Вот это меня зацепило!!!
![Very Happy :D](./images/smilies/icon_razz.gif)
1. В 60-е годы прошлого века были проведены обширные исследования по адаптации организма к различным условиям. 21 день - время полной адаптации, 15 - частичной.Алив писал(а):Здравствуйте, у меня вопросы.
1. Откуда получились числа в 15 или 21 день? Это экспериментальные значения или просто. То есть почему 21, а не 18 или 25?
2. Какие диски или сессии лучше подойдут для борьбы со страхами, в частности, агарофобией.
Закончил 21 день Массажа мозга, собираюсь ьеперь поработать с Эндорфинами и Исцелением. В другой ветке я написал, что ММ помог мне соскочить с таблеток клоназепама, которые я использовал от страха и повышенного мышечного тонуса. Тлнус понижаю миорелаксантами, а страхи уменьшились сами, хотя и не исчезли пока полностью. Последствия ДЦП.
Здравствуйте, Андрей!Андрей Патрушев писал(а):2. Проводник, Исцеление. Эндорфины тонус повышают.
При ДЦП наиболее эффективен диск "Массаж мозга". Расслабляет мощно.Тиамат писал(а):Здравствуйте, Андрей!Андрей Патрушев писал(а):2. Проводник, Исцеление. Эндорфины тонус повышают.
У меня правосторонний ДЦП, я хотела бы поделиться собственными впечатлениями по поводу влияния дисков на тонус. Денег покупать диски пока что нет, но, скачав образы в сети, убедилась в их эффективности. Действительно, Проводник очень сильно повышает тонус мышц - до крика от боли, пришлось познакомиться с антиспастическим мидокалмом (впрочем, он вообще не помог). Из-за этих жутких болей я бросала прослушивание дважды. Но на третий раз, после пары дней боли, во время сеанса стало _очень_ жарко и тонус за несколько минут вернулся до старого уровня, а постепенно, до окончания 21 дня, - стал гораздо лучше. На напряженных мышцах стал слабее, на чрезмерно расслабленных - усилился. В результате этого походка стала гораздо более уверенной, да и кординация движений улучшилась. При исользовании Исцеления и Эндофринов (после курсов Проводника) тонус не беспокоил ни на грамм. Одним словом, я пришла к выводу, что повышавщийся изначально тонус - это обычное выбаливание, которое нужно перетерпеть.
Огромное спасибо за Вашу работу, Андрей!Вообще, с появлением Ваших дисков жизнь начала меняться к лучшему во многих аспектах. Осталось разобраться с финансовым положением и купить оригиналы
Возможно, если все мышцы изначально находятся в сильной спастике. Я сильного расслабления не ощутила, зато от ММ % зрения поплыл вверх немного.Алив писал(а):При ДЦП наиболее эффективен диск "Массаж мозга". Расслабляет мощно.
Да, у меня изначально тонус высокий и была зависимость от седативных препаратов, клоназепама. ММ мне помог преодолеть эти проблемы. Эндорфины не решаюсь попробовать, так как боюсь повышения спастики.Тиамат писал(а):Возможно, если все мышцы изначально находятся в сильной спастике. Я сильного расслабления не ощутила, зато от ММ % зрения поплыл вверх немного.Алив писал(а):При ДЦП наиболее эффективен диск "Массаж мозга". Расслабляет мощно.
И Вам спасибо за обратную связь!гость писал(а):Вдруг кому-нибудь поможет мой опыт с "Эндорфинами".Прошло 11 дней с начала занятий.Слушаю дважды в день- утром и днем по 45-50 мин.
Мотивом занятий послужил отказ от сигарет,марихуаны и алкоголя. Первые дня 4 не ощущал никакого действия от диска, по инерции хотелось всего выше перечисленного(сигарет,травы,алк) и зол был на весь мир.. Переход в нормальное эммоциональное состояние произошел довольно резко, если еще 4й день внутри все недовольно рычало, призывая босить бросание и хоть что-нибудь да употребить, то на 5 день с самого утра и до вечера я был спокоен...и , собственно,в этом спокойствии..скорее даже равновесии, прибываю по сей день. Заметил также, что какие-то мелочи,вызывавшие раньше раздражение(иногда вплоть до гнева) либо перестали цеплять вообще,либо негативная реакция на них снижена...причем до смешного иногда,например, наступили на ногу в метро, по привычке состроил гримассу и с удивлением отметил,что внутренний ворчун не проснулся. Что касается работоспособности, то она увеличилась ,скорее, ментально(если так можно выразиться) нежели физически, потомучто тело устает как и уставало, а вот время интереса и вовлеченности в действия явно увеличилось.
Если говорить о дискомфортных эффектах,то это резкое смещение графика сна. Раньше засыпаю и раньше просыпаюсь,при этом первую половину дня чувствую себя невыспавшимся,но думаю это пройдет.
Большое Вам спасибо, Андрей!
