Форум

Андрей Патрушев писал(а): Вы слишком увлеклись своими мыслями во время сеанса, вместо того, чтобы постараться воспринимать их отвлеченно.

да именно так и было , увлекся одним моментом в своей жизни который очень тревожил ...хотя в предидущий раз также был увлечен "своими мыслями" хотя это было больше похоже на некую медитацию , я даже и не помню когда я в последний раз так долго и "отчетлива" мог думать о чем то одном , а думал я о свое жизни , много чего удалось вспомнить , проанализировав все пришел к очень неожиданным для себя выводам : я почему то очень и очень многое воспринимаю с негативной точки зрения ... далее , опять же в коем то веке я очень быстро уснул и самое главное сон начал снится на самых первых стадиях сна и сон (сюжет) имел логическую последовательность (обычно если что и снится то отрывками и никак не взаимосвязано) и самое главное сон запомнился от начала и до конца . В общем первые результаты работы мм приятно удивили, но вот после второй сессии , не то что уснуть не смог, а даже просто отвлечься от тревоживших мыслей не получилось . Тут уж действительно мм не таблетка. Стало быть чтобы сессии "не пролетали мимо" надо не принимать мысли близко , так ? но ведь это же не так просто , особенно если мысли назойливы ,иногда вообще кажется : чем больше пытаешься не обращать на них внимание тем больше внимание уделяешь им . Может быть есть сессии которые помогают отвлечь внимание , а после этой сессии , например, можно послушать сессию на расслабление ? или по другому : может быть есть какой то алгоритм действий который помог бы избавится от тревожных мыслей , расслабиться и быстро уснуть ? Спасибо

Томск писал(а):Стало быть чтобы сессии "не пролетали мимо" надо не принимать мысли близко , так ?

Совершенно верно.
Не надо гнать от себя мысли, просто настройтесь на созерцательное отношение, как будь-то мысли мелькают перед Вами на экране, а Вы отрешенно отмечаете начало и конец каждой, не вовлекаясь в содержание. Это не трудно, хотя и непривычно по-началу...

существует ли какаянибудь методика по избавлению от негативных слайдов (в реале) ?

Томск
Поясните, пожалуйста, что Вы имеете ввиду.

Вы имеете ввиду звук от самого прибора или из наушников?

Воффка писал(а):Вы имеете ввиду звук от самого прибора или из наушников?

от самого прибора

Томск писал(а):от самого прибора

Там, вроде, вообще нечему шуметь...

Помогите, пожалуйста!
Потерял инструкцию (книжечку) от ММ ИннерПульс! А там все ключи с сессиями... Пол года ММ лежала в коробке без дела.
Руки спросить не доходили. Вышлите пожалуйста инструкцию!
Заранее СПАСИБО!

Люди, а вам действительно это мелькание света и частое биение помогают расслабиться? У меня всё это вызвало прямо противоположный эффект, какое-то беспокойство и ощущение, что сердце забилось в этом ритме Еле дождалась, пока всё это закончится, хотя теперь не уверена, что это был конец сессии. Заболеваниями никакими не страдаю. Это нормально и надо просто привыкнуть?

Гвоздика, возможно слишком высокая яркость, попробуйте отрегулировать яркость на уровень комфортности.

Глаза нужно закрыть, если они не закрыты.

Подскажите пожалуйста. В инструкции к майнд машине описана желательная последовательность сессий? Если мне нужна только визуализация, то все равно начинать нужно с альфа сессий и т.д. все по порядку?
Если кто знает по визуализации - посоветуйте как и с чего начинать, может результатами поделитесь.
Заранее благодарю

Сессия на визуализацию по-моему, тоже в альфе.

Спасибо за ответ, просто чем больше читаю форум, тем больше путаюсь. Все-таки хотелось бы услышать некую последовательность : с чего начать, с какой машины, с каких дисков? Как то так

Однозначно начинать нужно с альфы! Это все сессии r и другие, лежащие в диапазоне 7-12 герц. Либо диски Исцеление, Проводник. Курс - 15 дней или 21 день. Я делал 21 день, результаты работы заметны однозначно!

Могу ли я в InnerPulse закачать недостающие сессии от Nova Pro 100 по визуализации?

Ярый писал(а):Однозначно начинать нужно с альфы! Это все сессии r и другие, лежащие в диапазоне 7-12 герц. Либо диски Исцеление, Проводник. Курс - 15 дней или 21 день. Я делал 21 день, результаты работы заметны однозначно!

Спасибо за ответ

Причём, если интересует работа с визуализацией, то альфа-блок как раз в тему, т.к. визуализация работает как раз в альфе. Я сейчас сам занимаюсь визуализацией под разные альфа сессии. Машинка позволяет войти в глубокое трансовое состояние, и гораздо качественнее слиться с образом визуализации!

