Форум

Вплане завидуеш? Завидовать тут нечему.
У мя с маской не то что осов нет, но и обычных снов нет! Какойто подсознательный блок на сны при маске

Я про то что он тебя будит.
Меня не берет вообще.
Только в третьем режиме он меня будит но очень грубо.
Буквально вырывает из сна.

А засыпать с маской действительно сложно и непривычно, и почему то привыкать не хочется.

Я когда маску одеваю, моя сонливость пропадает.

Не то что с ММ.
Вчера одел очки и врубил r5 и унесло почти сразу.

хых. Ну у мя чуткий сон, просыпаюсь от любого звука. Поэтому у меня комп постоянно врублен в комнате - он глушит мелкие звуки и монотонизирует звуковой фон.
В ночь буду пробовать самые минимальные настройки.

Сёдня отдохнул без маски. Обычных снов как и обычно без маски много полнометражных.
Пока выявил основное отличие почему в маске плохо спится - это полная темнота глаз в маске. Без маски всё же попадает небольшой тусклый синий свет в глаза уличных фонарей или луны, поэтому и фокусировка глаз как бы в даль при засыпании.
С маской помимо того что полная темнота, так еще глаза фокусируются на саму маску, т.е. точка концентрации не выходит за её границы.

Ну вот 4-е занятие с маской, точка концентрации при засыпании - вне маски, теперь как и без маски обычных снов стало много, под утро проснулся за 20 минут до начала работы маски, уснул дальше, полнометражненький сон, режим работы - самый тусклый, моргнула маска 1 раз, но я это не заметил во сне, чтото может и было красноватым но точно никакого внимания на окружающую среду не было, было увлечение самим сюжетом сна. С маской уже хорошо привык, лежу и на животе, небольшое смещение маски не мешает и не влияет на работу.

Блин фигня какаято с этим дримером Я его во сне снимаю , незнаю че и делать, осталось только на супер момент ко лбу приклеить или в наручниках спать ложиться.

Хочу_remdreamer)))
Ага,понимаю!Та же фигня была...потом научился засыпать на спине,предворительно делая практику расслабления-через неё и входил в сон,больше во сне маску не срывал...Хотя можно и клеем

Dimas, а я в силу того что сплю без подушки, могу спокойно спать с маской и на животе. Но бывает что она сползает наверх почемуто.
И еще никак не могу подобрать оптимальные настройки. Режим 2 - слишком слаб, во сне не запоминается ничего явно красного. 3 - пробуждаюсь изза яркого света.

Коломбо
Я выбирал режим 3,для меня это оптимальный вариант,в ручные настройки даже не лазил...Ну сползает ясно от чего-от ворочения,у меня тоже сползала,но намерение спать в одной позе исправило ситуацию.
Попробуйте варианты с ручными настройками!Конечно это дело не одного дня,но если найдете СВОЙ режим,то не пожалеете затреченного времени.

А от сна в одной позе у вас не затекает всё тело к утру?
Вот полнодуплексный метод имеет нарастающую интенсивность - это нарастающая яркость или частота вспышек? и можно както отключить в конце нарастания звук?

Ставил прибор и на 3 режим,но сны стали слишком похожими на настоящий мир- какието скучные и безрадостные никаких ярких фантастических сюжетов и после пробуждения сон ускальзает очень быстро ( а особенно если будит человек а не будильник) и пока достану тетрадку уже не останется того что записывать.
С БПС я просто выкидывю прибор во сне когда будить начинает непроснувшись.
Осознаности чтото неприбавилось некапельки.

Было ли у когонибудь подобное ? И что можно сделать чтоб исправить ситуацию ?

ЗЫ а вообще я уже 2 года пытаюсь ОСам научиться, но безрезультатно.

