1) СОЗДАНИЕ СОСТОЯНИЯ ДИССОЦИАЦИИ И СТАБИЛИЗАЦИИ (DAR)

Как говорилось в гл. 6 «Что же такое аудио – визуальная стимуляция?», создание состояния диссоциации и стабилизации – важный компонент успешного сеанса АВС.

Для многих людей просто альфа или тета сеанс (на частотах 5 - 10 Гц) фокусированной стимуляции дает эффективное состояние диссоциации и стабилизации. Спокойные люди обычно предпочитают фокусированную стимуляцию и находят расширенную стимуляцию слишком «захлестывающей» и беспокойной.

В то же время напряженные и неспокойные люди находят фокусированную стимуляцию не такой эффективной, т.к. они во время такого сеанса испытывают скуку и разочарование. Некоторые настолько возбуждаются во время сеанса, что могут мысленно считать вспышки света.

Так что сначала необходимо свести на «нет» внутренние мысли, производящие состояние диссоциации и стабилизации, а затем применить стандартную СМВ. Это достигается путем «перезагрузки» стимулов, что ведет к ментальному «замешательству» (возможно даже, к состоянию гипноза), и, как следствие, к диссоциации времени и мыслей.

Но это еще не обязательно показатель СМВ. Здесь существует опасность «передозировки» стимуляции, что может привести к перевозбуждению, дающему эффект, обратный желаемому – состоянию релаксации.

Если стандартный сеанс фокусированной стимуляции не сработал эффективно, постепенно усложняйте стимуляцию.

Следующий список дает порядок усложнения стимуляции:

a) Стандартный фокусированный сеанс (использование очков Tru-Vu™ или Harmonic™).
b) Расширенная стимуляция (использование очков Tru-Vu™)
c) Пошаговая стимуляция (использование очков Tru-Vu™)    
d) Пошаговая стимуляция (использование очков Harmonic™)
e) Расширенная стимуляция (использование очков Harmonic™)

Расширенная и пошаговая стимуляция увеличивает активность мозговых волн, что часто приводит в возбужденное, взволнованное состояние людей со спокойным складом психики, но повышает состояние диссоциации у тех, кто имеет беспокойное сознание. Обычно наиболее эффективно использовать такие комплексные методы на короткий период времени в начале сеанса (если необходимо успокоить сознание или погрузиться в гипнотический транс), затем на остаток сеанса вернуться к фокусированной стимуляции. Таким образом, важно, чтобы прибор АВС имел ручной переключатель на фокусированную и расширенную стимуляцию.

Продолжение: характеристики сеанса