Добавлено: Сб окт 06, 2007 12:51
Удалено, так как является ни обсуждением ни отзывом о Прводнике
Восстановлено.
ПАВ
Итак, для начала я опишу свое сформировавшееся мнение к трансу. Я приняла однозначное решение не испытывать его более на себе. У меня до этой личной истории было четкое представление, что измененные состояния можно использовать для достижения каких-то утилитарных целей (например, изучения языка).
Также я знала, что следствия пребывания в гипнотических состояниях абсолютно не вечны – ни одна техника не выдерживает проверку временем без ее постоянных повторений - клиент скатывается туда же, где и был. Кто хочет – может посмотреть статистику результатов кодирования от алкогольной, например, зависимости. Она такова, что становится понятным – человек не пьет 12 лет не из-за кодирования, а скорее, вопреки ему. На этот факт гипноза, но в другом контексте, кстати, обращал внимание бухгалтер Аллен Карр, разработавший систему «Легкий способ бросить курить», пользуясь инструментами НЛП, умерший совсем недавно, к сожалению, от рака легких. Простая книжка, ее можно скачать в Интернете, реально помогает людям бросить курить, НО – только один раз. Если клиент после нескольких месяцев воздержания от сигареты, засовывает ее себе в рот, полагая, что контролирует результат, то сколько бы он не читал эту книжку снова, а также прикладывал ее к разным частям своего тела, включая «третий» глаз – он все равно курит.
Андрей Патрушев пишет: «Диск Проводник действительно включает в себя сочетание нескольких современных технологий, Текст организован с использованием принципов Эриксоновского гипноза и нейро-лингвистического программирования (НЛП), тщательно выверена фоносемантика текста (звуковой фонетический ряд соответствует таковому в православных молитвах)…(разрыв цитаты)…Но основополагающим (без которого все остальное на самом деле просто не работает) принципом как НЛП, так и Эриксоновского гипноза является учет и сохранение внутренней экологии человека, Метафоричность, расплывчатость формулировок, проверка – подходит ли это все данному человеку – вот принципы работы Милтона Эриксона, недаром его ученики еще его называли «сказочником», Он был глубоко убежден, что любой человек уже обладает в полной мере всеми ресурсами для изменений, А проблема не в том, что человек как-то сломан, болен или глуп, а проблема – во внутренней системной организации человеческого опыта, которую Эриксон мягко предлагал человеку поменять, помогая ему в выборе рассказыванием правдивых историй про себя, друзей, бывших пациентов, растения, животных и природу, При этом человек сам (на подсознательном уровне) выбирал, что ему больше всего подходит и, буквально, «примерял на себя» и, если ему это нравилось, то продолжал этим пользоваться, И, если я говорю: «на подсознательном уровне» - это совсем не значит, что внутри вас прячется какой-то враг, который может напакостить, руководствуясь какими-то посторонними внушениями, Одной из задач нашего подсознания является функция охраны нашей целостности, нашего здоровья и выживания, Профессионалы – гипнологи неоднократно отмечали, что в гипнотическом состоянии человек гораздо более защищен своей глубинной мудростью от опасных поступков, чем в обычном сознательном,
Так же аудиопрограмму на диске Проводник я не могу назвать гипнозом, хотя и использую там определенные гипнотические приемы, облегчающие вхождение в нужное для успешной работы над собой состояния».
Разберемся с этим. Я предлагаю любопытным познакомиться (есть в Интернете) с книжкой Гордеев М.Н "Классический и эриксоновский гипноз: Практическое руководство". Так как буду «вырывать» из контекста исключительно комплиментарной по содержанию к Эриксоновскому гипнозу и техникам НЛП цитаты.
Итак: «Чем глубже транс, тем меньше контроль сознания пациента над словами, которые вы говорите. Следует помнить, что внушения могут быть сформулированы по-разному. Можно сказать: «Забудь все, что было неприятного». И можно сделать это более закамуфлированно, сказав: «И какой-то внутренний голос может шептать тебе: «Забудь все, что было неприятного»». На самом деле, внушение тоже прямое, но закамуфлировано.