Тиамат писал(а):Здравствуйте, Андрей!Андрей Патрушев писал(а):2. Проводник, Исцеление. Эндорфины тонус повышают.
У меня правосторонний ДЦП, я хотела бы поделиться собственными впечатлениями по поводу влияния дисков на тонус. Денег покупать диски пока что нет, но, скачав образы в сети, убедилась в их эффективности. Действительно, Проводник очень сильно повышает тонус мышц - до крика от боли, пришлось познакомиться с антиспастическим мидокалмом (впрочем, он вообще не помог). Из-за этих жутких болей я бросала прослушивание дважды. Но на третий раз, после пары дней боли, во время сеанса стало _очень_ жарко и тонус за несколько минут вернулся до старого уровня, а постепенно, до окончания 21 дня, - стал гораздо лучше. На напряженных мышцах стал слабее, на чрезмерно расслабленных - усилился. В результате этого походка стала гораздо более уверенной, да и кординация движений улучшилась. При исользовании Исцеления и Эндофринов (после курсов Проводника) тонус не беспокоил ни на грамм. Одним словом, я пришла к выводу, что повышавщийся изначально тонус - это обычное выбаливание, которое нужно перетерпеть.
Огромное спасибо за Вашу работу, Андрей!Вообще, с появлением Ваших дисков жизнь начала меняться к лучшему во многих аспектах. Осталось разобраться с финансовым положением и купить оригиналы
Здравствуйте!Денис906 писал(а):Здравствуйте Андрей!
Позвольте задать Вам несколько вопросов.
В прошлом имелся интенсивный опыт употребления: экстази, марихуанны, алкоголя, никотинаСейчас в подвязках. Несколько раз прошел курс Массажа Мозга и сейчас занимаюсь с Эндорфинами (2-а отдыхаю, на 3-ий слушаю). Майнд машины, пока не имею, но есть эхофон.
1. Могу ли я слушать диск 2-а раза в день по 45 мин? (уж очень хочется)
2. Как бы Вы оценили пользу эхофона в сравнении с майнд машиной (касательно диска Эндорфины)?
Ещё хотел поделиться с Вами, интересным наблюдением. Как-то после прослушивания Эндорфинов, принял 25мг витамина РР (никотиновая кислота) и словил кайф, весьма интенсивный, как от пол колесика нормального, примерно и так длилось около часа. Я просто обалдел.Потом навел справки и вот, что нашел:
Ниацин (никотиновая кислота, витамин РР)
Ниацин способствует обеспечению клеток головного мозга кислородом и используется в реакциях углеводного и жирового обмена, в процессе которых вырабатывается энергия. При недостатке в организме ниацина увеличивается расходование для этих целей триптофана, что может привести к снижению количества синтезируемого серотонина. Поэтому дефицит ниацина может проявиться нарушениями сна, преобладанием пониженного и угнетенного настроения, склонностью к развитию тревожнодепрессивных состояний.
У меня видимо этого витамина и в помине небыло
И ещё, хотел бы выразить вам Андрей, благодарность от всего сердца за Вашу работу, за Ваши диски, без которых, не знаю, что бы я делал.
ОГРОМНОЕ СПАСИБО!
Спасибо!Гостья писал(а):Здравствуйте,Андрей,
Хотела добавить свое небольшое наблюдение после прослушивания "Эндорфинов". Прослушиваю не больше 15 минут в день (больше организм не выдерживает) не каждый день. Сегодня заметила, что у меня совершенно пропала тяга к сладкому. Т.е. совсем не хочется. Ни кусочка. А если сладкое мне заменяло отсутствующие положительные эмоции - то это хороший показатель! Спасибо!
И еще, посмотрите, пожалуйста, мой вопрос в теме "Солнечный ветер" про чакры.
Если два раза в день тягать железо с максимальной нагрузкой - это увеличит силу?Василий_V писал(а):И еще интересно если 2ва раза вдень слушать по 40мин
это увеличит выроботку или нет?
потому как у меня альфа проработана а эндорфины никак не действуют вообще
Это сугубо индивидуально - подберите время по ощущениям...КАА писал(а):Слышал, что эндорфины стимулируют выход СТГ из гипоталамуса. Тогда, например, лучше будет слушать Эндорфины после тренировки сразу (тренируюсь я через день (физические упражения+растяжка)). Тогда в этом случае сколько по длительности их прослушивать?
Спасибо.
Да нужно дать мышцам отдохнуть, всмысле голове;)Андрей Патрушев писал(а):Если два раза в день тягать железо с максимальной нагрузкой - это увеличит силу?Василий_V писал(а):И еще интересно если 2ва раза вдень слушать по 40мин
это увеличит выроботку или нет?
потому как у меня альфа проработана а эндорфины никак не действуют вообще
Если хотите ускорить результат, занимайтесь через два дня на третий.
Может быть у Вас и так уровень в норме?