Сессии для фоточтения

[Дмитрий В.]

Посоветуйте, какими сессиями (иннерпульс) следует потренероваться,
что бы максимально эффективно освоить данный метод

спасибо!

[Андрей Патрушев]

Посоветуйте, какими сессиями (иннерпульс) следует потренероваться,
что бы максимально эффективно освоить данный метод

спасибо!

Основа всего - альфа.

[Дмитрий В.]

спасибо!

а непосредственно перед фоточтением как можно мозг подготовить?
L 01 - быстрая подготовка к занятиям - подойдет?

L 02 - быстрый отдых после занятий - пойдет вконце, после работы с книгой?

[Дмитрий В.]

и про диск ультрамозг, ещё туда же вопрос )