ММ и кофе

[Практик]

Уважаемый Андрей,
Хотел узнать как кофе перекликается с ММ?
Вообще не имею вредных привычек кроме кофе и женщин)).
И вот хотел узнать по поводу кофе, оно же по идеи мозг переключает на бету?

[Андрей Патрушев]

Практик
Иногда кофе или чай (в небольших количествах) полезны для медитаций, если во время оных обычно наступает сон. Насчет беты - это не всегда так, поскольку чрезмерное возбуждение вызывыает торможение (впрочем, как и наоборот).