Некоторые вопросы по целям Ментальных игр

Биологическая обратная связь.
Ответить
Аватара пользователя
Карил
Сообщения: 708
Зарегистрирован: Пт май 04, 2007 21:11
Поблагодарили: 1 раз

Некоторые вопросы по целям Ментальных игр

Сообщение Карил » Вт мар 25, 2008 20:25

«Ментальные Игры» специально разработанны для достижения следующих целей:
- быстрый и эффективный переход между состояниями глубокой релаксации и максимальной физической и ментальной сосредоточенности и обратно.
- "тонкая настройка" способности максимальной концентрации внимания.
- оставаться невозмутимыми в крайне стрессовых и затруднительных ситуациях.
- достижения непрерывного состояния кристальной ясности сознания.
Плюс многое другое!


Что такое максимальная физическая сосредоточенность? :)

Что такое "тонкая настройка" способности максимальной концентрации внимания? Соответственно должны быть "грубая настройка", "средняя настройка"?

"Непрерывное состояние кристальной ясности сознания" – это я тоже плохо понимаю. Кристальная ясность сознания это прекращение внутреннего диалога, или что-то другое?

Что такое "Плюс многое другое"?

Аватара пользователя
САМОЛЕТ
Сообщения: 221
Зарегистрирован: Сб дек 06, 2008 6:05

Сообщение САМОЛЕТ » Вт дек 23, 2008 8:21

В самом деле!Хорошие вопросы! Хотелось бы услышать мнение знаменитостей этого форума,по этим вопросам

Андрей Патрушев
Автор сайта
Сообщения: 10454
Зарегистрирован: Вт май 30, 2006 20:17
Откуда: Екатеринбург
Благодарил (а): 156 раз
Поблагодарили: 693 раза
Контактная информация:

Re: Некоторые вопросы по целям Ментальных игр

Сообщение Андрей Патрушев » Вт дек 23, 2008 14:21

Карил писал(а):«Ментальные Игры» специально разработанны для достижения следующих целей:
- быстрый и эффективный переход между состояниями глубокой релаксации и максимальной физической и ментальной сосредоточенности и обратно.
- "тонкая настройка" способности максимальной концентрации внимания.
- оставаться невозмутимыми в крайне стрессовых и затруднительных ситуациях.
- достижения непрерывного состояния кристальной ясности сознания.
Плюс многое другое!


Что такое максимальная физическая сосредоточенность? :)

Что такое "тонкая настройка" способности максимальной концентрации внимания? Соответственно должны быть "грубая настройка", "средняя настройка"?

"Непрерывное состояние кристальной ясности сознания" – это я тоже плохо понимаю. Кристальная ясность сознания это прекращение внутреннего диалога, или что-то другое?

Что такое "Плюс многое другое"?
Речь идет об альфа-состоянии (когда при открытых глазах имеет место достаточно мощная активность мозга в диапазоне альфа частот). В этом состоянии у человека одновременно имеет место два фокуса внимания - внешний и внутренний и они друг друга гармонично дополняют, то есть человек имеет возможность реагировать на внешние стимулы (согласно исследованиям, где-то на порядок быстрее) и одновременно четко "отслеживает" свои внутренние реакции на эти стимулы, что, безусловно, дает ему дополнительный контроль над своим телом и разумом. В обычном (нетренированном) состоянии имеет место лиш внешний локус контроля (грубая настройка :) ). По жизни (занимаясь определенной деятельностью)человек может натренировать (и без БОС) достаточно высокую степень контроля, которая будет включать в себя в разном соотношении внешний и внутренний локусы контроля (от средней до тонкой настройки :)).
По другому это альфа-состояние (или состояние мастера в боевых искусствах) называется состоянием кристальной ясности сознания. В этом состоянии, действительно, внутренний диалог не имеет доминирующей роли (не надо всё валить на внутренний диалог), а только соподчиненную контексту (то есть появляется только тогда, когда в нем возникает необходимость и исчезает, когда необходимость в нем отпадает :))
В альфа-состоянии человек действует гораздо более эффективно, чем в обычном бета-состоянии, поэтому ему становится доступным и "многое другое"... :)

Василий_V
Сообщения: 152
Зарегистрирован: Сб окт 18, 2008 13:24

Сообщение Василий_V » Чт апр 16, 2009 23:12

Андрей Патрушев
>>>В альфа-состоянии человек действует гораздо более эффективно, чем в обычном бета-состоянии, поэтому ему становится доступным и "многое другое"...

После Ваших альфа дисков не рекомендуются всякие там работы с повышенным внимание, а сдесь тоже альфа и все нормально???

Андрей Патрушев
Автор сайта
Сообщения: 10454
Зарегистрирован: Вт май 30, 2006 20:17
Откуда: Екатеринбург
Благодарил (а): 156 раз
Поблагодарили: 693 раза
Контактная информация:

Сообщение Андрей Патрушев » Вт апр 21, 2009 11:58

Василий_V писал(а):Андрей Патрушев
>>>В альфа-состоянии человек действует гораздо более эффективно, чем в обычном бета-состоянии, поэтому ему становится доступным и "многое другое"...

После Ваших альфа дисков не рекомендуются всякие там работы с повышенным внимание, а сдесь тоже альфа и все нормально???
Есть внешне ориентированный транс (после тренинга с ментальными играми) и внутренне ориентированный транс. Обычно после дисков и майндмашин возникает спонтанно...

Аватара пользователя
Игрок
Сообщения: 4
Зарегистрирован: Пн июн 16, 2008 22:03
Откуда: Калининград

Сообщение Игрок » Пн май 04, 2009 18:03

Андрей, а можно поподробней о различиях между внешне и внутренне ориентированным трансом.

Гость

Сообщение Гость » Пт авг 20, 2010 17:17

Игрок писал(а):Андрей, а можно поподробней о различиях между внешне и внутренне ориентированным трансом.
ага, можно ли?

Ответить

Вернуться в «Ментальные игры»