Форум

С некоторого момента я наконец поверил в биоэнергетику. Следующим шагом стало развитие собственной биоэнергии. Из всех практик я выбрал метод Бронникова первую ступень. Все упражнения простые, понятные, есть видеозаписи где можно посмотреть внешнюю, техническую сторону упражнений, есть методичка в Word.

Я уже некоторое время практикую шарик, резиночку, колокол, дракон, тяжесть/легкость. Но работа в паре значительно усиливает ощущения. Кроме того гораздо проще сосредотачиваться только на создании био-энергии или на ощущении ее воздействия, чем пытаться и делать и ощущать одновременно.

В общем я ищу напарников с кем делать парные упражнения. Ну или просто единомышленников с кем можно пообсуждать результаты и ощущения от упражнений.

Карил,
А на основании чего сделал выводы? Я как-то смотрел его видео. Не вызвало доверия. Хотя, может быть это потому, что я не могу смотреть любительское видео. Да и Бронников не вызвал симпатии.
Как ощущения от упражнений? Интересно в повседневной жизни результат чувствуется?

Хочу поделиться упражнением не из методички от Бронникова.
http://youryoga.org/med/7-pyramid.htm

Вначале я хочу описать ощущения от упражнения тяжесть/легкость. Тяжесть вызываю сверху и пытаюсь ее "растечь" по телу. В случае удачных упражнений в голове появляется некоторое напряжение и оно стекает в руки и грудную клетку. Ну и далее я это напряжение/тяжесть пытаюсь усилить и "протянуть" к ногам.

С легкостью гораздо проще. Я представляю волну "легкой" энергии из земли в ноги и далее по позвоночнику в голову. Когда "энергия" идет от копчика я ощущаю как бы легкое нервное возбуждение, мышцы спины напрягаются словно сами по себе. Далее когда вниманием прослеживаю ощущение до головы, то в ней появляется тяжесть и напряжение. Когда начинаю усиливать поток от основания позвоночника, то дрожь усиливается. Еще я замерял пульс, он заметно вырастал на 15-20 ударов в минуту.

Теперь о семиричной пирамиде.
Начал с расслаблении под конролем на КГР. Концентрировался на дыхании, потом когда начал устал концентрироваться, переключился на образы. Посчитав, что достаточно расслабился начал представлять пирамиду. Так как у меня с воображением туго я особо не рассчитывал на результат. Кроме того меня само упражнение смущало. Как это воображаемая пирамида может мне энергию дать?

В общем через 2-3 минуты, пытаясь представить себе хоть какую нибудь пирамиду, наконец увидел несколько граней первой "стеклянной" пирамиды. С некоторым скрипом добавил внутри первой еще две. Но как только попытался представить четвертую пропадала одна из верхних. Кое как добавив четвертую я решил оставить как есть. И далее, так как внутри места больше не было стал достраивать оставшиеся 3 пирамиды снаружи первой. Наружние почему то получились с большим расстоянием друг от друга чем внутренние и уплотнить их не получилось. А из всех семи пирамид я представлял от силы две, да и то частями по несколько граней.

Но автор упражнения написал не заморачиваться, а подразумевать что пирамида семиричная и что она есть. Кроме того представить толком все равно ничего не получалось. Так как воображаемая постройка вроде бы закончилась осталось только дать команду на активацию. После этого меня совершенно неожиданно торкнуло. В голове появилась тяжесть, как от упражнения тяжесть/легкость. Потом эта тяжесть мгновенно растеклась по всему телу, концентрируясь в основном в позвоночнике. При этом я ощущал нервное напряжение как от легкости. Ощущение было очень сильным. А еще ступни стали горячими. Пульс не мерял, но уверен, что он повысился. Я не управлял потоком энергии просто концентрировался на пирамиде. Чем сильнее концентрировался (отвлекался от окружающих звуков) тем сильнее становились ощущения энергии, тяжести и тепла. А еще КГР увеличивался на две единицы, показывая усиление возбуждения нервной системы.

Очень интересный опыт. Особенно приколен момент активации. Я не знал, что будет. Да и вообще не был уверен будет ли хоть что-то. Похоже мои сомнения подсознание не восприняло, а вот слова-приказ "активировать мою семиричную пирамиду" восприняло буквально.

Попробуйте еще кто нибудь это упражнение. Очень интересно какие эффекты будут у других.