Второй класс внушений — косвенные внушения. Это внушения недирективные, мягкие, ненавязчивые, иногда вкрадчивые. Итак, какие виды косвенных внушений бывают.
Сложное составное
Сложное составное внушение представляет из себя сложносочиненное или сложноподчиненное предложение. Чаще всего первая часть предложения является присоединением, т. е. описывает происходящее с пациентом, а вторая часть — ведением, т. е. говорит об эффекте, который терапевт хочет получить.
«И чем дольше вы слышите мой голос, тем глубже вы можете погрузиться в транс».
«И по мере того, как ваше дыхание становится ровным, вы можете расслабиться еще больше».
Последовательность принятия
Данный вид внушения похож на предыдущий, но состоит из большего количества фраз присоединения, позволяя этим достичь большего согласия пациента. Речь идет о последова-
4 Гордеев 49
тельном принятии каких-то идей. Человек, следуя за логикой вашей речи, мысленно соглашается с каждым последующим постулатом, поскольку согласился с предыдущим. Самым известным примером является правило четырех «да», т. е. когда оппонент вам четырежды ответил «да» на ваши вопросы, просьбы, заявления, то в пятый раз он скажет «да» автоматически.
«Мы с тобой встретились только сегодня, и уже вечер, мы так хорошо провели день, мы катались на каруселях, ели мороженое, давай завтра снова сбежим из детского сада».
«Мы с вами в этой комнате. Вы слышите мой голос, ощущаете кресло, в котором сидите, мерно тикают часы, и ваши глаза могут захотеть закрыться».
Пресуппозиция
Под пресуппозицией или предположением понимается явление, которое обязательно случится, которое не может не случиться. Предложение обычно строится, как сложносоставное и конструируется таким образом, что ударение падает на другую часть, а безударная часть и является пресуппозицией, поскольку звучит как само собой разумеющееся.
«Когда вы сядете в это кресло, вы сможете заняться самоисследованием» (предполагается, что в кресло вам придется сесть).
«Когда пойдешь в магазин, купи квартошки» (предполагается, что вы пойдете в магазин).
Трюизмы
Очень близко к пресуппозиции стоят трюизмы или банальности, которые можно рассматривать как разновидность внушения, а можно — как пустую породу, которая необходима для заполнения пространства вашей речи. Те, кто знакомы с фармакологией, знают, что в таблетках только определенную часть составляют лекарственные вещества, а все остальное — наполнитель. Вот трюизмы иногда служат для наполнения, а иногда являются непосредственно внушением. Они представляют собой факты и явления, которые известны всем, и человеку даже становится скучно слушать подобное, ведь это все знают.
50
Субъект даже не может предположить суггестии в подобных фразах.
«Все течет, все изменяется» (внушение изменений в человеке).
«Зимой деревья стоят под снегом, но все равно в них есть жизнь» (внушение наличия ресурсов).
Негативные парадоксальные
Они обычно в себе несут отрицательные частицы. Такое внушение может действовать трояко. Во-первых, мы привлекаем внимание пациента к предмету или явлению, хотя и просим обратное: «И вы можете не слушать мой голос, не слушать то, что я говорю». Угадайте, что будет делать человек?
Во-вторых, ряд пациентов привыкли не соглашаться со всеми и с вами в том числе, и вы используете их стратегию несоглашательства, по математическому принципу минус на минус дает плюс.
В-третьих, частица «не» бессознательным не усваивается, и поэтому фраза: «Вы можете закрывать глаза и не закрывать глаза», звучит фактически как двойное внушение закрыть глаза.
«Не думайте о белой обезьяне, не думайте об этом отвратительном животном, которое корчит рожи, показывает красный зад...» (Ходжа Насреддин).
«Делай, что угодно, братец Лис, только не бросай меня в терновый куст» (Братец Кролик).
Двойная связка или выбор без выбора
По логике действия близка к пресуппозиции, дает иллюзорную возможность выбора, там, где его нет. Такое внушение принимается легко, посколько есть видимость свободного принятия решения. Механизм патологической двойной связки может лежать в основе психологических проблем, когда перед сознанием есть формальный выбор, свобода, а бессознательное понимает — это тупик и выбора нет.
«Вы предпочитаете погружаться в транс на стуле или перейдете в кресло?» (В транс вы все равно пойдете или на стуле, или на кресле.)
«Ты спать пойдешь сейчас или когда соберешь игрушки?»
4* 51
1 !
Метафора
Метафора — основной вид внушений в эриксоновском гипнозе. Вам, например, необязательно говорить, что в жизни человека все может измениться. Контекст изменений можно ввести совсем иным способом через метафору. Например: «Мы знаем, как растет дерево, оно было ростком, а потом становилось все больше и больше, выше и выше, постепенно стало могучим деревом. Однажды налетела гроза и повредила дерево, и сейчас дерево стоит и не знает — это смерть или жизнь, потому что жизнь остановилась после грозы. И только, когда оно само себе прикажет жить, к нему снова вернется жизнь...». Формально мы говорим о дереве, но у метафоры есть несколько свойств, которые делают ее важным инструментом психотерапии:
- подобие проблеме пациента. С деревом бессознательное пациента связывает себя, и все, что говориться о дереве, принимает на свой счет как внушения, как команды к действию.
- целостность образа метафоры позволяет ей найти дорогу в недоминантное, абстрактное полушарие мозга, которое считается зоной бессознательного, минуя обработку в сознании. Именно там находятся и проблемы пациента, и ресурсы для ее решения.
- многозначность метафоры позволяет пациенту найти тот смысл, который ему нужен, даже если терапевт его не вкладывал. Для примера спросите у окружающих вас людей, какие выводы можно сделать из сказки о Золушке, и вы узнаете много нового.
Контекстуальное внушение
Присутствует, когда на фоне размеренной речи слово или фраза выделяется тоном голоса, паузами, громкостью или какими-либо другими речевыми характеристиками. Сознание понимает, что логика предложения не нарушена и не вмешивается, бессознательное активизируется, воспринимая выделенные слова. Может употребляться, например, в сочетании с перечислением возможных вариантов, выделяя желаемый:
52
«Чтобы похудеть, вы можете сесть на диету, заняться шейпингом, пригласить массажиста... ПОСЕЩАТЬ ПСИХОТЕРАПЕВТА...»
Мобилизующие внушения
Для их создания используется особый порядок построения фразы, произносимой за один выдох (Не удивляйтесь! Предложение в ходе наведения транса может быть разбито на несколько фраз, каждая из которых произносится отдельно, на очередном выдохе). На ее конце ставится глагол или отглагольные части речи, например, причастие, которые носят мобилизующий, побуждающий характер, что усиливается ударением. Подобное построение фразы стимулирует бессознательное субъекта, подталкивая его к действию.
«И вы можете начинать ДВИГАТЬСЯ... к цели, которую ОСОЗНАЕТЕ... и когда вы будете готовы ИЗМЕНЯТЬСЯ... вы сможете это СДЕЛАТЬ».
Внушения, связанные со временем
Внушения, связанные со временем, подразумевают, что, когда наступит нужное время, внушаемые изменения произойдут. Пациенту дается интервал, когда он может выполнить предписанное действие. Поскольку такой временной зазор дается и нет жесткого требования выполнения именно сейчас, пациент внутренне соглашается, и изменения происходят. Внушения, связанные со временем, можно рассматривать как вариант двойной связки:
«У каждого человека изменения происходят с разной скоростью: кому-то достаточно дня, чтобы измениться, кому-то двух, а кому-то нужна неделя».
«По мере погружения в транс тело расслабляется сразу или спустя некоторое время».
Аллюзии или намеки
Это вид внушения формируется, когда вы не называете словами какой-то факт или явление, но намекаете на это. Намек должен быть понятен пациенту, т. е. быть фактом из его жизни, деталью ваших предыдущих встреч или быть общеизвестным и общепринятым. Например, когда мой пациент, который прихоцит на прием не в первый раз, слышит фразу: «Пора поработать», он устраивается удобнее в кресле, кладет руки на подлокотники, закрывает глаза и начинает погружаться в транс без дополнительных команд.
«И может быть, перед тем, как войти в транс, вы можете ощутить напряжение своих мышц, ощутить напряженность, чтобы потом позволить им ощутить что-то другое» (намек на расслабление.)
Открытые внушения
Иногда открытые внушения выделяют отдельной группой, но они близки к косвенным. Создаются следующим образом: вы даете человеку несколько идей на выбор, перечисляете варианты решения. Обычно вы не можете предположить все возможности пациента и лучше оставлять выбор открытым, чтобы он мог вложить в него свои мысли, при этом как бы принимая внушение от вас.
«И для того, чтобы научиться гипнозу, вы можете читать книги, смотреть учебные видеофильмы, можете прийти на семинар, а можете сделать что-то еще, что позволит вам достичь этой цели».
Возможны и другие виды внушений, которые вы найдете в своей практике.»
В следующем сообщении я приведу «внушения» с диска, которые, с моей точки зрения:
- побуждают слушающего Проводник повторять тренировки;
- подталкивают искать «приключения» на свою голову;
- направляют на решение «проблем» во сне;
- не оставляют сомнений в том, что проблемы у слушающего БЕЗУСЛОВНО есть.
В начале форума многие слушатели замечали, что им говорили близкие об их «агрессивности». Меня не устроили комментарии. Вы согласны с тем, что это разные вещи: «я стал более внимателен к людям» и «ты стал чутче ко мне относиться» - сказанное другом/подругой/мамой/женой? Не собственные ли это иллюзии относительно своих изменений? Вы не видите противоречий?
Что примечательно, - все без исключения эти техники на фоне выраженной суггестивной фоносемантической компоненты приведены Миленой в большинстве предыдущих отрывках.
ПАВ
Восстановлено.
ПАВ
Итак, для начала я опишу свое сформировавшееся мнение к трансу. Я приняла однозначное решение не испытывать его более на себе. У меня до этой личной истории было четкое представление, что измененные состояния можно использовать для достижения каких-то утилитарных целей (например, изучения языка).
Также я знала, что следствия пребывания в гипнотических состояниях абсолютно не вечны – ни одна техника не выдерживает проверку временем без ее постоянных повторений - клиент скатывается туда же, где и был. Кто хочет – может посмотреть статистику результатов кодирования от алкогольной, например, зависимости. Она такова, что становится понятным – человек не пьет 12 лет не из-за кодирования, а скорее, вопреки ему. На этот факт гипноза, но в другом контексте, кстати, обращал внимание бухгалтер Аллен Карр, разработавший систему «Легкий способ бросить курить», пользуясь инструментами НЛП, умерший совсем недавно, к сожалению, от рака легких. Простая книжка, ее можно скачать в Интернете, реально помогает людям бросить курить, НО – только один раз. Если клиент после нескольких месяцев воздержания от сигареты, засовывает ее себе в рот, полагая, что контролирует результат, то сколько бы он не читал эту книжку снова, а также прикладывал ее к разным частям своего тела, включая «третий» глаз – он все равно курит.
Андрей Патрушев пишет: «Диск Проводник действительно включает в себя сочетание нескольких современных технологий, Текст организован с использованием принципов Эриксоновского гипноза и нейро-лингвистического программирования (НЛП), тщательно выверена фоносемантика текста (звуковой фонетический ряд соответствует таковому в православных молитвах)…(разрыв цитаты)…Но основополагающим (без которого все остальное на самом деле просто не работает) принципом как НЛП, так и Эриксоновского гипноза является учет и сохранение внутренней экологии человека, Метафоричность, расплывчатость формулировок, проверка – подходит ли это все данному человеку – вот принципы работы Милтона Эриксона, недаром его ученики еще его называли «сказочником», Он был глубоко убежден, что любой человек уже обладает в полной мере всеми ресурсами для изменений, А проблема не в том, что человек как-то сломан, болен или глуп, а проблема – во внутренней системной организации человеческого опыта, которую Эриксон мягко предлагал человеку поменять, помогая ему в выборе рассказыванием правдивых историй про себя, друзей, бывших пациентов, растения, животных и природу, При этом человек сам (на подсознательном уровне) выбирал, что ему больше всего подходит и, буквально, «примерял на себя» и, если ему это нравилось, то продолжал этим пользоваться, И, если я говорю: «на подсознательном уровне» - это совсем не значит, что внутри вас прячется какой-то враг, который может напакостить, руководствуясь какими-то посторонними внушениями, Одной из задач нашего подсознания является функция охраны нашей целостности, нашего здоровья и выживания, Профессионалы – гипнологи неоднократно отмечали, что в гипнотическом состоянии человек гораздо более защищен своей глубинной мудростью от опасных поступков, чем в обычном сознательном,
Так же аудиопрограмму на диске Проводник я не могу назвать гипнозом, хотя и использую там определенные гипнотические приемы, облегчающие вхождение в нужное для успешной работы над собой состояния».
Разберемся с этим. Я предлагаю любопытным познакомиться (есть в Интернете) с книжкой Гордеев М.Н "Классический и эриксоновский гипноз: Практическое руководство". Так как буду «вырывать» из контекста исключительно комплиментарной по содержанию к Эриксоновскому гипнозу и техникам НЛП цитаты.
Итак: «Чем глубже транс, тем меньше контроль сознания пациента над словами, которые вы говорите. Следует помнить, что внушения могут быть сформулированы по-разному. Можно сказать: «Забудь все, что было неприятного». И можно сделать это более закамуфлированно, сказав: «И какой-то внутренний голос может шептать тебе: «Забудь все, что было неприятного»». На самом деле, внушение тоже прямое, но закамуфлировано.
Второй класс внушений — косвенные внушения. Это внушения недирективные, мягкие, ненавязчивые, иногда вкрадчивые. Итак, какие виды косвенных внушений бывают.
Сложное составное
Сложное составное внушение представляет из себя сложносочиненное или сложноподчиненное предложение. Чаще всего первая часть предложения является присоединением, т. е. описывает происходящее с пациентом, а вторая часть — ведением, т. е. говорит об эффекте, который терапевт хочет получить.
«И чем дольше вы слышите мой голос, тем глубже вы можете погрузиться в транс».
«И по мере того, как ваше дыхание становится ровным, вы можете расслабиться еще больше».
Последовательность принятия
Данный вид внушения похож на предыдущий, но состоит из большего количества фраз присоединения, позволяя этим достичь большего согласия пациента. Речь идет о последова-
4 Гордеев 49
тельном принятии каких-то идей. Человек, следуя за логикой вашей речи, мысленно соглашается с каждым последующим постулатом, поскольку согласился с предыдущим. Самым известным примером является правило четырех «да», т. е. когда оппонент вам четырежды ответил «да» на ваши вопросы, просьбы, заявления, то в пятый раз он скажет «да» автоматически.
«Мы с тобой встретились только сегодня, и уже вечер, мы так хорошо провели день, мы катались на каруселях, ели мороженое, давай завтра снова сбежим из детского сада».
«Мы с вами в этой комнате. Вы слышите мой голос, ощущаете кресло, в котором сидите, мерно тикают часы, и ваши глаза могут захотеть закрыться».
Пресуппозиция
Под пресуппозицией или предположением понимается явление, которое обязательно случится, которое не может не случиться. Предложение обычно строится, как сложносоставное и конструируется таким образом, что ударение падает на другую часть, а безударная часть и является пресуппозицией, поскольку звучит как само собой разумеющееся.
«Когда вы сядете в это кресло, вы сможете заняться самоисследованием» (предполагается, что в кресло вам придется сесть).
«Когда пойдешь в магазин, купи квартошки» (предполагается, что вы пойдете в магазин).
Трюизмы
Очень близко к пресуппозиции стоят трюизмы или банальности, которые можно рассматривать как разновидность внушения, а можно — как пустую породу, которая необходима для заполнения пространства вашей речи. Те, кто знакомы с фармакологией, знают, что в таблетках только определенную часть составляют лекарственные вещества, а все остальное — наполнитель. Вот трюизмы иногда служат для наполнения, а иногда являются непосредственно внушением. Они представляют собой факты и явления, которые известны всем, и человеку даже становится скучно слушать подобное, ведь это все знают.
50
Субъект даже не может предположить суггестии в подобных фразах.
«Все течет, все изменяется» (внушение изменений в человеке).
«Зимой деревья стоят под снегом, но все равно в них есть жизнь» (внушение наличия ресурсов).
Негативные парадоксальные
Они обычно в себе несут отрицательные частицы. Такое внушение может действовать трояко. Во-первых, мы привлекаем внимание пациента к предмету или явлению, хотя и просим обратное: «И вы можете не слушать мой голос, не слушать то, что я говорю». Угадайте, что будет делать человек?
Во-вторых, ряд пациентов привыкли не соглашаться со всеми и с вами в том числе, и вы используете их стратегию несоглашательства, по математическому принципу минус на минус дает плюс.
В-третьих, частица «не» бессознательным не усваивается, и поэтому фраза: «Вы можете закрывать глаза и не закрывать глаза», звучит фактически как двойное внушение закрыть глаза.
«Не думайте о белой обезьяне, не думайте об этом отвратительном животном, которое корчит рожи, показывает красный зад...» (Ходжа Насреддин).
«Делай, что угодно, братец Лис, только не бросай меня в терновый куст» (Братец Кролик).
Двойная связка или выбор без выбора
По логике действия близка к пресуппозиции, дает иллюзорную возможность выбора, там, где его нет. Такое внушение принимается легко, посколько есть видимость свободного принятия решения. Механизм патологической двойной связки может лежать в основе психологических проблем, когда перед сознанием есть формальный выбор, свобода, а бессознательное понимает — это тупик и выбора нет.
«Вы предпочитаете погружаться в транс на стуле или перейдете в кресло?» (В транс вы все равно пойдете или на стуле, или на кресле.)
«Ты спать пойдешь сейчас или когда соберешь игрушки?»
4* 51
1 !
Метафора
Метафора — основной вид внушений в эриксоновском гипнозе. Вам, например, необязательно говорить, что в жизни человека все может измениться. Контекст изменений можно ввести совсем иным способом через метафору. Например: «Мы знаем, как растет дерево, оно было ростком, а потом становилось все больше и больше, выше и выше, постепенно стало могучим деревом. Однажды налетела гроза и повредила дерево, и сейчас дерево стоит и не знает — это смерть или жизнь, потому что жизнь остановилась после грозы. И только, когда оно само себе прикажет жить, к нему снова вернется жизнь...». Формально мы говорим о дереве, но у метафоры есть несколько свойств, которые делают ее важным инструментом психотерапии:
- подобие проблеме пациента. С деревом бессознательное пациента связывает себя, и все, что говориться о дереве, принимает на свой счет как внушения, как команды к действию.
- целостность образа метафоры позволяет ей найти дорогу в недоминантное, абстрактное полушарие мозга, которое считается зоной бессознательного, минуя обработку в сознании. Именно там находятся и проблемы пациента, и ресурсы для ее решения.
- многозначность метафоры позволяет пациенту найти тот смысл, который ему нужен, даже если терапевт его не вкладывал. Для примера спросите у окружающих вас людей, какие выводы можно сделать из сказки о Золушке, и вы узнаете много нового.