Хочу_remdreamer)))
Коломбо
Нет,тело не затекает вроде бы...А все сигналы в дуплексе можно отключить движением глаз,в инструкции это вроде написано...А ОДНОГО прибора вообще маловато для полноценных ОСов,дример это отличный помошник,но никак не палка-выручалка...Самое главное НАМЕРЕНИЕ и непривязанность к результату..Поверьте,это не пафосные слова,а реальный опыт...попробуйте спокойнее относится к желанию попасть в ОС...

Dimas, я уже испытывал раньше ОС несколько раз без приборов.
Отсутствие желания - тоже плохо, так же как и совсем горячая голова.

Коломбо
Ну желание по любому присутствует,раз был приобретен прибор (априори)...Но вот горячая голова,как Вы правильно выразились,это действительно может существенно помешать...Я когда хочу попасть в ОС и усиленно чем-то занимаюсь,результата ноль..Как только забываю,отпускаю желание и с миром принимаю,что ничего не получается-срузу возникает серия...Но с дримером по другому получилось..сама по себе маска служила как бы материальным выражением намерения...жду-не дождусь нашей версии девайса и буду упорно работать с ним...единственно что мне было неудобно в нем дримере,так эта плюшевая фигня на лбу,которая меня почему-то сильно раздражала...у меня постоянно было ощущение,что на моем лице плотно устроилась жопа кота... Занимался летом,поэтому переносица и лоб сильно потели и хотелось сорвать масочку первые дня 4....

Осознанные сны идут стабильно. Для этого нужно проснуться - походить и потом снова лечь спать. Если я засыпаю повторно утром долго в течении минут минимум 20, то ОС гарантирован.

Сегодня было ощущение выхода из тела. Когда началось осознавание, я и пробовал "выйти- сперва внутри тела переворачивался, затем попробовал встать с кровати во сне, кончилось все тем, что меня просто что-то подняло и унесло в сон.

Вот и думаю, что это фантазии мозга или реально другой мир?

Во сне, например, нахожусь в комнате - выхожу на улицу через окно, когда прохожу между стекол, чувствуется духота, а на улице - непередаваемое ощущение свежести и ветер обдувает лицо...

Ребят, поделитесь опытом: была ли у вас регрессия после первого ОСа? Если да - то сколько по времени занял этот период? А сколько заняло достижение стабильности в занятиях?

Стабильно только сейчас, спустя несколько лет началось, а раньше случайно раз в месяц бывало, а то и реже.

Никонов Владимир писал(а):Вот и думаю, что это фантазии мозга или реально другой мир?

Реаленый настолько насколько вы этого захотите. Не заморачивайтесь, ответ придет сам собой

Во сне, например, нахожусь в комнате - выхожу на улицу через окно, когда прохожу между стекол, чувствуется духота, а на улице - непередаваемое ощущение свежести и ветер обдувает лицо...

Кстати когда прохожу сквозь окна (да и любые твердые предметы) у меня ощущения другие, то есть совсем...

Никита писал(а):Ребят, поделитесь опытом: была ли у вас регрессия после первого ОСа? Если да - то сколько по времени занял этот период? А сколько заняло достижение стабильности в занятиях?

Владимир прав, много лет практиковать надо чтобы достигнуть более менее стабильных результатов.

Путешественник

Все хочу вас спросить. У вас ОС примерно с какой частотой случаются? Или для вас уже практически любой сон ОС?

Владимир прав, много лет практиковать надо чтобы достигнуть более менее стабильных результатов.

Вы кроме прослушивания сессий что-нибудь еще практиковали?


Да, при прохождении скозь стены интересные ощущения, хотя мне трудно их описать.

У вас ОС примерно с какой частотой случаются? Или для вас уже практически любой сон ОС?

2 раза в неделю.

Вы кроме прослушивания сессий что-нибудь еще практиковали?

У меня Rem Dreamer, плюс настройка на осознанный сон. Сейчас уже само собой происходит. Главное заранее спланировать, что делать во сне.

Все хочу вас спросить. У вас ОС примерно с какой частотой случаются? Или для вас уже практически любой сон ОС?