Логик писал(а):Карил,
А на основании чего сделал выводы? Я как-то смотрел его видео. Не вызвало доверия. Хотя, может быть это потому, что я не могу смотреть любительское видео. Да и Бронников не вызвал симпатии.
Как ощущения от упражнений? Интересно в повседневной жизни результат чувствуется?

Видео и правда любительское, качество отстойное. Но чтобы понять как делать упражнения более или менее достаточно. Бронников и у меня симпатии не вызывает, а что должен? Если под симпатией ты имел ввиду доверие к его системе. То я не раз на разных форумах встречал, да и он вроде в видео говорит, что упражнения взял из системы цигун, ничего не придумывал сам. А в цигун я верю, но слишком он обьемный, да и видео нет. А здесь все компактненько собранно в методичку из нескольких упражнений.

В повседневной жизни результата вроде нет, но и не должно быть. Кроме того в одиночку Бронникова можно дооооолго мусолить. Даже в обучающих центрах советуют 2-3 месяца походить на клубные занятия после обучения. Занятия в группе быстрее развивают энергетику. Вот я и ищу единомышленников. Хотя наверно в клуб придется походить все равно. А до этого оплатить и пройти хотя бы первую ступень. Короче уперлись в бабки и время, как обычно...

Карил писал(а):А в цигун я верю, но слишком он обьемный, да и видео нет.

Ну как нет? На торрент.ру есть. Вот например Мантек ЧИА - и объем для скачки меньше, чем все материалы Бронникову. И книги есть.

Логик писал(а):

Карил писал(а):А в цигун я верю, но слишком он обьемный, да и видео нет.

Ну как нет? На торрент.ру есть. Вот например Мантек ЧИА - и объем для скачки меньше, чем все материалы Бронникову. И книги есть.

У меня безлимит, поэтому обьем не важен. А вот запутанность цигун меня отталкивает. Вот например упражнение.

С восходом луны и заходом, солнца встанте лицом к луне. Задержите дыхание на 8 счетов. Затем запрокиньте голову и, медленно и глубоко дыша, представьте как ваше тело насыщается лунными эманациями. Концентрированная энергия луны (инь) очищает меридианы и стимулирует мозговую деятельность.

То есть мало того что нужно луну ждать, так еще и какие-то лунные эманации должны быть...

Для сравнения упраженение "мячик"

Для активизации ощущений биоэнергии в ладонях, необходимо потереть их друг о друга и медленно развести в стороны. Приближая и удаляя ладони, прислушиваться к ощущениям: покалывания в пальцах, тепла или холода в ладонях, плотности, давления между ладонями. Мысленно дать себе команду почувствовать «мячик», его упругость, вращать его, меняя положение рук.

Или короче. Трем руки, ловим ощущение и лепим из этого ощущения шарик. Вот и все упражнение. На видео упражнение делается один-в-один как в описании, четко и конкретно. Ощущения тепла-покалывания у меня появляются сразу как сведу руки поближе.

Четкая система, четкие ощущения и нет пространных обьяснений, и нет постоянных примеров как цигун помог вылечить тут или иную болезнь.

Вот пример пространных обьяснений.

Цзин концентрируется в гуй-инь; ци - в ци-хай; шень, в зависимости от уровня духовного развития человека, находится либо в тань-чжун, либо в тянь-му, либо в бай-гуй. Последние три точки являются самыми главными и расположены на уровне сердца, третьего глаза и затылка соответственно.

В перечисленных трех центрах аккумулируются цзин, ци и щэнь. Физическое тело человека соответствует цзин, а все материальное является порождением энергии, ци. В то же время материя подчиняется сознанию, шэнь.

Занимаясь цигун, сначала ученик развивает цзин. Позже цзин преобразуется в ци. Ци можно напрямую получать из космоса с помощью соответсвующих дыхательных упражнений. И наконец, ци течет к сердцу или в голову и усиливает шэнь.

Цзин, ци и щэнь, хай, инь, бай, гуй. Тфу блин. язык сломаешь. Я даже про себя выговаривают эту хню с трудом. А еще нужно представлять о чем речь идет...

Я не сомневаюсь, что Цигун лучше и эффективнее системы Бронникова. Но слишком уж все сложно и запутанно... я уж лучше мячик воображаемый поделаю.

