Форум

Андрей Патрушев
Предлагаю:
1. Начальный этам тренировок (ну здесь понятно.альфа,21 день, лучше разбивать на 3 занятия в день по 15-5-20 минут)
2.Второй этап какой?Какие сессии и в каком диапазоне лучше слушать?
3. Соответственно тот же самый вопрос..
4. и так далее...

Возможно на втором этапе микс альфы и беты,на третьем альфы и теты?Или как?

Dimas писал(а):Андрей Патрушев
Предлагаю:
1. Начальный этам тренировок (ну здесь понятно.альфа,21 день, лучше разбивать на 3 занятия в день по 15-5-20 минут)
2.Второй этап какой?Какие сессии и в каком диапазоне лучше слушать?
3. Соответственно тот же самый вопрос..
4. и так далее...

Возможно на втором этапе микс альфы и беты,на третьем альфы и теты?Или как?

Ага...
А для чего?

Потом, а может вынесем это в отдельную тему?

Андрей Патрушев
А фиг знает для чего... для тренинга мозга и раскрытия суперспособностей,покоя в душе и радостного восприятия мира

Dimas писал(а):Андрей Патрушев
А фиг знает для чего... для тренинга мозга и раскрытия суперспособностей,покоя в душе и радостного восприятия мира

Хм, я быть может ортодокс, но без целей мне как-то неуютно...

Андрей Патрушев
А чем покой в душе и супервозможности не цели? Ну если по мне...то цель в общем может сформулирована так: Высокая концентрация внимание (сосредоточенность),отсутствие посторонних мыслей,высокая обучаемость,генерация новых идей,хороший сон,отсутствие тревожности (в общем уже достиг),хорошая память,возможность ОС....

Андрей Патрушев писал(а):Александр_ писал(а):
хотим костяк !

странно, неужели больше никому не надо ?
все продвинутые ?

Хорошая идея. Я сам люблю системность. Но давайте тогда общими усилиями составим так сказать "Проект Костяка" или "техническое задание" на создание этого "Костяка" - что этот "Костяк" должен в себя включать (руководствуясь принципом необходимой достаточности) - какие пункты (темы), для чего и в какой последовательности?

О! системный подход !

это по мне тут должен быть смайл потирающий руки.

Вообще то про составление костяка когда я говорил я не имел ввиду конкретно вашу помощь, Андрей.
Все началось с того что мы с Димасом, хотели ознакомится с выводами вашего коллеги по развитию сверхспособностей.

Но если вы еще нам и поможете, это будет очень хорошо, с вашим опытом ...

У меня цель такая - научиться стабильно входить в различные исс.
Для начала хочу освоить фокус 10 монро.
Насколько я понял, это основная платформа для развития дальше.

Это лишь самая первая ступенька.

Критерии цели такие -
я должен научится стабильно входить в состояние фокуса 10, тело спит ум бодрствует.
насколько я знаю - ощущение тела должно пропасть.
мозг должен быть пробужден.

Для начала этого хватит ?

И еще - согласен, для тренировок лучше всего выделить отдельную тему.

Индивидуальные умы, индивидуальные сосуды, так , что так альфу хоть 3 раза в день юзать можно? Или побочка головные боли, рвотные рефлексы , навязчивые идеи, ощущения себя как овощ и т. д Написал бы кто методичку может Андрею скинемся всем миром.....

аурик
Можно 3 раза альфу слушать!