Сессия Mind Healing

Ответить
Энди
Сообщения: 341
Зарегистрирован: Пн июн 29, 2009 1:52

Сессия Mind Healing

Сообщение Энди »

Сессия для удаления очагов патологической активности в мозге. Результат - общий оздоровительный эффект, профилактика
сердечно-сосудистых и раковых заболеваний. Во время сессии оптимально заниматься легкими физическими упражнениями на все группы
мышц.
Энди
Сообщения: 341
Зарегистрирован: Пн июн 29, 2009 1:52

Re: Сессия Mind Healing

Сообщение Энди »

Приобрел себе эллиптический тренажер - разработчики заявляют наличие нагрузки на все группы мышц. Сразу вспомнил про сессию Mind Healing. Вчера попробовал тренироваться, есть вопросы:
1. Работать с открытыми глазами или закрытыми? Сразу скажу пробовал закрывать имеет место быть потеря пространственной ориентации - побоялся что упаду глаза пришлось открыть.
2. Надо ли как либо управлять вниманием? Представлять что либо? Мысленно искать напряжения в теле или сознании?
Андрей Патрушев
Автор сайта
Сообщения: 10587
Зарегистрирован: Вт май 30, 2006 20:17
Откуда: Екатеринбург
Контактная информация:

Re: Сессия Mind Healing

Сообщение Андрей Патрушев »

Энди
Легкими - значит без нагрузки - плавно помахать руками ногами, покачать туловищем, покрутить головой, поскручиваться.
Глаза открыты (или закрыты :)).
Больше ничего делать не надо.
Энди
Сообщения: 341
Зарегистрирован: Пн июн 29, 2009 1:52

Re: Сессия Mind Healing

Сообщение Энди »

Я очень плавно без нагрузки - скорость 7км/ч за 17 "прохожу" около 2км. Приспособился кстати с закрытыми глазами таки заниматься.
Андрей Патрушев
Автор сайта
Сообщения: 10587
Зарегистрирован: Вт май 30, 2006 20:17
Откуда: Екатеринбург
Контактная информация:

Re: Сессия Mind Healing

Сообщение Андрей Патрушев »

Энди
Тоже хорошо.:) Ритмичные движения хорошо сочетаются с АВС.
Энди
Сообщения: 341
Зарегистрирован: Пн июн 29, 2009 1:52

Re: Сессия Mind Healing

Сообщение Энди »

Прошел 21 день - результатом доволен. Был сильный психологический заряд - да такой что дней 15 не попускало думал и не поможет. А потом раз и все прошло. Хотя опять же больше чем уверен что тот же Проводник помог бы точно так же. Но для разнообразия хороший вариант - особенно нравиться, что в движении работаешь.
ПавелНе
Сообщения: 6
Зарегистрирован: Вс май 10, 2015 18:58

Re: Сессия Mind Healing

Сообщение ПавелНе »

т.е можно включить эту сессию в наушники и позаниматься легким бегом?
Андрей Патрушев
Автор сайта
Сообщения: 10587
Зарегистрирован: Вт май 30, 2006 20:17
Откуда: Екатеринбург
Контактная информация:

Re: Сессия Mind Healing

Сообщение Андрей Патрушев »

ПавелНе
См. выше. :wink:
Гарет
Сообщения: 181
Зарегистрирован: Вс июн 29, 2014 19:27

Сессия Mind Healing

Сообщение Гарет »

Доброго времени суток, Андрей.

Не могу найти данную сессию в своем Навигаторе, возможно удалил, напишите, пожалуйста, где скачать.

Вопрос не по этой сессии - после выхода "массажа мозга 2" приобрел этот диск, затем узнал, что для навигатора есть такая же сессия "mind healing 2", для прослушивания на Навигаторе они абсолютно равноценны?

спасибо
Андрей Патрушев
Автор сайта
Сообщения: 10587
Зарегистрирован: Вт май 30, 2006 20:17
Откуда: Екатеринбург
Контактная информация:

Сессия Mind Healing

Сообщение Андрей Патрушев »

Гарет, здравствуйте.
В первом Навигаторе её могло и не быть.
Сессия mind healing 2 - значительно эффективней звукового файла.
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
Ответить

Вернуться в «Обсуждение сессий Навигатора»