меня на убийства во снах (даже пару раз наносил смертельные удары). Только сейчас вроде все начало прекращаться.
Если при "Проводнике" изменения ощущал в пространстве вокруг себя (мои внешние круги), то при тета-медитации уже идут внутренние изменения каких-то структур. :!:
Dimas просил рассказать: итак, уже 1,5 недели занятий "снами": что было вначале - первые пару дней действительно мог определенные действия контролировать в пределах данного сна, но казалось, что это меня ущемляет, что у меня есть возможности на большие манипуляции; через пару дней начался спад как и с альфа-записями Патрушева - никакого осознанного контроля сна: начались сражение, нападения на меня, насылания чувство испуга, страха, вины, попытка подстрекания меня на убийства во снах (даже пару раз наносил смертельные удары). Только сейчас вроде все начало прекращаться.
Если при "Проводнике" изменения ощущал в пространстве вокруг себя (мои внешние круги), то при тета-медитации уже идут внутренние изменения каких-то структур. :!:
>а один ужас-такой,не дай Бог каждому..
Ты просто осознай в тот момент критического страха, что это просто сон и ничего более. И тогда ты увидишь, что вся эта иллюзия исчезает и проявляются актеры. Правда, тебя потом либо вынесет обратно в реальность либо будет попытка тебя сильно побить. Если основа чувств во сне - это страх, то так и оно будет.
Полагаю, тета-медитации следует слушать регулярно: на глубокие/глубинные преобразования требуется много время, а одно прослушивание дает начальный сдвиг и всякие искажения, связанные с этим. : :!: :idea:
Ты просто осознай в тот момент критического страха, что это просто сон и ничего более. И тогда ты увидишь, что вся эта иллюзия исчезает и проявляются актеры. Правда, тебя потом либо вынесет обратно в реальность либо будет попытка тебя сильно побить. Если основа чувств во сне - это страх, то так и оно будет.
Полагаю, тета-медитации следует слушать регулярно: на глубокие/глубинные преобразования требуется много время, а одно прослушивание дает начальный сдвиг и всякие искажения, связанные с этим. : :!: :idea:
Да,надо проработать эти состояния...На меня тета-истории как-то очень мощно воздействуют...Еще раз убеждаюсь,что от тренировки эффект УСИЛИВАЕТСЯ как от дисков,так и от машинки...Раньше совершенно не мог расслабить тело,от этого невозможность ВТО (или как принято называть этот эффект),теперь слушаю релаксационную сессию-через минут десять так расслабляет,что ноги "парят",но до уровня пояса,сны изменились...
Здравтвуйте, Андрей!
У меня непонятные ощущения во время работы с дисками "Исцеление" и "Проводник". Лежу минут 30 нормально, а потом появляется какое-то непонятное гнетущее чувство (в области солнечного сплетения) и нет мочи лежать, не двигаясь, и дослушивать до конца. Можно ли прерывать прослушивание, чтобы походить минут 5, а потом закончить?
И ещё вопрос - Если думать о постороннем во время прослушивания диска "Проводник", это не слишком помешает эффективности?
У меня непонятные ощущения во время работы с дисками "Исцеление" и "Проводник". Лежу минут 30 нормально, а потом появляется какое-то непонятное гнетущее чувство (в области солнечного сплетения) и нет мочи лежать, не двигаясь, и дослушивать до конца. Можно ли прерывать прослушивание, чтобы походить минут 5, а потом закончить?
И ещё вопрос - Если думать о постороннем во время прослушивания диска "Проводник", это не слишком помешает эффективности?
-
- Автор сайта
- Сообщения: 10615
- Зарегистрирован: Вт май 30, 2006 19:17
- Откуда: Екатеринбург
- Контактная информация:
Здравствуйте, Лёва!
Совсем не обязательно лежать неподвижно. Обычно тянет "свернуться в клубочек" (поза эмбриона). Это вполне допустимо, впрочем как и любые другие позы. Хорошо также слушать сидя, откинувшись на спинку кресла или дивана (в некотором роде это даже более эффективная для прослушивания поза, поскольку не ассоциируется с обычным сном). Программу лучше не прерывать, но если уж совсем невмоготу, то, опять же, ничего страшного не случится. Скорей всего это придется делать раза два три, не больше.
Вы не можете думать о чем-то постороннем во время прослушивания проводника - любая мысль будет "в тему". Главное, не цепляться за мысли, а наблюдать за ними как бы со стороны - отпустить на свободное течение.
Удачи Идущим!
