Что делать, я засыпаю на любой сессии... Причем проваливаюсь не замечая как. Даже на сессии которая казалась бы должна подтолкнуть на любую активность (физическую или умственную) Меня вырубает и всё тут... И звук уже на полную стал делать, и яркость...
Что делать?
Что делать, я засыпаю на любой сессии...
-
Андрей Патрушев
- Автор сайта
- Сообщения: 10623
- Зарегистрирован: Вт май 30, 2006 19:17
- Откуда: Екатеринбург
- Контактная информация:
Re: Что делать, я засыпаю на любой сессии...
Спать и не париться.Иван83 писал(а):Что делать, я засыпаю на любой сессии... Причем проваливаюсь не замечая как. Даже на сессии которая казалась бы должна подтолкнуть на любую активность (физическую или умственную) Меня вырубает и всё тут... И звук уже на полную стал делать, и яркость...
Что делать?
Андрей, Как же не париться, Я чуть на работу не проспал, сеанс (ENERGIZE) влияет на меня на оборот... =))) Вместо бодрости меня рубит... =))))
Димас, так я бодрячком обычно что то пытаюсь сделать. Я днём сплю 1.5 часа. сны помняться в этот периуд. =))) Причем машинка на меня влияет по особому, не снов, ни чего нет.. Просто вырезается кусок из жизни и всё. После 15 минут где то провал и всё... Прим обидно что вообще взял машинку...
Димас, так я бодрячком обычно что то пытаюсь сделать. Я днём сплю 1.5 часа. сны помняться в этот периуд. =))) Причем машинка на меня влияет по особому, не снов, ни чего нет.. Просто вырезается кусок из жизни и всё. После 15 минут где то провал и всё... Прим обидно что вообще взял машинку...
-
Гость
-
Гость
Согласно нормативам - 8 часов.Иван83 писал(а):А сколько вообще спать надо? Или это может отчего то зависит? Я вообще лет тка 10 сплю по 5 часов. Но дело в том что я нормально встаю утром и высыпаюсь. Бодрячком на работу лечу...
Люди, долго, правильно, и успешно занимающиеся.. *самосовершенствованием* утверждают, что им вполне хватает 5-6 часов. К чему (с некоторыми успехами) и стремлюсь.
Типа, не стремайтесь - все у вас хорошо.
-
Идущая вперед
- Сообщения: 722
- Зарегистрирован: Пт июл 04, 2008 10:39
- Откуда: г. Москва
Иван83
как только устраните задолженность по сну (а она у вас есть как и у всех людей на планете) все будет харашо...
а ваще сессии работают в любом случае - спите вы не спите они все равно работают.... тока в спящем состоянии помоему эффективнее гораздо... потому что ваше подсознание то все равно все улавливает...
как только устраните задолженность по сну (а она у вас есть как и у всех людей на планете) все будет харашо...
а ваще сессии работают в любом случае - спите вы не спите они все равно работают.... тока в спящем состоянии помоему эффективнее гораздо... потому что ваше подсознание то все равно все улавливает...-
Андрей Патрушев
- Автор сайта
- Сообщения: 10623
- Зарегистрирован: Вт май 30, 2006 19:17
- Откуда: Екатеринбург
- Контактная информация:
Человек привыкает к любому издевательству над своим организмом, а потом в какой-то момент - бздэньк и инсульт (тьфу-тьфу-тьфуИван83 писал(а):Андрей, Как же не париться, Я чуть на работу не проспал, сеанс (ENERGIZE) влияет на меня на оборот... =))) Вместо бодрости меня рубит... =))))
Это, кстати, верный признак задолжности по сну...
Димас, так я бодрячком обычно что то пытаюсь сделать. Я днём сплю 1.5 часа. сны помняться в этот периуд. =))) Причем машинка на меня влияет по особому, не снов, ни чего нет.. Просто вырезается кусок из жизни и всё. После 15 минут где то провал и всё... Прим обидно что вообще взял машинку...
). Как раз машинка может Вам и жизнь спасет (если не бросите заниматься)... Просто выбирайте время...-
Андрей Патрушев
- Автор сайта
- Сообщения: 10623
- Зарегистрирован: Вт май 30, 2006 19:17
- Откуда: Екатеринбург
- Контактная информация:
Вот и спали бы себе на здоровье...Гайдзин писал(а):А я вот уже больше месяца засыпаю на сессиях. Одно время даже начал ММ просто использовать как снотворное.
Теперь все больше слушаю диски Джеффри Томпсона c его же очками - с ними не засыпаю, хотя там тоже brain entrainment.
Можно ссылочку на очки Джеффри Томпсона?
Да вот, последовал вашему совету, и со вчерашнего дня снова сплю на сессиях. Но положительный эффект давно есть - совсем бросил пить (раньше выпивал ежедневно), занялся бегом и плаванием, и даже - стыдно признаться - перешел на здоровую еду. Причем изменился за 1 день.Андрей Патрушев писал(а): Вот и спали бы себе на здоровье...
Можно ссылочку на очки Джеффри Томпсона?
А что касается очков - это те же Photosonix с синими и красными диодами, только работают напрямую от музыки с помощью маленькой переходной коробочки. То есть не надо подключать ММ каждый раз.
Вот и ссылка:
http://www.neuroacoustic.com/lightglasses.html
-
Андрей Патрушев
- Автор сайта
- Сообщения: 10623
- Зарегистрирован: Вт май 30, 2006 19:17
- Откуда: Екатеринбург
- Контактная информация:
Спасибо!Гайдзин писал(а):Да вот, последовал вашему совету, и со вчерашнего дня снова сплю на сессиях. Но положительный эффект давно есть - совсем бросил пить (раньше выпивал ежедневно), занялся бегом и плаванием, и даже - стыдно признаться - перешел на здоровую еду. Причем изменился за 1 день.Андрей Патрушев писал(а): Вот и спали бы себе на здоровье...
Можно ссылочку на очки Джеффри Томпсона?
А что касается очков - это те же Photosonix с синими и красными диодами, только работают напрямую от музыки с помощью маленькой переходной коробочки. То есть не надо подключать ММ каждый раз.
Вот и ссылка:
http://www.neuroacoustic.com/lightglasses.html
На сколько мне известно
ММ и есть "маленькая переходная коробочка".... 
У меня NovaPro 100Андрей Патрушев писал(а): Спасибо!
На сколько мне известно
- маленькая она лишь относительно... насколько я понял, на дисках Томпсона нет аудиостроба, поэтому вроде бы нужна коробочка, которая делает цветомузыку напрямую. Но я вполне могу нести чушь.По сути вы абсолютно правы - это все то же самое.
