Форум

димыч писал(а):файл запаролен, который внизу статьи указан
пароль то скажите

Теперь подумайте о природе. Позвольте себе на каком-то уровне соединиться со всей природой Земли, с её первозданной красотой и свежестью. Подумайте о зеленых лесах, солнечной ряби на поверхности озер, заснеженных вершинах высоких гор, бескрайних просторах могучих океанов и голубых лагунах на коралловых рифах, прекрасных облачных замках и буйстве красок закатов и восходов… Может у вас есть какое-то особое воспоминание, когда вас целиком без остатка захватила эта красота. Сосредоточьте свое внимание на ощущении единства с этим прекрасным Миром.

Удерживая чувство единения с природой, вспомните или представьте ощущение состояния потока, когда всё делается как бы само собой, без особых усилий. Создайте картину, или кино, в котором вы полностью естественным образом вовлечены в такую активность в выбранной вами деятельности. Затем войдите в этот образ, станьте им.

Этот мир - эти горы, долины, моря -
Как волшебный фонарь. Словно лампа - заря.
Жизнь твоя - на стекле нанесенный рисунок,
Неподвижно застывший внутри фонаря.