Форум

Владер писал(а):Хорошо прочувствовал эти растягивающие и сжимающие энергетические усилия.

Мастера Ци-Гун..обычно стремятся скрывать знания о том, как эти усилия делаются, по причине того, что если ученик этому научится, то ему больше нечему будет учиться..)

Все тело держать в сознании проблем нет. Соматической и визуальной деконцентрацией я много занимался. Но это другое. После 6-8 точек обычно внимание у всех равномерно распределяется по телу.
Так вопрос состоит в конечной цели упражнения - достичь этого состояния или все таки стараться держать во внимании эти 12 точек не растекаясь по телу?

Держать в поле внимания, не растекаясь по телу. Целью техники "Объем" является именно объем, а не просто целостность. Важно удерживать в поле внимания максимально большее количество аспектов одновременно. То, что сразу не получается 12 узлов, это нормально, важно, чтобы это количество значительно превышало обычный объем внимания. Внимание тренируется практически как мышцы: для качественного перехода требуется сверхнагрузка, в данном случае, сверхусилие внимания.

Практикум не является набором упражнений, а скорее последовательной линией развития энергетического тела. Далее техника объем перетекает и совмещается с техникой энергетических усилий. Потом предполагается удержание различных энергетических усилий в каждом из узлов одновременно, это техника "Форма". Просто целостность удерживать совсем несложно, но целостность еще не есть форма.

Понял, спасибо

Владер писал(а):Можно прорабатывать позвоночник так же. Выделяем вниманием пару соседних позвонков, сжимаем, вытягиваем.

Это Вы почти нашли способ работы с меж-позвонковыми грыжами.)

Думаю, что так можно справиться с проблемами ослабленных мышц, ну, например, животика (так называемого фартука)
Владер, да все, кому лень, т.е. "некогда", заниматься физ телом, будут петь вам хвалебные песенки-частушки потому, что такой практикой можно заниматься хоть на работе, в транспорте, да где угодно без тренажеров и спец. средств
Есть такая практика: чел спокойно занимается своим делом, а в это время его тонко-телесный двойник до упаду тренирует его тушку

И ваша метода для проблем с позвоночными грыжами - это просто - вы просто умничка

Очень сомнительно, что можно тренировать физическое тело, представляя, что оно натренировано. Ничего не получится, это иллюзия.
Если представить, что энергия влияет на физическое тело, можно примерно оценить по формуле E=mc^2 сколько ее нужно.

Если кто-то избавился от грыжи ментальными управлениями или накачал ими пресс - напишите пожалуйста

мимоходом писал(а):Очень сомнительно, что можно тренировать физическое тело, представляя, что оно натренировано. Ничего не получится, это иллюзия.

мимоходом, разве было сказано, что уже натренировано? А если вы сомневаетесь, что такое вполне возможно, то это ваше право но это не означает, что вы правы, сомневайтесь, сколько влезет, Фома неверующий тоже хотел вложить свои пальцы в рану Иисуса

При чем тут сомнения, или Фома. Есть результат реальный? Или фантазии только? Одно дело ментальные упражнения и совсем другое дело физика

мимоходом
Ну, если вы не понимаете (даже при чём тут Фома), то это надолго
Давайте не будем засорять ветку никому не нужной дискуссией, просто идите мимо

Спасибо, что послали. А ведь вопрос очень простой, непонятно откуда агрессия

мимоходом, опять вы не поняли: нет ни посыла, ни, тем более, агрессии (очень ваш ник смыслом насыщен, поэтому и игра слов сама напросилась по этому поводу ), просто спор бесперспективный, просто предлагалось его закончить, и не более того

Любая проблема в теле - недостаток энергии в конкретном месте.
Даже просто приложенное внимание - уже улучшает состояние (наверное в этом функция боли - привлечь внимание)
Если тщательно просканировать тело своим вниманием, то найдутся места в которые сознательно очень трудно проникнуть, оно выталкивается оттуда.
Предложенная мной методика позволяет приложить много активного внимания ( а где внимание там энергия) в проблемные места.
Так что блокировки растворить поможет (хотя блоки имеют под собой психологические корни и неплохо решать такие вещи комплексно).
А вот насчет укрепления мышц - вопрос спорный, хотя если дополнительно вносить туда определенный образ и намерение, то может и получится.

