Форум

Уважаемый Андрей,
Хотел узнать как кофе перекликается с ММ?
Вообще не имею вредных привычек кроме кофе и женщин)).
И вот хотел узнать по поводу кофе, оно же по идеи мозг переключает на бету?

Практик
Иногда кофе или чай (в небольших количествах) полезны для медитаций, если во время оных обычно наступает сон. Насчет беты - это не всегда так, поскольку чрезмерное возбуждение вызывыает торможение (впрочем, как и наоборот).