Избавиться от ограничивающих убеждений (МТК).

Ответить
Андрей Патрушев
Автор сайта
Сообщения: 10464
Зарегистрирован: Вт май 30, 2006 20:17
Откуда: Екатеринбург
Благодарил (а): 156 раз
Поблагодарили: 708 раз
Контактная информация:

Избавиться от ограничивающих убеждений (МТК).

Сообщение Андрей Патрушев » Вт сен 29, 2015 9:59

Сессия Избавиться от ограничивающих убеждений. Скачать из облака
Итак, как вы решили избавиться от своих устаревших ограничивающих убеждений, потому что у вас есть какие-то важные для вас цели, и вы хотите достичь чего-то позитивного, или получить необходимый для вас опыт.
И возможно, вы хотите обрести счастье в личной жизни, или достичь благополучия. Возможно, это крепкое здоровье, красивая фигура, или уверенность в себе, а может быть, всё это вместе, плюс еще многое другое. Но до сих пор вы чувствовали, что что-то словно удерживало вас в унылой накатанной колее, как будто какая-то часть внутри вас сомневалась, что положительные преобразования для вас, на самом деле, возможны.
Так что это за таинственная сила, которая до сих пор ограничивала ваши достижения? Психологи называют ее ограничивающими убеждениями. Ограничивающие убеждения имеют много общего с фобиями, потому что они тоже формировались на эмоциональном подсознательном уровне. Люди с фобиями, чаще всего, на сознательном уровне, прекрасно понимают, что никакой опасности, на самом деле нет, но при этом никогда не забывали испугаться, когда появлялся соответствующий стимул.
Точно так же у ребенка, которого постоянно одергивали, критиковали, и излишне опекали, не давая самостоятельно исследовать этот мир, создавалось стойкое ограничивающее убеждение, в том, что он был не способен адекватно взаимодействовать с этим миром.
И все эти ограничивающие убеждения, как ни странно, были предназначены вашим подсознанием для вашей защиты, как будто какая-то часть вас самих бережет вас от опасности, какая-то часть думает, что вы могли обманывать самих себя, что было опасно получить то, что вы хотели.
И вы можете осознать, что эта осторожная и сомневающаяся защитная часть, которая присутствует у вас, эта часть вас самих, сформировалась в другое время, когда вы еще не владели всеми знаниями, умениями и навыками и другими ресурсами, которые стали доступны вам сейчас.
А может быть, вы когда-то подобрали убеждения, или даже случайные слова, которые рядом с вами обронили значимые для вас взрослые. Или, возможно, те слова были просто выражением так быстро меняющихся эмоций, но вы, естественно, отнесли их на свой счёт, потому что вы им тогда безгранично доверяли, потому что были еще маленькими.
Но теперь вы уже повзрослели и переросли эти детские ограничения. И наконец, пришло время сменить их на другие полезные и жизнеутверждающие убеждения, которые лучше подходят вам сейчас и помогают привлечь в вашу жизнь новые возможности и способности. Как когда-то вы сменили детскую одежду и обувь, из которых вы уже выросли, или сменили детский неуклюжий велосипед на скоростной двухколесный.
Эта сессия помогает вам отпустить от себя устаревшие убеждения, которые ограничивали вас на пути к успеху, и обеспечить открытость и любопытство по отношению к новым возможностям в вашей жизни, и начать создавать новую жизнь, полную творчества и вдохновения, достатка и изобилия, надежности и счастливых близких отношений.
Поэтому перед сессией выберите из всего многообразия своих желаний что-то одно, то, что вы хотите больше всего испытать в вашей жизни сейчас, или в самом ближайшем будущем, что чувствуется более притягательным, или то, что является ключевым к остальным преобразованиям.
Полезно перед сессией сформулировать своё намерение мысленно, или вслух. Например: «Я решил(а) избавиться от устаревших ограничивающих убеждений относительно … (денег, любви и т.д., и т.п.)»
Эту сессию эффективней слушать активно, то есть, выполняя всё, что там говорится. Тем не менее, можно просто расслабляться (и даже заснуть), сосредоточившись на голосе, или на своем дыхании.
Не рекомендуется слушать ее слишком поздно (не позднее 18 часов), во избежание проблем с засыпанием.
Стандартный цикл – 21 раз (с перерывами не более 2-х дней) на одно убеждение.
Лучше слушать лежа, или полусидя. Если слушаете сидя, то постарайтесь, чтобы обе ступни стояли прочно на полу, а руки свободно лежали на коленях.
Правило 2-х стаканов воды (один – до, второй - после) универсально.