Совсем не обязательно лежать неподвижно. Обычно тянет "свернуться в клубочек" (поза эмбриона). Это вполне допустимо, впрочем как и любые другие позы. Хорошо также слушать сидя, откинувшись на спинку кресла или дивана (в некотором роде это даже более эффективная для прослушивания поза, поскольку не ассоциируется с обычным сном). Программу лучше не прерывать, но если уж совсем невмоготу, то, опять же, ничего страшного не случится. Скорей всего это придется делать раза два три, не больше.
Вы не можете думать о чем-то постороннем во время прослушивания проводника - любая мысль будет "в тему". Главное, не цепляться за мысли, а наблюдать за ними как бы со стороны - отпустить на свободное течение.
Удачи Идущим!
У меня примерно такие же ощущения - кое-как дослушиваю до конца - вот просто хочется пошевелить (встряхнуть) ногами и все тут.Лежу минут 30 нормально, а потом появляется какое-то непонятное гнетущее чувство и нет мочи лежать, не двигаясь, и дослушивать до конца. Можно ли прерывать прослушивание, чтобы походить минут 5, а потом закончить?
И ещё вопрос - Если думать о постороннем во время прослушивания диска "Проводник", это не слишком помешает эффективности?
И еще вопросик: В инструкции написано, что если слушать проводника непосредственно перед сном, необходимо провести стадию расслабления,
Что это значит? После проводника слушать расслабляющие сессии или что? Потому что Я, после проводника как мне кажется, на такой расслабухе, что дальше некуда, но зато с утра такое ощущение будто всю ночь мышцы были напряжены, кое как проснулся и заставил себя подняться с кровати.
-
- Автор сайта
- Сообщения: 10615
- Зарегистрирован: Вт май 30, 2006 19:17
- Откуда: Екатеринбург
- Контактная информация:
Да ведь нигде же не сказано, что надо быть полностью неподвижным во время прослушивания. Наоборот, в тексте специально говорится: "шевелитесь, если надо...".
Стадия расслабления идет в самом начале. Имеется ввиду, что Вы сосредоточитесь на ней и выполните все, что там говорится, а потом можете отпустить себя в сон. Реально Проводник дает уменьшение потребности в сне на 1-2 часа. Но в начале, когда есть большая задолжность по отдыху, возможны такие явления, как Вы описываете.
Стадия расслабления идет в самом начале. Имеется ввиду, что Вы сосредоточитесь на ней и выполните все, что там говорится, а потом можете отпустить себя в сон. Реально Проводник дает уменьшение потребности в сне на 1-2 часа. Но в начале, когда есть большая задолжность по отдыху, возможны такие явления, как Вы описываете.
Спасибо!
Просто когда делаешь хотябы одно небольшое движение, то непроизвольно выходишь из состояния расслабления, и для того чтобы вернуться обратно требуются усилияАндрей Патрушев писал(а):Да ведь нигде же не сказано, что надо быть полностью неподвижным во время прослушивания. Наоборот, в тексте специально говорится: "шевелитесь, если надо...".
Стадия расслабления идет в самом начале. Имеется ввиду, что Вы сосредоточитесь на ней и выполните все, что там говорится, а потом можете отпустить себя в сон. Реально Проводник дает уменьшение потребности в сне на 1-2 часа. Но в начале, когда есть большая задолжность по отдыху, возможны такие явления, как Вы описываете.
Могу только подствердить ощущения Лёвы и SDen. Гнетущего ощущуения при прослушивании "Проводника" не было, но когда началось многоголосие, начало колбасить. Это у меня третье прослушивание. Превый раз колбасить начало с голеностопа левой ноги, захватило левое бедро (начало тянуть). Сегодня все повторилось с правой ногой, только прихватило грудину и в конце вообще всю грудь. Ощущения, для тех кто сталкивался, есть такой "симптом беспокойных ног", так вот это типичное проявление, когда не то крутит, не то - какое-то томление, ужасно хочется сменить позу, более того, к концу вообще было желание сдернуть наушники и снять очки. По окончанию не мог определиться с ощущениями, - отнюдь не расслабление, но и не возбужденность. Действительно, ощущение недоумения и раздосадованности.
Для себя я определил, что в моей голове и в организме в целом не все Ok. Надо продолжать, хотя после сеанса даже мурашики бегали по коже.
Эта реплика - не претензия и не вопрос, просто - определенная статистика для Андрея. А то, что у меня вся психика перекорежена 4-мя годами войны, офигенным напрягом на работе, гибелью близких, то ясен пень, что в голове порядка быть не может. Кстати, когда навоевался всласть, никто даже не заикался о психологической реабилитации, а я мысленно косил автоматом беспечные толпы москвичей в 90-м. Сейчас это давно позади, не думаю, что нынче с горячих точек лучше народ выглядит.