Сейчас 4 раза в неделю, но дли-и-инные . Остальное время перевариваю. Простых снов вобще практически не запоминаю, но они всеже есть. Иногда, когда сильно устаю (уж очень это дело ресурсоемкое) специально делаю перерывы от недели до месяца, в это время даже спонтанные ОСы прерываю. Конечно можно и каждый день по несколько раз (ну по 2-3 точно), но такие вещи так просто не проходят и за это придется платить полюбому. Раньше я был склонен к таким переборам, но уж очень это тяжко (постоянное безконтрольное изменение веса как в плюс так и в минус, причем происходящее с весьма высокой скоростью. Ну и длительные депрессивные состояния, порой тяжелые).

Вы кроме прослушивания сессий что-нибудь еще практиковали?

Использую особую ментальную технику собственной разработки .

Да, при прохождении скозь стены интересные ощущения, хотя мне трудно их описать.

Сейчас попробую... это как будто после прикосновеня к твердой поверхности она становится как натягиваемый полиэтилен и в момент, когда тот от натяжения лопается, становится жидкой.

Использую особую ментальную технику собственной разработки

Если не секрет, поделитесь пж [/quote]

Сейчас попробую... это как будто после прикосновеня к твердой поверхности она становится как натягиваемый полиэтилен и в момент, когда тот от натяжения лопается, становится жидкой.

Да-да, что-то такое есть.

А что за техника, если не секрет?

Владимир прав, много лет практиковать надо чтобы достигнуть более менее стабильных результатов.

Тогда получается что дример это красивая побрякушка, которая нужня для того чтобы тужыться и насиловать свой мозг чтоб наконецто осознаться и избавиться от ощущения себя человеком, который повелся на очередной развод ?

А что за техника, если не секрет?

Да я ее уже описывал тут в моих постах. К этому могу добавить что дополнительная концентрация на дыхании облегчает вход в транс. Техника эта годна для подготовки к ВТО любого известного мне типа.

Есть у меня в запасе еще другая самопальная техника обеспечивающая вызов определенных персонажей в еще не наступивший сон, но она весьма далека от совершенства (на мой взгляд представляет некоторую опасность). Суть этой техники в глубоком анилизе внутреннего диалога и установления контакта при помощи него с неосознаваемым механизмом психики продуцирующей оный. Эта техника требует некоторого умения погружаться в неглубокий транс. В таком измененном состоянии сознания надо начать прослушивать мысли не вмешиваясь в их ход. Как только мысль о нужном субъекте возникла в любом виде (лучше в виде обрывка фразы недавно произнесенной им или в его адрес) необходимо вмешаться в этот процесс и прервать свободное блуждание мысли. Для этого надо уверенно и с определенным напором, но с некоторой отстраненностью мысленно вступить в разговор. Если фраза которую вы поймали вопросительная, то на нее следует ответить утверждением, в противном случае необходимо задать вопрос (в некоторых случаях можно действовать и по другому, например согласиться либо отказаться, но для принятия правильного решения нужен опыт, поэтому ничего конкретного рекомендовать не могу). Все контакт установлен, теперь ваша задача продолжать направлять диалог так чтобы не потерять его. По мере того как вы будете вести разговор вы будете все более глубоко погружаться в транс. По мере погружения вы будете испытывать все большую вовлеченность в течение "разговора". В определенный момент произойдет диссациация тождества сознания и тела (если вы не забыли про некоторую отстраненность, то сильного шока не будет ). Как правило сам этот момент характерен очень неприятными ощущениями бегущих токов или "вибраций". Сразу после этого либо начинается сновидение, либо происходит выход из тела и вас "притягивает" к желаемому субъекту.

Зы: если захотите попробовать описанную мною здесь технику работы с внутренним диалогом, лучше 100 раз подумайте преред ее применением. Она настолько же опасна, насколько легка в исполнении.