Улучшение визуализации - комбинированная сессия

Каждый из нас обладает личной экологией и внутренней мудростью, которые, если их уважать и учитывать, заботятся о предпосылках личной гениальности. Эта сессия предназначена для того, чтобы ваша способность к визуализации стала лучше, чем когда-либо ранее.

Представьте себе, что некоторые люди считают визуализацию чем-то мистическим. Возможно, во время предыдущих сессий достижение глубокой релаксации и других полезных эффектов не представляло для вас особого труда, но вы не чувствовали, что своим внутренним взором достаточно хорошо видите воображаемые сцены из жизненного опыта. У всех нас есть какие-либо предпочтения, так что вам может быть легче вызывать в своем воображении вкус, или запах, ощущения, или звуки, чем необходимые образы.

Некоторые люди утверждают, что не могут визуализировать, но если бы они вообще не могли визуализировать, то как бы они узнавали разные предметы, на которых останавливается их взгляд? И наконец вспомните, если вы когда-либо видели сны, а большинство людей видят их каждую ночь с мельчайшими подробностями, значит, вы можете визуализировать. Получается, что вы научились верить в это убеждение только потому, что раньше не могли вызывать образы сознательно.

Часть людей считают визуализацию опасной. Действительно, когда вы научитесь хорошо визуализировать, то, как вы отличите реальность от ваших собственных фантазий и чужих наведенных образов? Поэтому, в целях безопасности, ваше подсознание должно научиться надежно отличать воображаемые и наведенные образы от зрительного восприятия реальных объектов окружающей действительности. К счастью, в наш век широкого распространения электронных интерфейсов, ваше подсознание имеет возможность выбрать, комбинировать и создать по аналогии эффективные приемы распознавания и маркирования различных образов.

Таким образом, во время этой сессии, мы разрешим себе экологично и безопасно отпустить или реорганизовать все препятствия к визуализации так, чтобы просто расслабиться и сделать это легко, свободно и естественно. Потому что та часть мозга, которая визуализирует сновидения, является той же самой частью, которая видит образы на фоне глубокого расслабления во время этой сессии.

Но помните, что хотя видеть яркие и интересные образы во время этой сессии, конечно, очень здорово, но для того, чтобы изменить поведенческие и эмоциональные программы на более желательные, совсем не обязательно ясно видеть всё подряд в мельчайших подробностях. Достаточно нескольких коротких вспышек и просветлений. Как будто вы тренируете визуальные мускулы, что действительно постепенно, по мере роста самоконтроля, усиливает ваши способности к визуализации, а вместе с тем развиваются ваши творческие способности, улучшается наблюдательность, память и внимание и, конечно, увеличивается наслаждение жизнью.
Эта сессия обеспечивает замечательный отдых, но, в то же самое время, вовлекает в работу часть мозга, ответственную за естественную визуализацию, делает ее сильнее и могущественнее, так что вы можете заметить, как замечательно чудесным образом улучшилось ваше зрение и ваша способность к произвольной визуализации.

Побочным эффектом этой сессии являются осознанные сновидения.
Чем глубже вы расслабляетесь во время сессии, тем легче и естественней развивается ваша способность к визуализации.

P.S. Чтобы слышать голос Навигатор1 должен быть перепрошит на версию 1.2, или выше. Настоятельно рекомендую версию 2.11, а владельцам Навигатора2 - версию 3.12

Сохраните комбинированную сессию в специальную папку (SES_SPEC) на флэшке в Навигаторе. Чтобы найти и запустить комбинированную сессию в Навигаторе, выберите:
Навигатор 1: Тренировка\доп. режимы\комб. сессия;
Навигатор 2(зеленый): Плеер\Комб. сессия csp.

Перед занятием и после него полезно выпить хотя бы по полстакана чистой воды.

На абсолютное большинство ваших даже еще не заданных вопросов :) вы можете найти исчерпывающие ответы в «Путеводителе по дискам».

Ссылка на скачивание сессии - https://cloud.mail.ru/public/af3b113e9dc8/Visual.csp
Все сессии Андрея Патрушева для Навигатора - http://ls-navigator.ru/session/combined

Инструкция по перепрошивке - viewtopic.php?f=38&t=5625

Андрей, правильно понимаю, что эту сессию нужно начинать с ОТКРЫТЫМИ глазами?

Владимир Никонов
Нет.
Там конкретно говорится, когда глаза надо открыть.

Андрей Патрушев писал(а):Владимир Никонов
Нет.
Там конкретно говорится, когда глаза надо открыть.

Прослушал, видимо.

После первого раза работы с сессией сны были намного отчетливее.

Как часто можно работать с сессией?

Владимир Никонов
Можно каждый день.

Андрей, в какую папку Навигатора закачать эту сессию? В первом окне , где комбинированные сессии?

ЛИЛИЯ-Р
В комбинированные сессии.

Лилия, вот тут подробно
http://ls-navigator.ru/ext-sessions

Закачивать новые сессии нужно в папку: SES_SPEC.
Запускать из Тренировка - Дополнительные режимы - Комбинированная сессия

Спасибо, этот вопрос был от клиента , думаю и другим тоже будет полезно это узнать.

Нелли

Здравствуйте, Андрей. Купила, наконец, Навигатор. Прослушала 21 день r сессии, затем 21 день Проводник. Хочу улучшить способность к визуализации, так как сознательно вызвать образ предмета не могу. И сны у меня либо графические и схематические, либо по типу знания, что вот сейчас это происходит или произойдет. Крайне редко статичная картинка какая-то возникнет. Вот в гипнагогическом состоянии мелькают даже в динамике лица, рожи карикатурные и обрывки фраз, диалогов... (во время слушания Проводника, кстати их не было, не зафиксировала).
Пока прослушала 6 дней сессию visual, ничего не вижу, но отключаюсь минут через 5 хорошо) Может что-то порекомендуете в этом направлении (улучшения визуализации

) дополнительно, или пока продолжать до 21, и можно ли дважды в день слушать?

Нелли, здравствуйте.
Не бегите впереди паровоза.

Всё нарабатывается постепенно. Можно и два раза в день слушать, если не лень, но жить-то тогда когда?

Очень простое и очень эффективное упражнение для развития визуализации:
Садитесь с прямой спиной, ноги на полу, руки на коленях. Говорите себе: "Я хочу провести в этой медитации пять (десять, пятнадцать, двадцать - не более) минут. Затем делаете глубокий вдох, одновременно сильно (до предела) закатывая глаза кверху, потом свободный длинный расслабленный выдох, с одновременным со спокойным опусканием глаз вниз (на этот раз естественно - без напряжения). Делаете три таких вздоха, затем начинаете представлять себе, что приходите к себе домой, при этом описываете вербально (можно просебя) всё, что вы видите, начиная со входной двери, отмечая наиболее яркие детали (что-то красивое, пятна царапины, и т.д.). Таким образом, путешествуете по квартире две недели (считая только те дни, в которые так медитировали), можно каждый день, но лучше - через два дня на третий.
Через две недели "выходите" на улицу и "ходите" сначала по привычным натоптанным маршрутам, а потом там, где бываете редко, или вообще один раз только были.

Нелли

Спасибо большое, Андрей.

Форум