Спасибо, то что надоЕвгений Кош писал(а): лучше просить о наполнении чем либо..
к примеру = противоположность страху и разочарованию - уверенность..
по этому более (имхо) интересней фраза - я наполнен уверенностью, энергией и здоровьем. ( к примеру)
или ( была в другой теме интересная фраза) "Я свободный и уверенный в себе человек полный здоровья, энергии и спокойствия"
имхо не стоит оставлять внутри пустоту.. если не знаете чем заполнять - то заполняйте любовью. - никогда не промажете с этим
Милицанер.Тасев Александр писал(а):Андрей Патрушев
Скажите пожалуйста, а кто Вы по профессии?
Привет!Едуард писал(а):Всем Привет! Вопрос к Андрею: Проводник слушать 21 раз независимо сколько дней или в течений 21-го дня?
Заметил за собой что если в первых прослушиваниях диск очень сильно действовал на меня то на последних прослушиваний (слушаю приблизительно 18-ый или 19-ый раз) в конце медитаций появляются раздражения. Может пора переходить на что-то другое?
Содержание неизменно.художник писал(а):Здравствуйте!
Сейчас в каталоге по дискам увидел некоторое изменение в оформлении. Вопрос - изменения только в дизайне? и что за фраза " совместим с ММ" Что то новое появилось в содержании? Я просто до офиса никак за Проводником не доеду, поэтому вопрос для меня актуальный.
Ой, так быстро мне ответили. Спасибо большое Вам Андрей!Андрей Патрушев писал(а):Здравствуйте!
Техника простая - короткий всхлипывающий (не напряженный) вдох и естественный свободный длинный выдох (как гора с плеч), потом естественная короткая пауза и снова все с начала.
Ну, это похоже на то, как будь-то Вы слегка испугались или укололись (выполняется исключительно через рот).Штудгер писал(а):Ой, так быстро мне ответили. Спасибо большое Вам Андрей!Андрей Патрушев писал(а):Здравствуйте!
Техника простая - короткий всхлипывающий (не напряженный) вдох и естественный свободный длинный выдох (как гора с плеч), потом естественная короткая пауза и снова все с начала.
мне не совсем понятна эта техника. Как это короткий всхлипывающий (не напряженный) вдох. можно поподробнее. Просто при прослушивании Проводника у меня иногда возникает чувство, что я задыхаюсь.
Может, в следующий заход повезёт больше). Спасибо Андрей за ответ. Попробовал сегодня эту технику во время прослушивания проводника. Меня хватило на 1 минуту. Ну вообщем не понравилось. А есть какие-нибудь альтернативные техники дыхания?Андрей Патрушев писал(а):Ну, это похоже на то, как будь-то Вы слегка испугались или укололись (выполняется исключительно через рот).
Вероятно, Вы напрягались, чего при исполнении этой техники делать не надо.Штудгер писал(а):Спасибо Андрей за ответ. Попробовал сегодня эту технику во время прослушивания проводника. Меня хватило на 1 минуту. Ну вообщем не понравилось. А есть какие-нибудь альтернативные техники дыхания?Андрей Патрушев писал(а):Ну, это похоже на то, как будь-то Вы слегка испугались или укололись (выполняется исключительно через рот).
Я уже порекомендовал два способа (первый в инструкции).Штудгер писал(а):Андрей Патрушев писал(а):Вероятно, Вы напрягались, чего при исполнении этой техники делать не надо.
Литературы на эту тему полно...
Андрей, может быть тогда по рекомендуете что-нибудь из этой тематике? Буду очень вам благодарен....
Димочка! По твоим отзывам на форуме я чуствю ты не знаеш свой путь?Dimas писал(а):У меня например,после пяти дней прослушивания "Проводник" ТАК начало ломить кости,крутить тело-неприятно...Такое ощущение как будто заболеваешь гриппом,через минут все прошло так же резко,как и напчалось...После того как прослушал 21 раз,сразу же заболел ОРЗ (болею ОЧЕНЬ редко и легко,но в этот раз заболевание проходило как-то странно-то очень плохо,то какая-то эйфория...)У МЕНЯ СОЗДАЛОСЬ СТОЙКОЕ ОЩУЩЕНИЕ,что из меня что-то выходит или
