Форум

Оч интересные ощущения от "Компиляции" - как будто изнутри перышком щекочут и как будто мозг реально физически двигается. Весьма необычные ощущения После выполнения - ощущение спокойствия.

Аура писал(а):Эта техника служит для набора энергии, которую следует использовать, направляя в ту или иную область тела и создавая определённый биолектрический потенциал.
Техника смотрения в сторону солнца состоит в том, что свет от солнца должен падать сверху под углом примерно 30 градусов от горизонтальной оси взгляда.

Кстати, я и прежде чем прочитал здесь делал что то похожее /распределение по телу - из глаза идут нервы, которые потом связываются с все тело, т.е. можно направить биоток куда захочешь своим сознанием/, только не знал об конкретном углом..
Спасибо, сегодня старался попрактиковать именно под етим углом - причем "биолектрический потенциал" направлял в некоторые события из будущего /так сказать подпитываю их енергией/. Таким образом /только без конкретным углом - 30 градусов/ занимался год-два раньше и ощутимые результаты /с событиями/ были, но не быстро.. Кстати, как усилители можно слушать и музыку во время практики /хорошо показалось в етом направлении - запитка событий - творчество Жан Мишель Жар; а ета музыка воздействует как "колыбельная етого мира" - все хорошо, потому что сам мир бережет тебе как своего ребенка/..
---
Кстати, так можно /наверное/ делать с светом из свеча /костер/?

Аура писал(а):это также суть электромагнитные колебания.

Спасибо!
---
p.s. всем известно, что на физическом уровне гипофиз регулирует все остальные железы внутренной секреции. Можно /через глаза/ подпитывать солнечной енергии гипофиз, чтоб ета железа потом рулить остальные совершенно нормально..

bofara писал(а):Кстати, так можно /наверное/ делать с светом из свеча /костер/?

В принципе, можно, но у солнца и мощность колебаний побольше и спектр пошире.

Аура писал(а):Давайте так: есть шесть человек подписавшихся, рассылка будет - скидывайте в личку электронные почты. Подписка на рассылку будет продолжаться и подписаться на практикум можно будет с любого этапа, но эти шесть человек будут получать бонус - некоторые "ключики" и секреты, которых не будет на форуме и в основном практикуме.

Подписываюсь.

Аура писал(а):Для этого, например, когда мы берём предметы, подходящие по размеру (например, яблоко или бутылку), надо немного ограничить подвижность пальцев, но при этом создавать хватающее (втягивающее) усилие в центре ладони.

Ето очень хорошие /приятные ощущения/..

Экспериментировал с биоэлектричеством...воспринимается, как радость жизни, детская такая...новизна восприятия. Ощущение сопровождается беганием мурашек.

.

подписываюсь- пришлите первые выпуски если можно

димыч, высылайте почту в личку

Мне нравится Ваш практикум, Аура, похожее упражнение для мозга интуитивно делала раньше. Если можно, тоже подписываюсь))

мимоходом писал(а): Кстати, как я понял, после ощущения 12 точек следует полное ощущение всего тела целиком?

Да, есть такое.

мимоходом писал(а):Мурашки - это самое самое начало удивительных ощущений тела и действительно это сброс токов нервной системы. Можно назвать это стадией очистки. Гоняйте мурашки, настраивайте нервную систему и дальше будет еще интересней

Есть даже упражнение для "гоняния мурашек" из цигуна. Когда поднимаются руки вверх, представляется как будто на руки накидывают рукава шелкового прохладного халата. Потом через стороны руки опускаются вниз и шелковый прохладный халат начинает скользить по спине и бокам сверху вниз, очень легко получается вызвать мурашки.

Про нейроны в животе - очень интересно. Нигде такой информации не встречал. Очень полезно!

А что касается синхронизации правого и левого полушарий. Возможно напишу баян ниже, но на самом деле эти картинки позволяют переключаться, развивая непосредственные ощущения мозга и перенаправление кровотока между его разными частями.

1.

Если вы немного расфокусируете взгляд, вы сможете изменить направление вращения девушки с часовой стрелки на противоположное /левая нога станет правой/.
Можно сделать над собой усилие и разные части девушки будут вращаться в разные стороны.

2. Аналог более сложный


Переключаем сознанием направление вращения, запоминаем ощущение в мозгу, пытаемся распознать, затем воспроизводим. Переключение проще делать, расслабив взгляд и снова сконцентрировав. При этом направив зону внимания из левой височной доли в правую и наоборот. Переключение будет идти где-то через ложбинку под затылком, там же ощущается некоторый баланс полушарий, если удерживать внимание там.
После овладения перемещением между полушариями - можно так же экспериментировать с лобной долей и мозжечком, уже без картинок. Хотя тут у кого как, я лобную ощутил на несколько лет раньше.

3. Ну а это просто как поощрительный приз тем, кто не смог переключить направления на картинках выше. На этой гораздо проще

Аура, спасибо, информация очень интересная! Такое впечатление, будто она систематизирует и подводит итог моих собственных опытов и ощущений

мимоходом писал(а):Переключение будет идти где-то через ложбинку под затылком, там же ощущается некоторый баланс полушарий, если удерживать внимание там.

