Форум

Интересно, в описании Luma сказано, что SMR (сенсорный моторный ответ) сессия идёт на 14 Герцах. Т. е. попадает в диапазон Бета-волн.
Однако, в Innerpulse есть отдельные сессии на совершенствование Бета и SMR. К чему бы это?
И второй вопрос, если необходимо прорабатывать эти сессии отдельно, то какое время уделить этой, тоже 21 день? Или просто чередовать её с Бета-импрув?

ТЕД77 писал(а):Интересно, в описании Luma сказано, что SMR (сенсорный моторный ответ) сессия идёт на 14 Герцах. Т. е. попадает в диапазон Бета-волн.
Однако, в Innerpulse есть отдельные сессии на совершенствование Бета и SMR. К чему бы это?
И второй вопрос, если необходимо прорабатывать эти сессии отдельно, то какое время уделить этой, тоже 21 день? Или просто чередовать её с Бета-импрув?

Лучше сначала тщательно проработать СМР - польза реальная (внимание и концентрация повышается в разы). Осторожно, гипертоники - повышает давление.

Скажите, где можно подробнее прочитать про SMR? Как-то прошла эта информация мимо меня...

Логик писал(а):Скажите, где можно подробнее прочитать про SMR? Как-то прошла эта информация мимо меня...

Можно тут немного почитать, остальное в спецлитературе
http://www.mindmachine.ru/viewtopic.php ... d8c9840037

Андрей Патрушев писал(а):Лучше сначала тщательно проработать СМР - польза реальная (внимание и концентрация повышается в разы). Осторожно, гипертоники - повышает давление.

Андрей, а что такое CMP и какие это сессии в Инерпулсе?

Лучше сначала тщательно проработать СМР - польза реальная (внимание и концентрация повышается в разы).

Спасибо Андрей! Значит бросаем Бету...

Anonymous писал(а):

Андрей Патрушев писал(а):Лучше сначала тщательно проработать СМР - польза реальная (внимание и концентрация повышается в разы). Осторожно, гипертоники - повышает давление.

Андрей, а что такое CMP и какие это сессии в Инерпулсе?

i03