Форум

ЛИЛИЯ-Р, Здравствуйте! Не знаю, можно ли к Вам обращаться, но очень нужна помощь в освоении Навигатора. Сама ничего не понимаю.

Дерика писал(а): ↑Вт фев 05, 2019 5:19 очень нужна помощь в освоении Навигатора. Сама ничего не понимаю.

Пожалуйста, сформулируйте, какие моменты необходимо прояснить.

Подсоедините очки, наушники, включите прибор.
Если с этим этапом вы справились, можно двигаться дальше. Включить выбранную сессию, разобраться с регулировкой яркости и громкости.
Эти три этапа позволят вам пользоваться прибором, при необходимости, можно использовать множество других настроек и возможностей прибора.

Здравствуйте!
Power Alpha Meditation - медитативная сессия в альфа-диапазоне, предназначенная для наработки центрирующей частоты 10Гц. (была создана для INNER PULSE)
какая сессия является её аналогом в случае Навигатора?
Можно ли использовать сессию RO3N -Мощное расслабление (dbb 10-11гц) для наработки центрирующей частоты 10Гц ?

всенн, здравствуйте.
Для наработки центрирующей частоты больше всего подходят сессии P04 и Hlng (Healing).

Доброго времени суток!

Можно вопрос - все эти сессии подходят и для первого Навигатора?
(буду откровенен - живу не в столице и 57 тыс за второй Навигатор - это почти месячная зарплата... )

Возможно есть таблица сравнения 1 и 2 Навигатора? - найти не смог...

Заранее СПАСИБО!

АндрейКо, здравствуйте.
Да все сессии подходят.
Разница между Навигаторами, в основном, в более продвинутом "железе" и новом корпусе с кнопочной клавиатурой.

Три сессии Brain Healing. Сессии различаются между собой только визуальными эффектами.

Хотя важная роль аудиовизуальной стимуляции мозга в настройке на определённые психофизиологические состояния, в настоящее время, уже бесспорна, но необходимо выделить и другой аспект подобной стимуляции, который очень редко упоминается в специальной литературе — это «разрушение» застоявшихся паттернов мышления и даже физиологии.

Наиболее ярко это можно проиллюстрировать на примере EDS. EDS — это EEG Driven Stimulation — управление фотостимуляцией через обратную связь по ЭЭГ (Электроэнцефалографии). Эту методику, в конце прошлого века, начали успешно применять для лечения травматических параличей. При ЭЭГ исследованиях пациентов с травматическими параличами было установлено наличие определённой мощной частоты в диапазоне альфа-волн. Затем появилась простая, но продуктивная идея — попытаться «разрушить» эту частоту с помощью визуальной стимуляции. То есть, после некоторой экспозиции световых мельканий на найденной с помощью ЭЭГ частоте (для сонастройки), частоту мельканий начинают медленно повышать, и мозг начинает следовать за повышением. После нескольких сеансов, мощность этой частоты значительно падает и... к человеку возвращается способность двигаться. Иногда (пока не понятно почему) эта методика помогает вывести человека из комы.

В 90-е годы прошлого столетия, уже в России, в институте ЛИДО (был такой), были проведены эксперименты, с качающейся во всём диапазоне альфа-волн, частотой аудиовизуальной стимуляции. В результате у всех пациентов наблюдалось улучшение здоровья и самочувствия.

И хотя мышление человека начали изучать относительно недавно (после достаточного развития метода позитронной томографии мозга (ПТМ)), но было замечено, что при решении различных задач, у человека активируются определённые сети из нейронных ансамблей, которые имеют, как сходство для большинства людей, так и весьма индивидуальные различия.

Малоподвижный образ жизни, редкое общение с природой, одна и та же умственная деятельность способствует формированию застойных явлений, как в мышлении, так и в физиологии мозга, что плохо сказывается на его здоровье.

Методом ПТМ также было установлено, что при аудиовизуальной стимуляции мозга мозговое кровообращение увеличивается примерно на 30%. При аудиальной стимуляции мозга, если применяются высокие частоты, также имеет место увеличение мозгового кровообращения, хотя и не так радикально, как при визуальной стимуляции. Возможно, это ответ на вопрос, - почему многие любят ходить на концерты симфонической музыки? MP3, в этом случае, вообще не котируется....

Таким образом, представленные сессии «BrainHealing», за счёт качания частоты стимуляции в альфа-диапазоне частот головного мозга, обеспечивают хороший отдых, «разрушение» (значительное снижение мощности) застарелых паттернов и улучшение мозгового кровообращения, что в совокупности способствует сохранению здоровья мозга, гибкости мышления и эмоционального реагирования.
MBrainHL - сессия для начала дня (Morning). Цвет красный. Выход на мягкую стимуляцию, оптимальную для обучения.
DBrainHL - сессия для середины дня (Day). Цвет зеленый. Выход на центрирующую альфа частоту (10Гц). Нормальное спокойное состояние.
NBrainHL - сессия для вечера (Night). Цвет синий. Выход в гипногогическое состояние (между сном и бодрствованием).
NB: Это обычные сессии (не комбинированные). Их надо поместить в библиотеку сессий.

Доброго дня !

Можно ли сокращать 40-минутные сессии «BrainHealing» хотя бы минут до 25 ?

К сожалению, могу слушать в будни только вечером поэтому еще один вопрос - за сколько часов до сна лучше слушать данные сессии ?

Я так понимаю, что лучше использовать сине-зеленые цвета в очках что бы не испытывать перевозбуждение после сессии?

Кипер, здравствуйте.
Если на ночь, то лучше не сокращать, так как это будет похоже на американские горки и вряд ли вас успокоит (скорей наоборот).
Насчёт цвета, то всё, как раз, не так критично (скорей индивидуально). Первая сессия сделана в зелёном цвете.

Кипер, немного подшаманил сессии - перекачайте.

Хочу вот поделиться, мне тоже в тягость слушать длинные сессии. И недавно открыл для себя такой способ:
1. Беру стандартные сессии на расслабление, которые по 13 минут
2. Во время сессий делаю ментальные упражнения из других продуктов Андрея Вадимовича (глубокое дыхание, движение глазами, обволакивающее расслабление от макушки до пяток, молекулярное растворение частей тела)
3. Меняю форму волны каждые 3-4 дня.
Результат - расслабление не хуже чем от 40 минутных сессий. Возможно подобную схему можно и для мозга разработать.

Энди, Сессия сессии - РОЗНЬ. Релакс - это довольно узкий диапазон и изменения там в сессии совсем небольшие. А в этих сессиях частота качается в довольно большом диапазоне. Чтобы мозг следовал за светом, приходится делать это достаточно медленно. Можно, конечно, и чуть побыстрее, но не каждый мозг тогда сможет следовать, да и ощущения будут довольно неприятные - как на американских горках.