Для себя я определил, что в моей голове и в организме в целом не все Ok. Надо продолжать, хотя после сеанса даже мурашики бегали по коже.
Эта реплика - не претензия и не вопрос, просто - определенная статистика для Андрея. А то, что у меня вся психика перекорежена 4-мя годами войны, офигенным напрягом на работе, гибелью близких, то ясен пень, что в голове порядка быть не может. Кстати, когда навоевался всласть, никто даже не заикался о психологической реабилитации, а я мысленно косил автоматом беспечные толпы москвичей в 90-м. Сейчас это давно позади, не думаю, что нынче с горячих точек лучше народ выглядит.
Здесь многие говорят, что у кого-то мурашки бегают, то колбасит, то чешется то там, то здесь.
Лично у меня от прослушивания дисков, например тета-"снов" Патрушева, вначале всегда начинает слезиться правый глаз и ощущение холода на кончике левой ноги присутствует, а пару дней назад спутал на майнд-машине левый наушник с правым (одинаково выглядят), включил сессию на сновидческие образы, так слезились оба глаза до конца сессии :!: Наверное следует внимательно быть с наушниками : :idea:
Лично у меня от прослушивания дисков, например тета-"снов" Патрушева, вначале всегда начинает слезиться правый глаз и ощущение холода на кончике левой ноги присутствует, а пару дней назад спутал на майнд-машине левый наушник с правым (одинаково выглядят), включил сессию на сновидческие образы, так слезились оба глаза до конца сессии :!: Наверное следует внимательно быть с наушниками : :idea:
Да, наверное, такое описание более точно описывает мои переживания при прослушиванииГен писал(а):Могу только подтвердить ощущения Лёвы и SDen. Гнетущего ощущуения при прослушивании "Проводника" не было, но когда началось многоголосие, начало колбасить. Это у меня третье прослушивание. .... .... так вот это типичное проявление, когда не то крутит, не то - какое-то томление, ужасно хочется сменить позу, более того, к концу вообще было желание сдернуть наушники и снять очки. По окончанию не мог определиться с ощущениями, - отнюдь не расслабление, но и не возбужденность. Действительно, ощущение недоумения и раздосадованности.
А когда началась игра с балансом звука (переход слева направо и обратно), тогда вообще аж подбросило от неожиданности
Очень странные ощущения. Не скажу, что никогда такого не испытывал, но очень редкие и странные :!:
-
- Автор сайта
- Сообщения: 10615
- Зарегистрирован: Вт май 30, 2006 19:17
- Откуда: Екатеринбург
- Контактная информация:
Спасибо за обратную связь!
Дело в том, что наш организм работает очень рационально. Каждый орган, мышца, железа имеют представительство в мозге, а для мышлении мозг использует те же зоны, которые отвечают за органы. В результате, когда у нас имеются сильные эмоции, которые постоянно нас "преследуют" или мысли об одном и том же, то в мозге устанавливается очаг возбуждения в определенном месте. Эти очаги, кстати, прекрасно видны на томограмме мозга и принимаются специалистами за последствия микроинсультов. В результате в соответствующем месте тела появляется повышенный или пониженный тонус мышц и сосудов. Из-за этого ухудшается питание клеток, снабжение их кислородом и отвод продуктов жизнедеятельности. В последние годы эта теория приобретает все больше сторонников, поскольку техники психологической реабилитации, разработанные на ее основе, дают прекрасные результаты. в США открыт институт, где изучают психологические методы лечения различных заболеваний.
Когда идет работа с Проводником и Массажем Мозга, то, естественно, проблемные зоны начинают реагировать. Когда "разряжается" какая-либо проблемная зона, то появляется сонливость и повышенный аппетит. В этом случае, чтобы ускорить восстановление, полезно делать легкие (сгибание, разгибание, скручивание) физические упражнеия на все мышцы тела, принимать горячие ванны и побольше смеяться.
Удачи Идущим!
Дело в том, что наш организм работает очень рационально. Каждый орган, мышца, железа имеют представительство в мозге, а для мышлении мозг использует те же зоны, которые отвечают за органы. В результате, когда у нас имеются сильные эмоции, которые постоянно нас "преследуют" или мысли об одном и том же, то в мозге устанавливается очаг возбуждения в определенном месте. Эти очаги, кстати, прекрасно видны на томограмме мозга и принимаются специалистами за последствия микроинсультов. В результате в соответствующем месте тела появляется повышенный или пониженный тонус мышц и сосудов. Из-за этого ухудшается питание клеток, снабжение их кислородом и отвод продуктов жизнедеятельности. В последние годы эта теория приобретает все больше сторонников, поскольку техники психологической реабилитации, разработанные на ее основе, дают прекрасные результаты. в США открыт институт, где изучают психологические методы лечения различных заболеваний.
