Форум

Все, кто когда-либо проходил или проходит в данный момент методику/практику Мещерякова, поделитесь своими результатами, может кто-то общался с самим автором, делал тренировки, как воздействовали они. И дайте совет, дело, конечно, каждого, но я никак не могу придумать красивый, короткий и при этом необычный рефл-мантру. Мысля не идет. Если брать обычные слова, как в самой книге - рис, молоко, альфа - возникают неприятные ассоциации. Короче, порекомендуйте откуда брать их, если знаете, что-нибудь из древних источников, преданий (как-то это ближе).А то воображения уже не хватает...

Сехмет
я проходил и считаю концентрацию внимания ключевой функцией психики.
Если Вы христианского вероисповедания - "Господи помилуй", куда проще?
Если мусульманин - посмотрите в суфийском мистицизме.
Если атеист, то подойдет любое,не несущее для Вас негативный эмоциональный отклик.

да, совсем забыл...Дыхание! Можно просто следить за своим дыханием. Свой первый опыт поднятия "кундалинчика" я получил концентрируя внимание на копчике, сидя в недополулотосе , представляя там теплую точку. На все про все у меня ушло минут 15-20.

Димас писал(а):Сехмет
считаю концентрацию внимания ключевой функцией психики.

вот и я к такому мнению приходить стал. в топку тонны шизотерики.

МерКаБа

МерКаБа
Андрей Патрушев

С Праздником!

МерКаБа писал(а):Сехметсчитаю концентрацию внимания ключевой функцией психики.вот и я к такому мнению приходить стал. в топку тонны шизотерики т

Спасибо, с прошедшим вас всех!

Ну так...на всякий случай,чтобы знать что делать,если вдруг:)
http://www.koob.ru/gopi_krishna/kundali ... ary_energy

Интересная литра:)