Раскачка по частоте стимуляции в сессии

[КиберМаг]

Кто может подсказать научные статьи в которых рассказывается о том
как влияет раскачка частоты на человека в тета диапазоне?
Про alpha тоже интересно....
А то вот хочется мне сделать сессию где идет раскачка по частоте в тета диапазоне но вот охота
посмотреть сначала теорию...

[Андрей Патрушев]

КиберМаг
Вряд ли отыщется... Я читал давно реферативную ссылку по исследованиям, проведенным в ЛИДО (жаль, не сохранил), где такая раскачка применялась только для света. В результате имели место различные положительные личностные трансформации. Делать это надо достаточно медленно - минут 5 на весь диапазон 4-8Гц вниз и минуты две вверх.
Удачи!

[КиберМаг]

Спасибо за информацию. Я пока хочу это применить к упражнению по балансировке чакр...
Интуитивно оно вроде понятно... но теория никогда не помещает