Форум

митек писал(а):Потом провалился в сон и там было страшно дальше. Да так что спать было страшно. Проснулся в холодном поту.

Надеюсь, Вы не на ночь с этой сессией занимаетесь?
Когда занимаешься с бета-сессиями, то лучше это делать до 12 дня, а во второй половине дня можно (некоторым, вообще, нужно) заниматься с альфа-релаксацией.

Нет. Я проснулся рано утром. Поставил сессию. И потом провалился в сон уже после сессии.

Прослушал МН2 как "левша" 4 раза. Настроение вроде начало улучшаться.
Но сегодня почувствовал некоторую затуманенность. Соображаю как то медленно. Сложно сконцентрироваться.
Думаю дослушать до 15ти раз (осталось 3раза) или до 21го.

Андрей что бы вы посоветовали?

митек
Я думаю, для начала 15 раз хватит.

митек писал(а):Но сегодня почувствовал некоторую затуманенность. Соображаю как то медленно. Сложно сконцентрироваться.

Ну, это нормально. Временный откат - обычное дело.

Андрей Патрушев писал(а):митек
Я думаю, для начала 15 раз хватит.

митек писал(а):Но сегодня почувствовал некоторую затуманенность. Соображаю как то медленно. Сложно сконцентрироваться.

Ну, это нормально. Временный откат - обычное дело.

Спасибо. понял.
А что было бы разумно "погонять" в паузе?

митек писал(а):А что было бы разумно "погонять" в паузе?

Что хотите - не принципиально.

Андрей Патрушев писал(а):

митек писал(а):А что было бы разумно "погонять" в паузе?

Что хотите - не принципиально.

"Учитесь быстро - комбинированная сессия (МТК*)." в контексте улучшения памяти кажется мне логичным.

Андрей, скажите а установка "левша" она только для МН2 сессии имеет смысл или для всех остальных сессий и программ тоже?
Я тут дал послушать короткую сессию на расслабление R01, но не переставил обратно на "правшу" установки.

митек писал(а):Андрей, скажите а установка "левша" она только для МН2 сессии имеет смысл или для всех остальных сессий и программ тоже?

Для всех, конечно.
В подавляющем большинстве сессий это не имеет большого значения, так как там все аудио- и видео- сигналы синхронно подаются на оба глаза, но в некоторых есть "отрезки", где это важно. Так что лучше переставить и не трогать.

В качестве обратной связи>

прослушиваю МН2 сейчас вторую серию. Первая серия 15 раз. Потом пауза 15 дней.
Сейчас 9 раз прослушал. Где то после недели прослушивания началось затуманеность мыслей, заторможенность и сложности с концентрацией.

Слушаю дальше. Начал семакс капать. Не компенсирует.

митек писал(а):Где то после недели прослушивания началось затуманеность мыслей, заторможенность и сложности с концентрацией.

А наушники местами поменять???

Андрей Патрушев писал(а):

митек писал(а):Где то после недели прослушивания началось затуманеность мыслей, заторможенность и сложности с концентрацией.

А наушники местами поменять???

Так я уже поменял один раз. В первой серии у меня один день депресняк сильный случился. после этого и поменял на левшу.

митек
Понятно.
Тогда больше менять не надо.
Я так понял, что первый раз такого не было?

митек писал(а):Прослушал МН2 как "левша" 4 раза. Настроение вроде начало улучшаться.
Но сегодня почувствовал некоторую затуманенность. Соображаю как то медленно. Сложно сконцентрироваться.
Думаю дослушать до 15ти раз (осталось 3раза) или до 21го.

Андрей что бы вы посоветовали?

Тоже было так.

митек
Судя по всему, у Вас и без дисков раньше так было....
Теперь вопрос - первый-то раз, до смены наушников, что было? Так как не понятно теперь - возвращать наушники обратно, или просто подождать?
Проще, наверное, вообще прекратить слушать всю психоакустику, и посмотреть на своё самочувствие.
Сами-то как чувствуете? Спросите себя, любимого.

Андрей Патрушев писал(а):Судя по всему, у Вас и без дисков раньше так было....

Ну да. Я потому и начал заниматься с МН2. Сложности с концентрацией и памятью. Стало на работе совсем сложно. Я работаю в команде программистов. Надо поддерживать концентрировваность на уровне. С памятью тоже сложности.

Андрей Патрушев писал(а):Теперь вопрос - первый-то раз, до смены наушников, что было? Так как не понятно теперь - возвращать наушники обратно, или просто подождать?

Первый раз был один день когда меня накрыла сильная депресуха. Сложно сказать было ли это от дисков или что то другое.
Я дослушал серию проводника недавно. Где то с середины мая у меня началось депресивное настроение. Иногда бывают вспышки гнева. Я с ними по EFT и седоне работаю.
Возможно что депресуха в тот день ничего общего с прослушиванием МН2 и не имела. Но по времени все совпало. Проводника я на тот момент уже не слушал. пару недель, но он ведь работает сам по себе... В тот день депресуха было действительно очень сильная. Я потому и написал.

Андрей Патрушев писал(а):Проще, наверное, вообще прекратить слушать всю психоакустику, и посмотреть на своё самочувствие.
Сами-то как чувствуете? Спросите себя, любимого.

Осталось прослушать 4 раза. Наверное прослушаю как левша до конца. Или бросить прямо сейчас?
Совсем прекратить как то не хочеться. чувствую мне помогает. В целом мне кажется что настроение меняется.
Депресухи становиться меньше.

митек
Я бы тоже дослушал.

митек писал(а):Первый раз был один день когда меня накрыла сильная депресуха.

Хм, так это один день всего был, а не неделя.... А с вашего поста я понял, что дней пять как минимум.
Тогда, скорей всего, рано наушники местами-то поменяли.

Андрей Патрушев писал(а):

митек писал(а):Первый раз был один день когда меня накрыла сильная депресуха.

Хм, так это один день всего был, а не неделя.... А с вашего поста я понял, что дней пять как минимум.
Тогда, скорей всего, рано наушники местами-то поменяли.

Тогда в третий заход попробую опять вернуть наушники на место...

А можно ли с пом. ЭЭГ установить что полушария инвертированы? Что бы быть уверенным?

митек
Нет, пожалуй...
Есть такой прибор ЛИРА-100 - вот с помощью него можно. Можно приблизительно определить по книге Доминирующий фактор
Вообще-то это довольно редкое явление. Когда я работал с Лирой в институте МВД (8 лет), то на 300 обследованных приходилось 1-2 человека с реально инвертированными полушариями, и еще человек 20, с сильным функциональным перекосом.

Я где то читал про 25% людей. Поэтому не насторожился.
Я почти дослушал 2 серию. Состояние мое не самое лучшее.
Правда я уже не знаю на что списывать.

Думаю сделать месяц паузу. Буду слушать разве что бета сессии бодрящие. Эндорфины попробую.

Потом вернусь к МН2 и попробую послушать как правша.

митек
OK!