Забавно. Отметил нынче, что сессия Р4 ИннерПульс на 30-40 Гц по ощущениям длилась значительно меньше заявленных 18 минут. В то время, как альфа сессии (в частности Альфа тренер 1,2) Патрушева растягивают время до невозможности.
И тогда уж еще вопрос(Ы): Если я правильно понимаю мозг, синхронизировавшись с заданной частотой в процессе сессии остается еще некоторое (какое некоторое?) в этом режиме. Вопрос в том, как влияет на свеженастроенный мозг, например музыка, например мантры унылые? Т.е. "разогнал зимнюю тоску" сессией той самой сессией Р4, а потом быстро растерял это состояния слушая спокойную музыку.
ощущение времени
- Мартин Каширин
- Сообщения: 14
- Зарегистрирован: Вс янв 10, 2010 15:02
- Откуда: Нижний Новгород
-
- Автор сайта
- Сообщения: 10613
- Зарегистрирован: Вт май 30, 2006 19:17
- Откуда: Екатеринбург
- Контактная информация:
- Мартин Каширин
- Сообщения: 14
- Зарегистрирован: Вс янв 10, 2010 15:02
- Откуда: Нижний Новгород
можно ли ... утилизировать транс под разные цели и задачи в зависимости от его временных проявлений. Н-р альфа и "медленное" время - медитация наблюдение, размышление и... богообщение, а высокая бета и "быстрое" время под концентрацию на определенной задаче?
Если состояние держится до 3-х суток, сколь целесообразно пользовать н-р альфу, а следующим утром уже бету? Точнее это не вопрос целесообразности.... Имеет ли смысл и сколь НЕ вредно такое чередование сессий.
По ощущениям мне не хватает беты.
Если состояние держится до 3-х суток, сколь целесообразно пользовать н-р альфу, а следующим утром уже бету? Точнее это не вопрос целесообразности.... Имеет ли смысл и сколь НЕ вредно такое чередование сессий.
По ощущениям мне не хватает беты.
-
- Автор сайта
- Сообщения: 10613
- Зарегистрирован: Вт май 30, 2006 19:17
- Откуда: Екатеринбург
- Контактная информация:
Да конечно, можно так утилизировать транс.Мартин Каширин писал(а):можно ли ... утилизировать транс под разные цели и задачи в зависимости от его временных проявлений. Н-р альфа и "медленное" время - медитация наблюдение, размышление и... богообщение, а высокая бета и "быстрое" время под концентрацию на определенной задаче?
Если состояние держится до 3-х суток, сколь целесообразно пользовать н-р альфу, а следующим утром уже бету? Точнее это не вопрос целесообразности.... Имеет ли смысл и сколь НЕ вредно такое чередование сессий.
По ощущениям мне не хватает беты.
Всё зависит от ситуативных и стратегических целей. 3-е суток - это если не делать больше никаких сессий. А так, можно уже через 3 часа делать любую другую сессию.