Когда идет работа с Проводником и Массажем Мозга, то, естественно, проблемные зоны начинают реагировать. Когда "разряжается" какая-либо проблемная зона, то появляется сонливость и повышенный аппетит. В этом случае, чтобы ускорить восстановление, полезно делать легкие (сгибание, разгибание, скручивание) физические упражнеия на все мышцы тела, принимать горячие ванны и побольше смеяться.
Удачи Идущим!
Сочувствую.Ген писал(а):4-мя годами войны, офигенным напрягом на работе, гибелью близких
Я нашёл выход из положения (хотя может не всем подойдёт) во время гнетущих ощущений - сделать несколько глубоких и интенсивных вдохов.
И ещё меня интересовал вопрос. В начале пользования машиной (с Проводником) я отключался минут через 10 прослушивания и просыпался перед фразой "медитация окончена", а потом перестал отключаться и лежал все 70 минут! Теперь я понял в чём дело. Просто в начале я пользовался 21 режимом очков Color Track(Правый синий, левый зелёный), а потом перешел на 1, при котором не мог заснуть. Когда спишь ничего не беспокоит
-
- Автор сайта
- Сообщения: 10615
- Зарегистрирован: Вт май 30, 2006 19:17
- Откуда: Екатеринбург
- Контактная информация:
-
- Автор сайта
- Сообщения: 10615
- Зарегистрирован: Вт май 30, 2006 19:17
- Откуда: Екатеринбург
- Контактная информация:
Надо поднять громкость на плеере, а регулировать на майндмашине.SDen писал(а):Блин, а уменя Проводник через майндмашину "не моргает", я его так просто слушаю
может опять что-то с проводами, но вроде крутил-вертел - нифига! Только так проблески секунд через тридцать моргают. Может кто подскажет что я не так делаю?
Думаю для тех кто слушает утром или днём, это не совсем подходящий вариант, т.к. от синего будешь "клевать носом"Андрей Патрушев писал(а):Для сопровождения различных аудиопрограмм лучше всего подходит синий цвет.
Кстати для эндорфинов какой цвет подойдёт?
Что-то у меня не очень получается лежать на боку в стандартных наушниках...Андрей Патрушев писал(а):Обычно тянет "свернуться в клубочек" (поза эмбриона). Это вполне допустимо, впрочем как и любые другие позы.
-
- Автор сайта
- Сообщения: 10615
- Зарегистрирован: Вт май 30, 2006 19:17
- Откуда: Екатеринбург
- Контактная информация:
Насчет синего - не всё так фатально, как Вы думаете. Для Эндорфинов, я думаю, - желтый (желто-зеленый).Лёва писал(а):Думаю для тех кто слушает утром или днём, это не совсем подходящий вариант, т.к. от синего будешь "клевать носом"Андрей Патрушев писал(а):Для сопровождения различных аудиопрограмм лучше всего подходит синий цвет.
Кстати для эндорфинов какой цвет подойдёт?
Что-то у меня не очень получается лежать на боку в стандартных наушниках...Андрей Патрушев писал(а):Обычно тянет "свернуться в клубочек" (поза эмбриона). Это вполне допустимо, впрочем как и любые другие позы.
Если слушать полусидя (полулежа), то легко можно подтянуть ноги к груди.
У меня такой вопрос:
В сессии "Исцеление по вошебной реке" с 40-ой минуты начинаются отчётливо слышимое попеременное-частое "стрекотание кузнечика", никак не пойму - это встроенный звук, или искажение при записи?
Сравнил с .wav, списанным с DVD на хард - там точно также стрекочет, как будто всё так и надо.
Дело в том что уж больно это стрекотание действует на нервы, совсем не естественный звук, просыпаешься и становиться неприятно дослушивать, если не достигнут полудрём....
В сессии "Исцеление по вошебной реке" с 40-ой минуты начинаются отчётливо слышимое попеременное-частое "стрекотание кузнечика", никак не пойму - это встроенный звук, или искажение при записи?
Сравнил с .wav, списанным с DVD на хард - там точно также стрекочет, как будто всё так и надо.
Дело в том что уж больно это стрекотание действует на нервы, совсем не естественный звук, просыпаешься и становиться неприятно дослушивать, если не достигнут полудрём....
-
- Автор сайта
- Сообщения: 10615
- Зарегистрирован: Вт май 30, 2006 19:17
- Откуда: Екатеринбург
- Контактная информация: