Форум

мюреиль
Да,в магазинах Москвы диски купить можно А по поводу беспокойства и неприятных ощущений от тета-посмотрите форум,мы эти вопросы обсуждали долго и много...Эсли вкратце,то у Вас совершенно нормальная реакция-так сказать что-то перерабатывается,а лучше порыскайте по темам в форуме и получите наиболее полную информацию!

Андрей Патрушев

Андрей, скажите можно ли делать скажем вечером тратаку совместно с "Концентрацией", а потом на ночь слушать "Осознанное сновидение". Или мешать в кучу нельзя.

Вчера концентрировался и не мог остановиться две сесси с диска подряд! Даже шевелиться почти не мог.

Anonymous писал(а):Андрей Патрушев

Андрей, скажите можно ли делать скажем вечером тратаку совместно с "Концентрацией", а потом на ночь слушать "Осознанное сновидение". Или мешать в кучу нельзя.

Вчера концентрировался и не мог остановиться две сесси с диска подряд! Даже шевелиться почти не мог.

Лучше не мешать, а концентрацию делать не позднее, чем часа за три-четыре до сна.

Андрей Патрушев

Может вообще утром лучше концентрироваться? Потом ведь за баранку садиться... Я раньше концентрацию делал четко перед сном, чтобы вызвать ОС. Потом со временем это перестало работать и наооборот, после концентрации ни фига не могу вспомнить ни одного сна... Только с большим трудом.

Андрей Патрушев

Почему нельзя концентрироваться перед сном?

Кто как медитирует во время прослушивания "Деконцентрации"? Надо просто слушать или накладывать какое-то неделание?

Павлум
Надо сначала сконцентрироваться вообще на ВСЕМ (звуки,запахи,тактильные ощущения,чувства и т.д.)а через это должна и произойти ДЕконцентрация.

Павлум писал(а):Андрей Патрушев

Почему нельзя концентрироваться перед сном?

Потому что там модуляции со сном не совместимы - качество сна будет ухудшаться...

Павлум писал(а):Кто как медитирует во время прослушивания "Деконцентрации"? Надо просто слушать или накладывать какое-то неделание?

Можно думать о бесконечности времени и пространства, об абсолютной темноте или свете...

Павлум писал(а):Андрей Патрушев

Может вообще утром лучше концентрироваться? Потом ведь за баранку садиться... Я раньше концентрацию делал четко перед сном, чтобы вызвать ОС. Потом со временем это перестало работать и наооборот, после концентрации ни фига не могу вспомнить ни одного сна... Только с большим трудом.

Хм...
Для ОСов лучше подходит как рз Деконцентрация, поскольку там модуляции очень похожие на таковые в ОСях...

Андрей Патрушев

Поправочка - я концентрировался раньше без дисков, которые только купил. Концентрация на свечу через 1,5 часа где-то давала иногда ощущение полета и эйфории. Если такое случалось - я зноал точно - будет ОС и спокойно ложился спать, переводя внимание в сердце.

Теперь концентрация без дисков вызывает чувство тревоги и отвращения (а я ведь медитировал на свечу лет 6 по 1,5-2 часа в день!) и никакого эффекта.

Но вот с диском вроде здорово торкнуло. Попробую еще.

Андрей Патрушев

Андрей, скажите, если делать ретроспекцию дня или перепросмотр, то какой лучше слушать при этом диск?

Во время практики шинэ на 3-ей ступени (созерцание с расфокусированным взглядом, фактически), надо слушать "Деконцентрацию"?

Павлум писал(а):Андрей Патрушев

Поправочка - я концентрировался раньше без дисков, которые только купил. Концентрация на свечу через 1,5 часа где-то давала иногда ощущение полета и эйфории. Если такое случалось - я зноал точно - будет ОС и спокойно ложился спать, переводя внимание в сердце.

Теперь концентрация без дисков вызывает чувство тревоги и отвращения (а я ведь медитировал на свечу лет 6 по 1,5-2 часа в день!) и никакого эффекта.

Но вот с диском вроде здорово торкнуло. Попробую еще.

Дак ить разница небольшая. Когда Вы концентрируетесь, то в голове, соответственно, возникают определенные волны и модуляции. А полет и эйфория у Вас возникали, когда Вам удавалось деконцентрироваться по какой-то причине, наример, - усталости.

Павлум писал(а):Андрей Патрушев

Андрей, скажите, если делать ретроспекцию дня или перепросмотр, то какой лучше слушать при этом диск?

Во время практики шинэ на 3-ей ступени (созерцание с расфокусированным взглядом, фактически), надо слушать "Деконцентрацию"?

Многое зависит от Вашей внутренней организации. Попробуйте Музыку для Гипноза и Самогипноза (на тихом уровне), последний трек Звездного Странника, Творческую Визуализацию из Тета-медитаций.

Опишите, пожалуйста, подробней все аспекты техники.

Ретроспекцию дня делаю для лучшего запоминания снов. Отстраненно в обратном порядке просматриваю события дня (все включая и мысли). Усилия не применяю - что вспомню, то и хорошо.

Шинэ на 3-ей ступени - лежа на полу смотрю в пространство между потолком и глазами (на воздух ). Через короткое время появляются образы (с открытыми глазаим), смотрю на них и сквозь них. Эту технику тоже применяю для индуцирования ОС.

Павлум писал(а):Ретроспекцию дня делаю для лучшего запоминания снов. Отстраненно в обратном порядке просматриваю события дня (все включая и мысли). Усилия не применяю - что вспомню, то и хорошо.

Шинэ на 3-ей ступени - лежа на полу смотрю в пространство между потолком и глазами (на воздух ). Через короткое время появляются образы (с открытыми глазаим), смотрю на них и сквозь них. Эту технику тоже применяю для индуцирования ОС.

Да, - лучше деконцентрацию.

Андрей Патрушев

Андрей,

Как правильно слушать диск Осознанное сновидение? Концентрироваться на звуке? Просто отпустить себя и засыпать ни очем не думая? Крутить в голове аффирмации? Двигаться по своему пути (например наблюдение за гипногогическими образами, концентрация на горловой чакре и т.д.)? Как?

Павлум писал(а):Андрей Патрушев

Андрей,

Как правильно слушать диск Осознанное сновидение? Концентрироваться на звуке? Просто отпустить себя и засыпать ни очем не думая? Крутить в голове аффирмации? Двигаться по своему пути (например наблюдение за гипногогическими образами, концентрация на горловой чакре и т.д.)? Как?

Каждому своё...

Андрей Патрушев

И все же?.. Лучше быть в пассивном слушании/наблюдении или активно что-то воображать, повторять и т.д.?

Павлум писал(а):Андрей Патрушев

И все же?.. Лучше быть в пассивном слушании/наблюдении или активно что-то воображать, повторять и т.д.?

"Практика - единственный критерий истины" (В.И.Л.)

Уважаемый Андрей!
Я новичок в том,в чем Вы видимо уже продвинулись гораздо дальше,а потому не судите...
У меня к Вам вопрос.
На данный момент я бы хотела попробывать помочь себе достичь положительных результатов путем медитации(я-начинающий)
Я год болею.Мои энергеитические силы очень не велики(мягко говоря)
Для начала я думаю было бы уже не плохим результатом,если бы во время этих сеансов я могла хорошо расслабиться...
Подскажите,плз какой диск Вы бы мне рекомендовали для прослушивания во время медитаций?
Да,наверное пока все таки речь идет о дисках прослушиваемых на плеере или муз.центре
Хотя может у Вас будут какие то особын рекомендации?
Заранее благодарю

ОКиСАНА писал(а):Уважаемый Андрей!
Я новичок в том,в чем Вы видимо уже продвинулись гораздо дальше,а потому не судите...
У меня к Вам вопрос.
На данный момент я бы хотела попробывать помочь себе достичь положительных результатов путем медитации(я-начинающий)
Я год болею.Мои энергеитические силы очень не велики(мягко говоря)
Для начала я думаю было бы уже не плохим результатом,если бы во время этих сеансов я могла хорошо расслабиться...
Подскажите,плз какой диск Вы бы мне рекомендовали для прослушивания во время медитаций?
Да,наверное пока все таки речь идет о дисках прослушиваемых на плеере или муз.центре
Хотя может у Вас будут какие то особын рекомендации?
Заранее благодарю

Здравствуйте!
Медитация медитации рознь...
Начните с работы с Проводником и Исцелением.

Спасибо.
Тогда может подскажете к чему обратиться начиная?
Или с этим только к себе?
По поводу дисков...
где их лучше приобрести?

ОКиСАНА писал(а):Спасибо.
Тогда может подскажете к чему обратиться начиная?
Или с этим только к себе?
По поводу дисков...
где их лучше приобрести?

Приобрести диски можно на этом сайте.
Пробудив своего внутреннего Проводника, вы поймете, что Вам надо делать дальше.

Еще раз благодарю.
пошла искать где преобретать диски