мимоходом писал(а):Очень сомнительно, что можно тренировать физическое тело, представляя, что оно натренировано. Ничего не получится, это иллюзия.
Если представить, что энергия влияет на физическое тело, можно примерно оценить по формуле E=mc^2 сколько ее нужно.

Если кто-то избавился от грыжи ментальными управлениями или накачал ими пресс - напишите пожалуйста

Я сейчас активно работаю со своим телом и на ментальном и на физическом уровне. Обратила внимание вот на что, если регулярно направлять внимание, например, на живот, мышцы пресса, то однажды Вы не сможете удержаться, встанете и пойдёте их качать. Внутреннее побуждение будет такой силы, что Вы не сможете этому противостоять. Можно, конечно, посопротивляться и продолжать созерцать свой пресс,не предпринимая никаких действий вопреки телесному позыву, но, думаю, это будет неполезно ни для организма ни для психики.

Владер писал(а):Любая проблема в теле - недостаток энергии в конкретном месте.

Может быть и избыток, не только недостаток..

Избыток тоже может быть проблемой, но по моим наблюдениям это обычно результат блокировки чуть выше по каналу (запруда привела к наводнению)
То есть опять недостаток внимания только не в самом избыточном месте, а рядом

Милая писал(а): .... если регулярно направлять внимание, например, на живот, мышцы пресса,.....продолжать созерцать свой пресс, не предпринимая никаких действий

Конечно же, если просто направлять внимание на мышцы пресса и созерцать их, то они будут в расслабленном состоянии, а вот прямо сейчас представьте, что мышцы живота - это пружина, начинайте её мысленно максимально сжимать, удерживайте её в сжатом состоянии какое-то время, потом максимально растяните, удерживая какое-то время, и так несколько раз, вы сразу же почувствуете тонус реальных мышц не только пресса, но и сопряженных мышц, хотя все они в это время ничего не делали.
Так гимнасты перед выполнением сложного упражнения мысленно прокручивают, какие мышцы, в каком порядке и как должны работать, а потом отключают сознание, тогда тело отрабатывает упр на автомате

Где-то на просторах форума была инфа,что у музыкантов левое и правое полушарие работают синхронно во время исполнения,т.к.левая и правая рука выполняют разную работу(скажем так)).В связи с этим вопрос к Ауре-может быть стоит в этот момент отправлять в ГЭИП намерение?

Ангел писал(а):Где-то на просторах форума была инфа,что у музыкантов левое и правое полушарие работают синхронно во время исполнения,т.к.левая и правая рука выполняют разную работу(скажем так)).В связи с этим вопрос к Ауре-может быть стоит в этот момент отправлять в ГЭИП намерение?

Да, можно сказать, что намерение, сформулированное в момент, когда оба полушария активно взаимодействуют, будет истинным.

Аура,спасибо за ответ.

Если когда-то эти упражнения с практикума решите выпустить в "методичку" или книгу - сильно бы хотел екземпляр для себе. С личный роспись автора этих практик.
Проделывал я эту практику /с хаосом, вчера как прочитал и сегодня/..
Сегодня, возвращаясь с работы смотрю вот что. Некая женщина, сидит на тротуаре /прямо на тротуаре! перед здание пожарной команды/, читает книгу, курит, пьет кофе и т.д. "Отжигает" по полному.. Ну, разве что не играет на глюкофоне , тогда совсем бы обомлел..
Ну и хаотические проявления..

Ахим писал(а):Если когда-то эти упражнения с практикума решите выпустить в "методичку" или книгу - сильно бы хотел екземпляр для себе. С личный роспись автора этих практик.

"И я, и я, и я того же мнения!", то бишь тоже подписываюсь на

подписываюсь)

Я тоже подписываюсь)

тоже подписываюсь. а под что? )