Так же, провожу визуализации под диск "Творческая визуализация" из цикла тета, но с этими дисками рекомендуется работать уже после курса альфы.

Ярый писал(а):Причём, если интересует работа с визуализацией, то альфа-блок как раз в тему, т.к. визуализация работает как раз в альфе. Я сейчас сам занимаюсь визуализацией под разные альфа сессии. Машинка позволяет войти в глубокое трансовое состояние, и гораздо качественнее слиться с образом визуализации!

Вопрос про машинку, я с выбором не могу определиться и очками

Вот тут в публикациях нашел такой текст
" Недостаток визуальной четкости ассоциируется с преобладанием альфа мозговых волн. Напротив, бета волны ассоциируются с усиленной визуальной активностью и четкостью. Когда вы замедляете мозговые волны до уровня альфа, визуальная область мозга становится менее четкой."
Теперь еще непонятней стало

Борт
Человек - не машинка с кнопочками.
При визуализации в затылочных долях имеют место бета волны, а в средней части альфа, или тета. Если тета, то визуализация ярче и богаче, но почти не контролируема. При работе с ммашиной мы постепенно выстраиваем картину мозговой активности, начиная с альфа-волн, потом бета, потом можно уже заниматься управляемой визуализацией.

Взято отсюда: http://www.realalfa.com/t145-topic
Альфа - это особое состояние, в котором человек может уплотнять мысль гораздо быстрее и эффективнее, чем в обычной повседневной жизни.

Связано это с тем, что в состоянии альфа частота энергии мысли очень близка к частоте энергии ионосферы, окружающей Землю, и к частоте материи. Это и позволяет значительно быстрее преобразовывать мысль в ее материальное воплощение.

Другими словами, в состоянии альфа мы можем эффективно управлять реальностью! Используя альфу, мы можем добиваться любых целей, даже таких, о которых без альфы не смели бы мечтать! Именно об этом и будет вся эта тема!

Теперь рассмотрим все это с точки зрения медицины.

Мозг человека излучает импульсы определенной частоты. Частота зависит от того, в каком состоянии находится человек (спит, бодрствует, возбужден, расслаблен и т.д.). Частота колеблется в пределах от одного цикла за две секунды (при исключительно глубоком сне) до 85 циклов в секунду (при эпилептическом припадке).

Эти частоты поделены учеными на 4 диапазона, диапазоны названы греческими буквами (альфа, бета и т.д.)

Нас интересует только диапазон альфа. Так как разные ученые по-разному делят частоты на эти четыре диапазона, то в разных источниках альфу определяют и как 6-13, и как 7-13, и как 7-14, и даже как 8-14 циклов в секунду. Единственное, в чем все ученые согласны, так это в том, что частота больше 14-и циклов в секунду - это уже не альфа, а бета.

Альфа соответствует расслабленному, предсонному состоянию человека, а бета - состоянию бодрствования.

Независимо от того, определена ли альфа как 6-13 или, например, 7-14 циклов в секунду, общее у всех этих определений то, что это приблизительно 10 циклов в секунду плюс-минус 3-4 цикла. Именно это среднее число (10 циклов в секунду) и обеспечивает нам возможность управления реальностью в состоянии альфа, так как ионосфера, окружающая Землю, имеет примерно такую частоту.

Как я уже говорил, мозг человека в состоянии альфа имеет примерно ту же частоту, что и ионосфера. Благодаря этому импульсы мозга в альфе не имеют ни временных, ни пространственных преград (импульс в альфе переносится ионосферой с такой скоростью, что может обогнуть земной шар, 40 000 км, всего за одну седьмую долю секунды). Именно этим и объясняется, например, описанный Сильвой случай спасения потерпевших кораблекрушение, где речь шла о нескольких тысячах километров.

Первооткрыватель альфа-ритмов Ганс Бергер считал, что мы начинаем вырабатывать альфа-волны сразу же после того, как закрываем глаза. Обратный счет и расслабление просто помогают нам вырабатывать альфа-волны более низкой частоты по сравнению с теми альфа-волнами, которые мы начинаем вырабатывать сразу же после того, как закрываем глаза. Чем частота ниже, тем результаты лучше.

Андрей Патрушев писал(а):Человек - не машинка с кнопочками.
При визуализации в затылочных долях имеют место бета волны, а в средней части альфа, или тета. Если тета, то визуализация ярче и богаче, но почти не контролируема. При работе с ммашиной мы постепенно выстраиваем картину мозговой активности, начиная с альфа-волн, потом бета, потом можно уже заниматься управляемой визуализацией.

Согласен с вами. Работаю над визуализацией примерно 2 месяца. При визуализации без машинки я иногда ощущаю что-то в затылочной части. При этом образы очень- очень не четкие и отдаленно что-то напоминающие.
Все-таки вопрос по машинке не закрыт для меня - может порекомендуете?