[quote="Андрей Патрушев"]Можно с Проводником и с другими, где аудиостроб.
Т.е. к Ммашине подключаю проигрыватель с CD, ставлю Проводника и вперед? (с очками) А надо ли в параллель с Проводником включать еще и сессию на Ммашине? Если надо, вероятно ее придется как-то растягивать до 75 минут...
Нормализацию са и давления, хорошую работоспособность, ясное и быстрое мышление.
Подберите себе короткое благозвучное утверждение о своих способностях и мысленно медленно и лениво произностите его во время сессии. Одновременно полезно сделать что-нибудь и на телесном уровне, например медленно поглаживать себя большим пальцем руки по указательному. После курса в 21 день Вы сможете получать оптимальное состояние организма и мышления, проделав это (проговор Вашей фразы в том же темпе и с той же интонацией и Ваше специфическое движение) в любом месте и в любое время.
Вот это очень интересно. Спасибо огромное, чертовски дельный совет!!!!!!
Правда вот что, чтобы понять, достаточно ли я поработал с сессиями или нет, что нужно сделать??? И какой делать перерыв между курсами, ибо есть сомнение, что одного курса из-за твердолобости может нехватить
Опять про Ультрамозг....промежутки для отдыха 5-10 минут чем-то нужно заполнять? музыкой, чтением, едой??)))) или просто посидеть и расслабиться а потом по новой трек+чтение того что нужно???
Если во время работы с Ультрамозгом придется отказаться от сессий, как тогда выдержать в точности 21-дневный курс???
Как только Вы это решите для себя.
В любое удобное время, достаточно 1 раз в три дня.
Чем больше целей, тем меньше эффективность по каждой.
Цель (в виде аффирмации) ставится дин раз непосредственно перед каждым прослушиванием. Формулировка может меняться раз от раза.
Вот тут не совсем понял. Мне хочется послушать Проводника уже сегодня
и вероятно сегодня я его и послушаю. Однако опять же на счет альфы на Ммашине. Выходит что придется снова сделать пропуск? Тогда снова непонятки... как прослушать ровно 21 день и Проводника и Ммашину???
На счет цели понял вот как. Положим целью будет новая работа. Всякий раз слушая Проводника мне нужно ставить перед собой эту цель до тех пор пока она не найдется?)) После чего можно приступать к новой и опять столько раз, сколько потребуется для наступления желаемого события? А в какой моент устанавливать временные рамки достижения цели????
Андрей, спасибо Вам за участие в моих вопросах, это на самом деле очень важно!