Контекстуальное внушение
Присутствует, когда на фоне размеренной речи слово или фраза выделяется тоном голоса, паузами, громкостью или какими-либо другими речевыми характеристиками. Сознание понимает, что логика предложения не нарушена и не вмешивается, бессознательное активизируется, воспринимая выделенные слова. Может употребляться, например, в сочетании с перечислением возможных вариантов, выделяя желаемый:
52
«Чтобы похудеть, вы можете сесть на диету, заняться шейпингом, пригласить массажиста... ПОСЕЩАТЬ ПСИХОТЕРАПЕВТА...»
Мобилизующие внушения
Для их создания используется особый порядок построения фразы, произносимой за один выдох (Не удивляйтесь! Предложение в ходе наведения транса может быть разбито на несколько фраз, каждая из которых произносится отдельно, на очередном выдохе). На ее конце ставится глагол или отглагольные части речи, например, причастие, которые носят мобилизующий, побуждающий характер, что усиливается ударением. Подобное построение фразы стимулирует бессознательное субъекта, подталкивая его к действию.
«И вы можете начинать ДВИГАТЬСЯ... к цели, которую ОСОЗНАЕТЕ... и когда вы будете готовы ИЗМЕНЯТЬСЯ... вы сможете это СДЕЛАТЬ».
Внушения, связанные со временем
Внушения, связанные со временем, подразумевают, что, когда наступит нужное время, внушаемые изменения произойдут. Пациенту дается интервал, когда он может выполнить предписанное действие. Поскольку такой временной зазор дается и нет жесткого требования выполнения именно сейчас, пациент внутренне соглашается, и изменения происходят. Внушения, связанные со временем, можно рассматривать как вариант двойной связки:
«У каждого человека изменения происходят с разной скоростью: кому-то достаточно дня, чтобы измениться, кому-то двух, а кому-то нужна неделя».
«По мере погружения в транс тело расслабляется сразу или спустя некоторое время».
Аллюзии или намеки
Это вид внушения формируется, когда вы не называете словами какой-то факт или явление, но намекаете на это. Намек должен быть понятен пациенту, т. е. быть фактом из его жизни, деталью ваших предыдущих встреч или быть общеизвестным и общепринятым. Например, когда мой пациент, который прихоцит на прием не в первый раз, слышит фразу: «Пора поработать», он устраивается удобнее в кресле, кладет руки на подлокотники, закрывает глаза и начинает погружаться в транс без дополнительных команд.
«И может быть, перед тем, как войти в транс, вы можете ощутить напряжение своих мышц, ощутить напряженность, чтобы потом позволить им ощутить что-то другое» (намек на расслабление.)
Открытые внушения
Иногда открытые внушения выделяют отдельной группой, но они близки к косвенным. Создаются следующим образом: вы даете человеку несколько идей на выбор, перечисляете варианты решения. Обычно вы не можете предположить все возможности пациента и лучше оставлять выбор открытым, чтобы он мог вложить в него свои мысли, при этом как бы принимая внушение от вас.
«И для того, чтобы научиться гипнозу, вы можете читать книги, смотреть учебные видеофильмы, можете прийти на семинар, а можете сделать что-то еще, что позволит вам достичь этой цели».
Возможны и другие виды внушений, которые вы найдете в своей практике.»
В следующем сообщении я приведу «внушения» с диска, которые, с моей точки зрения:
- побуждают слушающего Проводник повторять тренировки;
- подталкивают искать «приключения» на свою голову;
- направляют на решение «проблем» во сне;
- не оставляют сомнений в том, что проблемы у слушающего БЕЗУСЛОВНО есть.
В начале форума многие слушатели замечали, что им говорили близкие об их «агрессивности». Меня не устроили комментарии. Вы согласны с тем, что это разные вещи: «я стал более внимателен к людям» и «ты стал чутче ко мне относиться» - сказанное другом/подругой/мамой/женой? Не собственные ли это иллюзии относительно своих изменений? Вы не видите противоречий?
Что примечательно, - все без исключения эти техники на фоне выраженной суггестивной фоносемантической компоненты приведены Миленой в большинстве предыдущих отрывках.
ПАВ
Какой уж тут черный пиар... полный абсурд... 
)