Карил,а ссылочки на методичку метод Бронникова и его видео можешь выложить?

Алексей Семенов писал(а):Карил,а ссылочки на методичку метод Бронникова и его видео можешь выложить?

Например здесь
http://torrents.ru/forum/tracker.php

Карил писал(а):С некоторого момента я наконец поверил в биоэнергетику.

А что вы делали тут всё это время? в суслике термин даже такой есть...

В начале я хочу описать ощущения от упражнения тяжесть/легкость. Тяжесть вызываю сверху и пытаюсь ее "растечь" по телу. В случае удачных упражнений в голове появляется некоторое напряжение и оно стекает в руки и грудную клетку. Ну и далее я это напряжение/тяжесть пытаюсь усилить и "протянуть" к ногам.

Сенсорика ощущений у вас и так в базовой психофункции. Отсюда и закрытость(настолько сильна функция, что косяки уже от неё). Чего её дальше усилять?
вы от этих занятий в повседневной жизни потеряете...

В повседневной жизни результата вроде нет, но и не должно быть.

правильно, описанное вами занятие - тоже разновидность ментальной мастурбрации, но уже более высокоуровневой Растёте

Я попробовал поработать с 4 людьми по Бронникову. Я конечно ожидал, что результаты будут разными, но не на столько же... В общем у первой, женщины практикующей цигун, энергетика была отличной. Логично. Со второй подопытной, тоже все получилось. Я ощущал ее энергетику, она мою. Под энергетикой я имею ввиду, ставшие довольно привычными ощущения - тепло, покалывание, густой "воздух"...

И после этих двух успехов подряд две неудачи. Может дело в мужском, менее чувствительном поле? В общем первого я вполне ощущал, когда работал с его энергией. И очень слабо, но все же были ощущения когда он пытался работать с моей. При этом он говорил, что не чувствует вообще ничего.

А вот со вторым получилось весьма странно. Когда я начинал работать с его энергетикой, то никак не мог поймать ощущение. А когда наконец ловил ощущение, то оно очень быстро пропадало. Я словно проваливался куда-то. Самое странное было после. Обычно ладони хорошо "излучают" и "принимают" ощущения. Но в этом случае все стало по другому. Ладони перестали ощущать энергетику и стали пустыми. Зато тыльные стороны ладоней начали весьма заметно "излучать". Я словно поменял плюс на минус, правда после ЦФ центры ладоней немного ожили, но окончательно ладони пришли в норму только через несколько часов.

Второй "подопытный" кстати тоже ничего не ощущал. Чем меня сильно смутил. Мне казалось, что ощущение "биоэнергии" весьма обычная вещь, не требующая какой-то особенной чувствительности... Конечно ощущения могут быть слабее или сильнее, но чтобы вообще ничего не ощущать. Мда...

Верещягина попробуй, очень просто и действенно. Там очень мощный эгрэгор. Подключишься сразу. Прикольные ощущения.

ЖСЛ
Кстати вот что я подумал.........

Реактор писал(а):Верещягина попробуй, очень просто и действенно. Там очень мощный эгрэгор. Подключишься сразу. Прикольные ощущения.

Ощущения весьма интересные...

Васи́лий Васи́льевич Вереща́гин (1842—1904) — русский живописец и литератор, один из наиболее известных художников-баталистов.

Давно просто пройдено Правильно Вериииищагин школа ДЭИР. Тактильные поля ну просто интересно. К тому-же по моему мнению ихма энергозащита ну просто класс уровня 1.

А Верещагин ну чё, прикольно. Мать сына защищает от падонков. Сказка прошлого.

Реактор.......с работы........

из интернета:
Некоторые эффекты, сопровождающие развитие энергетики.


Эффекты могут быть самыми разными. Ощущения тепла и прохлады, покалывания - самые распространённые. Могут возникать чувства, будто по телу или какому-то его участку гуляет ветер, или там что-то бурлит либо гудит. К раскачиваемым частям тела может приливать кровь, то есть даже на глаз можно будет увидеть разницу. Нередки ощущения раздутости, особенно в голове и груди. Возникают особенно часто, когда человек накачивает ту или иную область. Вообще, это вредно, ведь движение энергии тесно связано к течением крови в организме. Поэтому прилив энергии куда-то вызывает там же и прилив крови. Застаиваться ничего не должно, а раздутость означает застой.

