Купите кольца Слима, частоты 144,177,188. Мощная вещь.ММ писал(а):Счастливая писал(а):При депрессии и панических атаках попробуйте интенсивное дыхание животом, предварительно максимально расслабив его (от этого происходит самомассаж кишечника). Кроме того этим дыханием дышит ребенок в утробе и воспроизведение его включает тот же уровень комфорта, что был у ребенка до рождения, во время беременности. Это автоматика тела, причем неотключаемая - поэтому должна работать у всех.
Спасибо за ответ. Я и так дышу животом от природы(это мужской тип дыхания),а различные дыхательные методики и йога мне не помагают. Вопрос не в том как снять приступ паники,а в том как избавиться от них НАВСЕГДА!!!

Спасибо! Обязательно попробую.