3) ВЫБОР ЦВЕТА

Видимый свет и цвет оказывают влияние на каждое живое существо. Цвет играет более важную роль в нашей жизни, чем мы можем себе представить. Он влияет на наши действия и реакции. Некоторые цвета вызывают релаксацию, а некоторые стимулируют к действию. Цвет веками использовался для влияния на настроение.

Цвет влияет на нас не только эмоционально и психологически, но и физически. Красный, оранжевый и желтый стимулируют симпатическую нервную систему, и, следовательно, повышают возбуждение. Зеленый, голубой и фиолетовый стимулируют парасимпатическую нервную систему и, следовательно, вызывают релаксацию.

Воздействие цвета практикуют в терапии. Посредством ассоциаций определенные цвета могут вызвать подавленные травмирующие воспоминания. Приборы АВС – прекрасный инструмент для восстановления подавленных травмирующих воспоминаний под руководством квалифицированного терапевта для устранения их негативного подсознательного воздействия на личность.

С другой стороны, люди обычно одинаково реагируют на разные цвета. Голубой цвет, например, обычно дает успокаивающий эффект. Красный - стимулирующий. Не случайно мы пользуемся выражениями «зеленый от злости», «черный от ярости».

В течение первых 3-4х минут сеанса АВС бета активность начинает уменьшаться. В это время визуальное поле пользователя обычно представлено красным цветом. После 5-6 минут АВС бета активность значительно падает, мысленный процесс восстанавливается, и доминантной активностью становится альфа и тета, хотя можно наблюдать и активность гармоник, как реакцию на частоту стимуляции.

Именно на этом этапе цвет визуального поля смещается с красного спектра к голубому и зеленому.

Интересно, что Анна Вайз наблюдала, как у ее клиентов повышалась бета активность на этапе визуализации красного цвета, тогда как на этапе визуализации фиолетового цвета повышалась тета активность. Визуализация голубого и зеленого повышает альфа активность.

Вероятно, поэтому красный цвет усиливает гальваническую реакцию кожи и мускульное напряжение, тогда как голубой дает глубокую релаксацию, и его предпочитают люди, страдающие какого-либо рода болью.

Рис. 9 показывает разницу в степени гальванической реакции кожи на красный и белый с голубым оттенком свет. Рис. 10 показывает усиление разницы между эффектом воздействия разных цветов.

Рис. 9

Рис. 10

Ниже дано краткое описание эффекта каждого цвета, основанное на информации книг (прим. см. психология цвета) по цветотерапии и наших собственных наблюдениях.

Красный:
Красный цвет будоражит чувства. Он ассоциируется с силой, энергией, волнением жизни. Негативный аспект красных вибраций – может возникнуть страх, неконтролируемая страсть или безудержный гнев. Этот цвет наиболее влияет на людей с ментальными проблемами и им противопоказан.

Когда человек созерцает красный цвет, химический сигнал поступает из гипофиза в надпочечники, что дает выброс адреналина. Адреналин (эпинефрин) попадает в кровь, кровяное давление повышается, ток крови усиливается, дыхание учащается, автономная нервная система начинает преобладать, и реакции становятся автоматическими.

Полезно созерцать красный цвет перед интенсивной кратковременной физической активностью, такой как бодибилдинг, реслинг, танцы и т.п.

Красный цвет имеет самую низкую вибрацию из всех видимых цветов и влияет на эмоции быстрее любого другого цвета.

Оранжевый:
Оранжевый – цвет успеха. Оранжевый стимулирует щитовидную железу и подавленную около-щитовидную железу. Оранжевый цвет оказывает антиспазматический эффект на напряженные мускулы и ускоряет пульс. Созерцание оранжевого цвета повышает аппетит и понижает кровяное давление.

Когда красный цвет скомбинирован с голубым, у человека появляются чувства спокойствия, безмятежности и безопасности.

Желтый:
Желтый – цвет созидания и радости. Он стимулирует мудрость, понимание и высочайший уровень инстинктивного предчувствия. Желтый стимулирует лимфатические узлы. Он также стимулирует моторику организма и повышает активность мускулов.

Под воздействием желтого цвета происходит рост нервов. Это вызывает электрохимическую взаимосвязь между глазом и клетками мозга. Реакция визуального восприятия самая быстрая – в присутствии желтого цвета. Желтый – это первый цвет, который человек различает, разглядывая что-либо.

Желтый стимулирует самую быструю, хотя и временную реакцию у человека, находящегося под воздействием стресса.

Голубой:
Голубой цвет повышает энергию, улучшает метаболизм, способствует росту, в целом действует на тело тонизирующе. Он оказывает успокаивающий и охлаждающий эффект на воспаленные участки тела. Голубой – балансирующий и гармонизирующий цвет.

Он уменьшает нервное возбуждение и успокаивает сознание. Голубой цвет вообще известен успокаивающим эффектом. Воздействуя в визуальном поле на пользователя прибора АВС, голубой цвет заставляет мозг выделять одиннадцать разных нейротрансмиттеров. Эти гормоны – химические сигналы спокойствия для всего тела.

Они замедляют пульс, углубляют дыхание, уменьшают потливость, понижают температуру тела, устраняют реакцию отторжения и страха, снижают аппетит.

Продолжение: выбор и использование занятия