Такое наблюдение: при переключении ощущается, что это усилие совершает не только мозг, но и в животе есть спецфическое "сосущее" ощущение

Аура писал(а):Подписка на рассылку будет продолжаться и подписаться на практикум можно будет с любого этапа, но эти шесть человек будут получать бонус - некоторые "ключики" и секреты, которых не будет на форуме и в основном практикуме.

Прошу подписать меня на рассылку

Вчера вечером, когда стемнело, попробовала технику прогулка бодхисаттвы с шагами. Сначала было достаточно непросто. Не отвлекаться получилось несколько минут. Ощущения необычные. По пути уже домой чувствую, что-то не то) И тут понимаю, что в голове нет мыслей вообще, тишина и покой. Состояние понравилось, а то на работе у меня есть определенный перегруз информацией, и даже дома трудно отстроиться.

У меня комбинация "прогулка бодхисаттвы" с "аудиовизуальная концентрация" /конечно не вместе сразу/ дает легкий ИСС.

Аура Прошу включить в подписку по теме.

Аура писал(а):Психоэнергетический практикум

1. Объем.
Задача - работа внимания в объеме.
В любом положении тела, в любой повседневной деятельности, в статике и динамике, удерживаем телесное внимание на 12-ти точках (узлах) одновременно. Узлы соотносятся с самыми крупными суставами, которые за счет своей подвижности в повседневной деятельности чувствуются лучше и осознаются примерно одинаково.Первичные узлы: голеностоп (2 узла), колени (2 узла), тазобедренные суставы (2 узла), плечи (2 узла), локти (2 узла), запястья (2 узла).
Очень важно, чтобы внимание не перемещалось от точки к точке, а концентрировалось на всех 12 узлах одновременно. Не имеет смысла добавлять узлы последовательно: сначала 2, потом 4, потом 6...задача включать и выключать телесные ощущения сразу во всех 12-ти точках.Постепенно увеличиваем продолжительность одновременной телесной концентрации на 12-ти первичных узлах.
12 первичных узлов - это минимум, необходимый для развития объема.
....
Посредством работы внимания в объеме формируется объемность сознания. Объемность сознания в психоэнергетических практиках является базой.

Объемность сознания мной достигалась иным способом. Через удерживание представления, что сухожильная система тела едина и простирается дальше, в пространстве. При этом тело становится очень легким, теряет вес так, что пара человек могут с легкостью поднимать его, удерживая за шею и ступни. Тело становится не гибким - бревном, но пустым.
Так фокусники проделывают трюк с "гипнотизированием", когда объект укладывают между спинками стульев.

Возможно, что при концентрации на узлах тело приобретает подобные свойства...Надо пробовать в группе.

Аура писал(а):Техника "Непредвзятое сознание".


Наработав способность "Непредвзятого сознания", технику можно развивать: переносить на разглядывание рекламных щитов и плакатов (и других крупных объектов), переходить на аудиальное восприятие (слышать речь, как звуки, но не воспринимать смысл сказанного), не связывать запахи и вкусы с конкретными предметами и т.д. Вобщем, когда идея техники станет понятна и наработается "Непредвзятое сознание", можно придумывать свои упражнения, тренировать технику в течение дня на чем угодно, потому что воспринимаем мы постоянно.

Поделюсь своими наблюдениями по данной технике. Сама жизнь заставила выключать свойства мозга ассоциировать и анализировать.

Одно время работа была за городом, более естественная среда обитания так сказать. И, попадая по делам в город столкнулась с тем, что он насыщен информацией, вывесками, баннерами, рекламными щитами. Это ужасно напрягало, поскольку перегружало информацией - она просто лезла в меня со всех сторон. Пришлось просто учиться заново жить, особо не анализируя увиденное и услышанное. Ведь наблюдая природу проще не включать память, оценку, а со словами все сложнее.
Так, привыкла рассматривать вывески, слова и рекламные щиты как рисунки, цветовые пятна. Самое смешное, если ты начинаешь играть и прилагать усилия - не предвзято смотреть на информацию очень сложно.

мимоходом писал(а):Про нейроны в животе - очень интересно. Нигде такой информации не встречал. Очень полезно!

А что касается синхронизации правого и левого полушарий. Возможно напишу баян ниже, но на самом деле эти картинки позволяют переключаться, развивая непосредственные ощущения мозга и перенаправление кровотока между его разными частями.

Нейроны в животе или второй мозг, как понимаю соотносится с понятием Дань-тянь в даосской практике цигун. ОН, мозг/даньтянь является чашей, которая наполняет и питает тело энергией. О работе с ним и ощущениях много литературы!

По поводу картинок заметила, что они легко переключаются простым морганием ресниц!

Почему второй мозг, а как же спинной мозг?

Акела
Возможно спинной мозг..это такой большой отросток головного мозга))

Акела писал(а):Почему второй мозг, а как же спинной мозг?

Мозг, как и в цигуне, так и в науке - принято рассматривать тройственно.
Спинной мозг - первый на эволюционной ступени, рептилоидный...
и Даньтяня тоже три... насколько они сопоставимы - не знаю. не рассматривала так еще.

нева писал(а):Акела
Возможно спинной мозг..это такой большой отросток головного мозга))

да... как то так))