P.S. Чтобы слышать голос Навигатор1 должен быть перепрошит на версию 1.2, или выше. Настоятельно рекомендую версию 2.11, а владельцам Навигатора2 - версию 3.12

Сохраните комбинированную сессию в специальную папку (SES_SPEC) на флэшке в Навигаторе. Чтобы найти и запустить комбинированную сессию в Навигаторе, выберите:
Навигатор 1: Тренировка\доп. режимы\комб. сессия;
Навигатор 2(зеленый): Плеер\Комб. сессия csp.

На абсолютное большинство ваших даже еще не заданных вопросов :) вы можете найти исчерпывающие ответы в «Путеводителе по дискам».

Аватара пользователя
Максим Данилушкин
Сообщения: 24
Зарегистрирован: Вс дек 09, 2007 17:45
Откуда: Магадан
Благодарил (а): 22 раза
Поблагодарили: 2 раза
Контактная информация:

Re: Избавиться от ограничивающих убеждений (МТК).

Сообщение Максим Данилушкин » Ср окт 14, 2015 1:10

Как это критически необходимо, Андрей Вадимович!

Аватара пользователя
Акулина
Сообщения: 5
Зарегистрирован: Ср сен 16, 2015 11:32
Благодарил (а): 3 раза
Поблагодарили: 1 раз

Re: Избавиться от ограничивающих убеждений (МТК).

Сообщение Акулина » Ср окт 21, 2015 18:30

Андрей Патрушев здравствуйте. Скачала сессию и прослушала, спасибо. Хочу поделиться своими наблюдашками. :oops:
Незначительные звуковые дефекты: иногда голос сопровождается дребезжанием и в конце сессии последняя фраза "съедена".
Голос очень приятный и размеренный. Могу сказать, что я купалась в голосе. Образ встал такой: лежу на тёплой русской печке, рядом сидит толстый, пушистый, мягкий кот. С пышными блестящими усами, чёрно-белой раскраски (белый воротничок, кончики лапок и кончик хвостика). Котик мурлыкает слова себе под нос, а я всё больше расслабляюсь и успокаиваюсь. Играют лучики света. В конце сессии была готова свернуть горы. Подъем энергии и сил просто колоссальный! Уехала не на велосипеде, а на двухлитровом харлее. :)) :wink:
Сессия понравилась. Буду слушать и дальше, как рекомендовано выше. Ещё раз благодарю. :o

алекккс
Сообщения: 22
Зарегистрирован: Пн мар 07, 2016 1:47
Благодарил (а): 3 раза
Поблагодарили: 1 раз

Re: Избавиться от ограничивающих убеждений (МТК).

Сообщение алекккс » Вс окт 09, 2016 23:15

Файл в облаке недоступен. Можно, перезалить или сцилку где скачать?

Андрей Патрушев
Автор сайта
Сообщения: 10464
Зарегистрирован: Вт май 30, 2006 20:17
Откуда: Екатеринбург
Благодарил (а): 156 раз
Поблагодарили: 708 раз
Контактная информация:

Re: Избавиться от ограничивающих убеждений (МТК).

Сообщение Андрей Патрушев » Пн окт 10, 2016 9:42

алекккс
Спасибо! Поправил.

Андрей Патрушев
Автор сайта
Сообщения: 10464
Зарегистрирован: Вт май 30, 2006 20:17
Откуда: Екатеринбург
Благодарил (а): 156 раз
Поблагодарили: 708 раз
Контактная информация:

Re: Избавиться от ограничивающих убеждений (МТК).

Сообщение Андрей Патрушев » Чт фев 01, 2018 11:32

Анагност
Попробуйте. - Для кого-то это подходит, но некоторые потом плохо спят. Вероятно, секрет в том - хорошо ли Вы снова засыпаете, если проснулись ночью....

Энди
Сообщения: 333
Зарегистрирован: Пн июн 29, 2009 1:52
Благодарил (а): 2 раза
Поблагодарили: 3 раза

Избавиться от ограничивающих убеждений (МТК).

Сообщение Энди » Вт фев 05, 2019 21:54

Здравствуйте. Файл скачивается, но не извлекается содержимое - пишет неожиданный конец архива, файл поврежден. Просьба перезалить.

Андрей Патрушев
Автор сайта
Сообщения: 10464
Зарегистрирован: Вт май 30, 2006 20:17
Откуда: Екатеринбург
Благодарил (а): 156 раз
Поблагодарили: 708 раз
Контактная информация:

Избавиться от ограничивающих убеждений (МТК).

Сообщение Андрей Патрушев » Вт фев 05, 2019 23:39

Энди, здравствуйте.
Исправил (см. заголовок). Почему-то после смены платформы почти все зипы порушились.

Ответить

Вернуться в «Комбинированные сессии»