ВНИМАНИЕ И ОБУЧЕНИЕ
Практически весь наш процесс обучения основан на визуальном и аудио восприятии. Таким образом, обучение требует активности визуальной и слуховой зон коры головного мозга. Студенты получают огромное количество информации за чрезвычайно короткий период времени.
Вдобавок, напряжение во время экзаменов и трудности в общении усугубляют стресс, повышают нетерпимость и тревожность. Это ведет к «шоковому» ментальному функионированию и болезням. У многих студентов наблюдается повышенная подверженность вирусному и бактериальному воздействию именно в период экзаменов.
По вопросу влияния АВС на улучшение внимания и способности к обучению был проведен ряд исследований (Carter & Russell (1992), Joyce & Siever (2001) и Budzynski (1999)).
В 2002 г. Майкл Джойс (Michael Joyce) из школы A Chance To Grow провел исследование 204 детей на предмет воздействия АВС. Было отмечено: повышение уровня чтения и внимания, снижение депрессии и гиперактивности.
В 2001 г. (Dr. Tom Budzynski) исследование с применением прибора DAVID Paradise XL10 в двух домах престарелых показало улучшение в расстройствах когнитивной функции, связанных с возрастными изменениями. Пациенты показали улучшение на всех уровнях – в реакции, ментальных функциях и памяти, что было зафиксировано компьютерной системой тестирования "Microcog".
Как указывалось ранее, применение прибора АВС способствует снижению признаков расстройств поведения – импульсивности, неуравновешенности, гиперактивности. Когда признаки такого поведения отсутствуют, мы можем сконцентрироваться на процессе обучения, улучшить свою познавательную функцию.
Два психолога из Флориды (Brucato и Abascal (1990)) отметили, что белый цвет АВС снижает стресс и способствует повышению познавательных способностей у студентов.
Любар отметил повышение альфа активности (и, соответственно, усиление расстройств поведения) у детей, в семьях которых наблюдался кризис. В таком случае проблема решается в масштабе всей семьи.
Для получения большей информации мы советуем приобрести буклет «Новые технологии для внимания и обучения» (New Technology for Attention and Learning), включающий следующе темы:
- Эффективность воздействия АВС на внимание и ментальные процессы.
- Типы расстройств внимания.
- Описание четырех исследований по применению АВС в лечении расстройств внимания.
- Исследование по улучшению познавательных функций у престарелых.
- Негативные эффекты воздействия тревожности на познавательную активность.
- Примеры негативного вохздействия травм на мозговые функции.
РАЗМЕРНОСТЬ
Размерность–относительно новое понятие, введенное Майклом Хатчисоном, заключающееся в способности гибко мыслить, в открытости к изучению большого разнообразия дисциплин и в способности быстро и легко переключаться на разные социальные роли.
Большинство успешных людей обладают такими способностями. Они пишут музыку и стихи, решают комплексные проблемы, возделывают сад, учат детей играть в гольф, обучаются дайвингу и т.д. Они переключаются на разные виды активности с легкостью.
Хотя исследований влияния АВС на размерность проведено не было, но очевидно, что снятие стресса и глубокая релаксация, получаемые при использовании АВС, позитивно влияют на человека в плане повышения энергии, что усиливает желание узнавать новое, изучать больше вещей, развивать новые умения – все, что повышает нашу размерность, развивает наши способности и личностные качества.
Дендриты – крошечные «провода», которые соединяют нейроны друг с другом, иногда соединяют сотни нейронов. Один из способов улучшить умственные способности – увеличение количества дендритов.
Специалисты (Arnold Scheibel, UCLA's Brain Research Institute) утверждают, что лучший способ увеличения количества дендритов – это вовлечение в различные виды интеллектуальной активности, далекие от основного вида деятельности.
Например, программист может изучать искусство скульптуры или музыку. Танцор –математику или навигацию. Альберт Эйнштейн повышал синапсисы, играя в свободное время на скрипке.
Гарвардская исследовательница Мерилин Альберт (Marilyn Albert) заявляет о взаимосвязи между физической и познавательной активностью.
http://neuroscience.jhu.edu/MarilynAlbert.php
Она рекомендует танцы и спорт для улучшения состояния сознания. Складывание пазлов улучшает пространственное восприятие, которое нам нужно при чтении карт, в музыке и графике.
Обучение игре на музыкальных инструментах улучшает моторную координацию и поднимает функционирование мозга на качественно новый уроень.
Продолжение: история синхронизации мозговых волн