Очень распространённый энергетический эффект - это ощущения на поверхности кожи. Скажем, вы занимаетесь, и вдруг возникает ощущение, что кто-то на спину вам положил руку. Так же может возникнуть зуд и желание почесаться. Причём зуд может быть реально сильным, до такой степени, что объективно придётся чесаться. Либо появляется чувство, что в районе открытых поверхностей кожи упал волос или тоненькая паутинка. Этот эффект так и называется - энергетическая паутинка. Чаще всего проявляется на лице и шее.

Так же могут возникать ощущения пульсации или даже подёргивания. Тики могут проявляться. Если у вас были какие-то серьёзные повреждения, например, переломы, то эти места могут болеть, либо в них появляется какое-то иное неприятное чувство.

Мурашки и зевота - интересные, и, очевидно, положительные эффекты. Мурашки могут идти волнами - одна за одной, с высокой интенсивностью и по большой площади тела. Зевота же может быть на столько смачной, что даже глаза слезятся, и чувствуешь расслабление.

Визуальные и слуховые эффекты во время энергетических практик то же имеют место быть. Слуховые эффекты начинаются от звона в ушах и заканчиваются отдельными звуками, отрывками фраз. Могут возникать визуальные эффекты в виде вспышек, когда вся видимая вами картинка освещается на мгновение, будто где-то сверкнула молния. Ещё это можно сравнить с эффектом вспышек стробоскопа. Причём вспышки могут возникать быстрыми импульсами, целыми пачками подряд. Подобное можно видеть как с открытыми, так и с закрытыми глазами. Появление всевозможных цветов, движущихся бликов, объектов, всполохов тоже можно отнести к энергетическим явлениям.

Очень интересный и положительный эффект - это когда вы закрываете глаза, затем очень быстро моргаете, будто дергаете шторку объектива фотоаппарата, и при этом на внутреннем экране видите позитивную картинку местности или предмета, на который смотрели. Если, обычно, вы видите негатив, то здесь появится позитив с правильными освещением. Причём вы можете видеть не только контуры, но даже цвета, объём. Правда, предметы кажутся больше в размерах и дальше, чем это видно обычным зрением. При подобном моргании так же может возникать как бы схлопывающаяся пелена. Будто некий контур быстро стягивается от периферии к центру изображения.

Кстати, обоняние здесь тоже может давать интересные эффекты. Например, нос может внезапно обостриться на несколько секунд, либо вы почувствуете запах, которого объективно нет.

Явления и эффекты, сопровождающие занятия энергетикой самые разные и постоянно меняются.


С уважением, Маг.нет

P.S. Частота, сила и области возникновения вибраций.

Вибрации могут очень сильно разниться как частоте, так и по силе.

Треск - это низкочастотные, грубые, иногда болезненные вибрации, источник возникновения - поверхностные зоны на голове напротив висков за кончиками ушей или лоб. В темени или нижней части головы очага возникновения вибраций мной замечено не было.
Треск может быть очень сильным. Он действительно бьёт и по ушам и по голове, как этакий электический зуммер.
Чаще возникают при переутомлении.

Свист или писк - выскокочастотные, иногда довольно таки приятные вибрации, быстро распространяющиеся по телу. Возникают внутри головы, либо внутри головы и груди. Так же могут быть очень сильными и напоминают электический ток.
В отличии от треска, писк появляется при правильном режиме дня.

Можно попробовать цигун - ощущения огненного шара между руками. Еще интересное упражнение читала у Правдиной относительно восходящего и нисходящего потока. Практиковала около года, но непостоянно. Только сейчас его прочувствовала. Сначала - восходящий, представляя как энергия тянется из земли, затем наоборот - энергия наполняет тело из небес, из вселенной. Одновременно стараться почувствовать оба потока. Затем представить, что из сердечной чакры выходят пузыри, наполненный любовью и лопаются на окружающих, от кот-х, в свою очередь, также летят такие же пузыри на вас. Иногда помогает

Заметила, что понимание сущности и ощущений от энергетических практик приходит со временем и от вашего желания не зависит. Всему свое время. Раньше как ни пыталась - прочувствовать не получалось, сейчас же пришло осознание,причем внезапно))

Карил
Подскажите,а у вас открылся "биокоипьютер"?
И что он вообще может интересное показать?