Влияние альфа волн на память (статья)

Установка и обсуждение
Ответить
Аватара пользователя
Владимир Никонов
Автор сайта
Сообщения: 827
Зарегистрирован: Чт окт 26, 2006 18:52
Откуда: Краснодар
Контактная информация:

Влияние альфа волн на память (статья)

Сообщение Владимир Никонов »

[html]<p> Хорошо известно, что возможность вспоминать события, их время и место с возрастом ослабевает. </p>
<p>Интересно, что мощность альфа ритмов мозга так же уменьшается с возрастом, при этом наблюдается четкое соответствие ослабевания альфа ритмов возникновению таких болезней как, например, болезнь Альцгеймера.</p>
<p> Это очень важно, т.к. теоретически альфа волны тесно связаны с кодированием определенных типов памяти. В последнее время очень хорошо известно, что препараты, используемые для модуляции медленных ритмов ЭЭГ активности, способны реально улучшать память. </p>

<p>Самые современные исследования показали, что стимуляция мозга вспышками света дает еще лучшие результаты в данной области и предлагает невероятные возможности в области решения возрастных проблем с памятью при полном отказе от препаратов.</p>
<p> В журнале <em>BMC </em><em>Neuroscience</em> (Неврология) была опубликована работа, демонстрирующая, что вспышки частотой 10 Гц, применяемые в процессе выполнения сложных заданий на проверку памяти, дают весьма многообещающие результаты. Выполнение задания на проверку памяти самыми возрастными участниками проекта привело к ожидаемым низким результатам, соответствующим их возрасту. </p>
<p>Но при использовании альфа стимуляции стало очевидно, что результаты выполненного задания стали соответствовать уровню молодых людей!</p>
<p><strong>Используемый</strong><strong> метод</strong> <br>
В отличие от других эффектов, производимых аудио-визуальной стимуляцией, альфа стимуляция представляется чрезвычайно специфической. Разница частоты вспышек всего в 0,5 Гц дает результаты, колеблющиеся от положительного эффекта до вовсе нулевого. </p>

<p class="disc">10 Гц и 10.2 в упомянутой статье представляются “волшебными” частотами.</p>
<p> Также интересна продолжительность вспышек: всего 1 секунда! Участников попросили запомнить слова, появляющиеся на экране. Перед появлением каждой порции слов, участникам подавалась 1-секундная вспышка частотой 10 Гц альфа стимуляции посредством светодиодов, установленных в поле периферического зрения.</p>
<p><strong>Почему же такой краткий период стимуляции дает положительный эффект?</strong> <br>
Данное исследование предполагает, что участие альфа волн в естественном процессе формирования памяти занимает очень короткий период времени. </p>
<p>Альфа волны синхронизируются за очень короткий промежуток времени. Теоретически предполагается, что вспышки альфа стимуляции усиливают эффект синхронизации, что приводит к улучшению памяти.</p>
<p>Гиппокамп, который участвует в формировании памяти, возможно, является структурой мозга, допускающей подобный эффект. Существуют очевидные факты, что медленные волны такого типа, наблюдаемые в гиппокампе, облегчают процесс формирования памяти.</p>
<p> С другой стороны, в исследовании также отмечается, что продолжительность паузы между вспышками очень коротка, поэтому эффекты альфа волн передаются от одной порции материала для запоминания к другой. Эффекты периодов более длительных, как и долговременные эффекты альфа стимуляции, еще подлежат тщательному изучению. И все же это очень многообещающий метод, особенно учитывая результаты других исследований, демонстрирующие устойчивый и длительный эффект альфа стимуляции.</p>

<p><strong>Еще любопытные факты о данном исследовании:</strong></p>
<ul>
<li>Эффект вспышек не является ретроактивным. Другими словами, улучшения в памяти наблюдаются только ПОСЛЕ вспышки. Факты, закодированные в памяти до момента стимуляции, ее влиянию не подвергаются.<br>
<br>
</li>
<li>Яркость светодиодов имеет взаимосвязь с силой эффекта. Чем ярче светодиод, тем мощнее эффект по усилению памяти.<br>
<br>
</li>

<li>Эффекты улучшения памяти наиболее глубоки у пожилых людей, но предыдущие исследования продемонстрировали, что альфа стимуляция также дает улучшения памяти и у молодых!<br>
<br>
</li>
<li>Также некоторые предыдущие исследования показали, что и тета стимуляция улучшает память, и уже после изучения материала, подлежащего запоминанию.<br>
<br>
</li>
<li>Больше всего в этом исследовании радует то, что светодиоды располагаются по сторонам от глаз, не в зоне прямого видения. На самом деле, большинство участников их даже не заметило!</li>

</ul>
<p>Это вдохновляет на дальнейшее изучение очков типа open-eye (очки для открытых глаз).<br>
<br><br>
<a href="../photosonix/navigator.htm"><img src="../photosonix/photo/navigator-gl.jpg" alt="Открытые очки майнд машина Навигатор" border="0" height="220" width="500"></a><br>
Открые очки майнд машины <a href="../photosonix/navigator.htm">Навигатор</a></p>
<br>
Источник: <a href="http://www.mindupdate.com/2007/04/alpha ... mprove-it/"> mindupdate.com</a>[/html]
Ответить

Вернуться в «Сессии»