дельта медитации
Добавлено: Пт авг 20, 2010 16:25
Пробовал дельта сессии на Inner Pulse - после них постоянно голова болит... а альфа такая светлая и радостная. К чему бы это?
Ослик ИА-ИА
Говорят дельта увеличивает кровоснабжение мозга,а вообще лучше начинать с альфы...
З.Ы. да на ней и остановиться,ибо для психики это лучшая стимуляция.
А пока в альфе - максимум засыпаю, ну иногда глюки визуальные. Расслабление - да, а вот чтобы улететь - ни-ни. Видимо бзик на контроле не дает расслабиться. Либо обстановку соответствующую создать возможности вообще никакой, дома дети, на работе тоже люди какие-то